中國(guó)的文化，是一個(gè)尋母文化。蕞明顯的一點(diǎn)，在形容我們與國(guó)家的關(guān)系的時(shí)候，我們是用我與祖國(guó)母親，說(shuō)一個(gè)人在外漂泊多年終于回國(guó)時(shí)，用的是重回了祖國(guó)母親的懷抱。無(wú)論是文化還是整個(gè)社會(huì)，都在強(qiáng)調(diào)母親對(duì)于子女的重要影響，母親與子女的關(guān)系始終是人們?nèi)松泻苤匾年P(guān)系，在一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用。在我們的傳統(tǒng)思想中，媽媽總是一個(gè)負(fù)責(zé)家里大大小小的事情，育兒的任務(wù)更多的是在媽媽身上。

　　但媽媽也是新手媽媽?zhuān)B(yǎng)育孩子是新手開(kāi)車(chē)，D一次上路。一件未知且意義重大的事情來(lái)到自己面前時(shí)，焦慮是我們自然而然的反應(yīng)。心理學(xué)家們也說(shuō)了，適度的焦慮是有好處的。焦慮是從人類(lèi)進(jìn)化史中遺傳下來(lái)的，有助于人類(lèi)生存的一種情緒。焦慮讓我們知道我們目前還難以應(yīng)付面前的事情，所以我們還需要去學(xué)習(xí)、進(jìn)步。所以，有適度焦慮的媽媽?zhuān)瑫?huì)去了解如何教育孩子，自己還有哪些需要完善的，在養(yǎng)育孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中也讓自己成長(zhǎng)了。

　　然而，過(guò)度地焦慮是不利的。而過(guò)度焦慮的媽媽們，其實(shí)很少會(huì)意識(shí)到自己的焦慮，大部分時(shí)間她們?cè)谙氲?，都是如何讓孩子變得更好，自己又如何給孩子更好的。這些過(guò)度焦慮的媽媽們，在與自己孩子的關(guān)系中，會(huì)有這些表現(xiàn)：

　　01 分不清自己與子女的界限

　　老話(huà)常說(shuō)，兒孫自有兒孫福，莫與兒孫作遠(yuǎn)憂(yōu)。什么意思呢?就是兒孫自然會(huì)有自己的福運(yùn)，父母不必過(guò)多干涉。但焦慮的媽媽們，總擔(dān)心孩子會(huì)沒(méi)有福運(yùn)，或是這個(gè)福運(yùn)不夠好，總想自己去給孩子福運(yùn)。于是，我們便看到了焦慮的媽媽們，打著“為孩子好”的旗號(hào)，做著干涉孩子邊界的事情。

　　媽媽與孩子界限不清，處于共生狀態(tài)的情況，按理說(shuō)只存在于孩子的嬰兒時(shí)期。因?yàn)楹⒆舆€不夠強(qiáng)大，自己沒(méi)有足夠的力量來(lái)生存，需要媽媽來(lái)成為他的力量，成為他的一部分，幫助他生存下去。但當(dāng)孩子長(zhǎng)大了，自己有了足夠的力量的時(shí)候，便要結(jié)束與媽媽的這種共生關(guān)系，走自己的路。個(gè)體心理學(xué)家阿德勒把這稱(chēng)為“課題分離”，說(shuō)的是誰(shuí)的課題誰(shuí)負(fù)責(zé)。孩子有自己的課題要負(fù)責(zé)，媽媽也有自己的課題要負(fù)責(zé)，彼此之間界限清晰。

　　焦慮的媽媽們，總擔(dān)心孩子的力量不夠，所以會(huì)去“搶”孩子的課題，負(fù)責(zé)孩子的課題，突破親子界限，干涉孩子生活。決定孩子該上什么培訓(xùn)班、培養(yǎng)什么樣的愛(ài)好，覺(jué)得這對(duì)孩子將來(lái)的發(fā)展好;孩子要上大學(xué)了，決定讀什么樣的專(zhuān)業(yè)，將來(lái)才好就業(yè);孩子的一切，蕞好由自己來(lái)決定才蕞好。

　　做不到分離，哪怕孩子長(zhǎng)大成家了，也不肯放手，變成了對(duì)孩子的控制。

　　分不清自己與子女的界限，過(guò)度侵入孩子的成長(zhǎng)空間，只會(huì)讓孩子無(wú)法成為自己，無(wú)法長(zhǎng)大。

　　02 總想做完美媽媽

　　過(guò)度焦慮的媽媽?zhuān)３?huì)有對(duì)育兒流程不夠完美的負(fù)罪感，所以有的媽媽熬夜看視頻學(xué)習(xí)育兒經(jīng);會(huì)有對(duì)陪伴孩子不夠高質(zhì)量的內(nèi)疚感，所以有的媽媽學(xué)習(xí)各種兒童青少年心理知識(shí)，讓自己從心理學(xué)的“門(mén)外漢”變成“持證人”;會(huì)有搞教育軍備競(jìng)賽的緊迫感，所以出現(xiàn)了“雞娃”，讓孩子不停讀書(shū)學(xué)習(xí)上培訓(xùn)班，甚至有些媽媽還會(huì)讓孩子做基因檢測(cè)找特長(zhǎng)。究其到底，焦慮的媽媽們總想在育兒這份試卷上考出100分的完美分?jǐn)?shù)，做完美媽媽。

　　就像電影《囧媽》中徐伊萬(wàn)的媽媽?zhuān)押⒆幼鳛樯畹娜縿?dòng)力，號(hào)稱(chēng)“我這一輩子，就為你活著”。這句話(huà)，完全是這些焦慮媽媽們的真實(shí)寫(xiě)照，24小時(shí)圍著孩子轉(zhuǎn)，包攬一切，只為孩子活。

　　但我們都知道，完美不過(guò)是人類(lèi)的幻想，世界上不存在完美的人，也不存在完美的媽媽。好的媽媽?zhuān)灰欢B(yǎng)育出好的小孩。“從幼兒園到初中，我對(duì)兒子的照顧可以說(shuō)是無(wú)微不至，直到現(xiàn)在還幫他整理書(shū)包，可他在學(xué)校練就了個(gè)‘鐵拳頭’，成績(jī)也很差。”一位一直把“100分媽媽”作為追求的媽媽這么說(shuō)道。媽媽做到蕞好，卻把孩子應(yīng)該自己負(fù)責(zé)的那部分“任務(wù)”也給承擔(dān)下來(lái)了，給得太滿(mǎn)，孩子也失去了自己獨(dú)立成長(zhǎng)的空間。

　　精神分析學(xué)家溫尼科特認(rèn)為，一個(gè)媽媽其實(shí)只需要做“足夠好的媽媽”就夠了，不需要100分，只需要60分。60分的媽媽給了孩子基本被滿(mǎn)足、基本控制的養(yǎng)育環(huán)境，給予了孩子自己的成長(zhǎng)空間，也讓孩子明白，完全滿(mǎn)足是不可能的，自己與父母都不是全能的。同時(shí)，媽媽也知道了自己不用把自己的全部精力投入到孩子身上，不應(yīng)該一輩子都為孩子活。

　　03 眼中只有自己的焦慮

　　過(guò)度焦慮的媽媽們還有一個(gè)特征，那就是她們永遠(yuǎn)能發(fā)現(xiàn)孩子身上有的“成長(zhǎng)問(wèn)題”。

　　孩子1歲左右，開(kāi)始會(huì)爬了，媽媽雖然很開(kāi)心，但身邊別的同齡孩子有的已經(jīng)在學(xué)走了，于是媽媽開(kāi)始擔(dān)憂(yōu)孩子是不是沒(méi)發(fā)育好;孩子剛上幼兒園，在幼兒園還適應(yīng)得挺好的，老師反映說(shuō)沒(méi)怎么哭鬧，但看到老師拍的孩子在幼兒園的視頻，孩子跟其他孩子互動(dòng)不多，于是媽媽開(kāi)始擔(dān)憂(yōu)孩子是不是不怎么會(huì)跟人打交道，是不是性格孤僻;孩子進(jìn)了學(xué)校，媽媽要操心的東西更多了，孩子偏科怎么辦?孩子成績(jī)不好怎么辦?孩子跟班里同學(xué)處不來(lái)怎么辦?......

　　在過(guò)度焦慮的媽媽眼中，孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，孩子身上始終存在一些問(wèn)題，始終不夠好。心中的焦慮，讓她們只看到問(wèn)題，卻看不到孩子成長(zhǎng)進(jìn)步的地方。

　　而一位總是不安擔(dān)憂(yōu)的母親，會(huì)把自己的不安也傳遞給孩子。媽媽對(duì)外部的不信任也讓孩子覺(jué)得外面是危險(xiǎn)的，于是有的孩子不敢與外界互動(dòng)，縮在媽媽的懷抱中，表現(xiàn)得很黏媽媽?zhuān)@也更驗(yàn)證了過(guò)度焦慮的媽媽心中對(duì)孩子的各種擔(dān)心，讓不安與擔(dān)憂(yōu)加倍。

▎本文為中心原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)標(biāo)明出處，未經(jīng)許可擅自使用者，本公司保留依法追究的權(quán)利。

相關(guān)閱讀：

宋倩：多少中國(guó)式父母的小歡喜，毀在了控制欲里

親子關(guān)系心理咨詢(xún)：無(wú)條件接納到底是什么鬼?

為什么小時(shí)候表現(xiàn)越「乖」、越「懂事」的孩子，長(zhǎng)大之后心理問(wèn)題越多？

青少年心理咨詢(xún)：青春期孩子不愿意跟父母說(shuō)話(huà)

普通人的煩惱：孩子很平庸，非常失望，該如何調(diào)整積極面對(duì)?

親子教育心理咨詢(xún)：你會(huì)如何拒絕你的孩子