媒體：《伴侶》雜志2024年2月總第537期P44《婚戀診室》

本期專家：潘麗雯，廣州心理咨詢中心心理咨詢師，國家二級心理咨詢師，廣東省心理學學會會員。

張女士咨詢:

我和丈夫經相親認識，半年后就結婚了，婚后育有一子，今年剛滿一歲?；榍罢煞驅ξ彝w就的，但后來我才發(fā)現(xiàn)他非常愚孝，不分對錯，處處偏袒婆婆。婆婆常常和我鬧矛盾，對我頤指氣使，要求我什么都要聽她的。若是我跟婆婆起了爭執(zhí)，丈夫總是站在婆婆那邊，甚至還動手打我。每天看到婆婆，我都很壓抑、難受、窩火，可又不敢說半個字。

后來，婆婆說沒辦法適應大城市的生活，主動提出要搬回鄉(xiāng)下。丈夫對此很愧疚，認為是我逼走婆婆的，對我怨氣很大，經常對我言語譏諷甚至還要和我分房睡。

我一直默默忍受，眼看丈夫已失業(yè)好幾個月了，家里經濟緊張，可他卻一直不去找工作。每次我催他卻反遭埋怨，丈夫怪我破壞了家庭和諧，要我一個人養(yǎng)家。

丈夫的愚孝和冷淡讓我很難受，我感覺日子快過不下去了，請問我該怎么辦？

潘麗雯老師解答:

婆媳矛盾，本質是權利的斗爭，是很多家庭需要面臨、應對的問題。很多婆媳矛盾，從表面上看是一些生活習慣、觀念上的不和，但從深層次看則是一場愛的爭奪戰(zhàn)：母親想讓兒子只依戀她一個女人，妻子則想讓丈夫只寵愛她。

對于婆婆而言，兒媳婦與自己沒有血緣關系，是個外人，甚至有不少婆婆覺得兒子婚后自己的輩分提升了，家庭地位應該更高，大小事理所當然由自己說了算。但對兒媳婦而言，自己與丈夫建立家庭，生兒育女，自己才是這個家真正的女主人，婆婆來自己家只是“客人”。因此，兩人很容易形成敵對關系,導致婆媳關系惡化。

雖然婆媳矛盾總是難免的，但關鍵是如何有效地去處理這些矛盾。

一、嘗試接納包容,構建和諧家庭的基石

婆婆作為長輩，其價值觀早已根深蒂固，要改變她的思想和觀念是一件很難的事情。并且，丈夫和婆婆畢竟是母子關系，關系模式早已建立。

若兒媳婦對婆婆有太多攻擊、抱怨、指責,并強迫丈夫站到自己一方，難免會讓丈夫反感，夫妻關系會越來越差。若兒媳婦與婆婆計較、斗爭，即使其贏了，丈夫內心也會不愉快。所以，婆媳關系中要么雙贏，要么保持距離。

目前張女士與丈夫關系較差，丈夫對她怨氣很重，婚姻已陷入不良狀態(tài)。要改善夫妻關系，需要先從改善婆媳關系人手。

張女士可嘗試做到“愛屋及烏”，接納婆婆，允許丈夫去孝順母親，婆婆過得開心，婆媳關系緩和，丈夫內心的怨氣自然也會減少。

二、多些理解支持，助頹廢丈夫走出艱難期

事業(yè)是男人立足的支柱，事業(yè)發(fā)展的好會讓男人感到自己存在的價值；反之往往會讓男人變得陰郁或暴戾。在這一點上，男女的感受是有很大差別的。

失業(yè)對男人而言是個不小的打擊，但很多男性因為自尊心強，不會把焦慮、挫敗、郁悶等表現(xiàn)出來，寧愿一個人待著。

雖然現(xiàn)在有各種各樣的工作機會,但求職的過程中也會反反復復遭遇挫敗，難以立即找到心儀的工作。因此很多男性頹廢、一蹶不振，內心承受著難以言說的焦慮、抑郁和孤獨。

此時，家庭的溫暖、妻子的理解和支持，對于男人來說非常重要。若這個階段受到妻子不斷的施壓、指責抱怨和否定，男人會更沮喪、消沉，甚至破罐子破摔，夫妻關系也會隨之惡化。如果妻子能夠主動與丈夫和解，給他一定的空間、時間，并支持陪伴他走出沮喪期，把失業(yè)當成夫妻同甘共苦的一個契機，經歷這些后，夫妻感情會變得更加牢固。

現(xiàn)階段張女士在婚姻中感到受傷，內心積累了很多的憤懣、委屈，甚至想到了離婚，這些都是可以理解的。但一旦了解清楚婆媳矛盾的本質，理解丈夫正處于低谷期的痛苦，或許選擇主動修復關系更為理智，從而慢慢學會平衡家庭沖突、更好地經營婚姻。

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