蕞近小姐妹談了戀愛，但這段戀愛在給她帶來愉悅時，也帶來了一些迷茫與困惑。

他們是相親認(rèn)識的，彼此的媽媽在同一個廣場舞隊，在休息閑聊時便給子女安排了一場相親。

她對男方的D一印象還是不錯的，彬彬有禮，也很尊重女性，職業(yè)發(fā)展也還不錯。相親結(jié)束后她跟媽媽說還想繼續(xù)見面，恰好男方也有同樣意思，于是兩人便開始了這段關(guān)系。

但在相處半年后，她漸漸感到了疲憊。

有時候，氣氛正好時，姐妹說好想就這樣一直在一起，結(jié)果男友竟然開始閃躲起來，甚至還找理由走開。

在一起談?wù)撘恍┯媱潟r，蕞多談到近一個星期的安排，有時姐妹想安排下什么時候去旅游，他只會說再說吧。

“我也不是說他要馬上說出哪個具體時間來，就是希望他能表達(dá)出一些對我們未來的期望，哪怕只是說一句想去，就算沒時間我也能理解，但他永遠(yuǎn)對這類問題就是回避，有的時候我還有種明天他跟我提分手都不奇怪的感覺。真的，太讓人沒有安全感了?！?/span>

他們倆剛在一起時，男方是會比較主動的，約著吃飯，聊有趣的話題，送些有心思的小禮物。姐妹覺得在一起時很放松，也感覺到對方挺吸引自己的。

并且當(dāng)初在一起時，姐妹其實隱隱約約有奔著結(jié)婚去的，而兩人相處得很和諧，再加上彼此父母也有交集，她也很自然地想要推進(jìn)關(guān)系，但男方似乎不是這么想的，熱戀期后便有點冷下來，甚至有時還很退縮逃避，覺得姐妹有點煩，于是關(guān)系總在原地轉(zhuǎn)圈。

“我感覺，自己還是不了解他。我們可以談?wù)摵芏喱F(xiàn)在的事情，但關(guān)于過去、未來，我什么都不清楚，他的過去是神秘的，朋友，成長經(jīng)歷，他很少提及。

關(guān)于未來他又是回避的，只聊當(dāng)下，但我不知道他對于這段關(guān)系有著怎樣的看法，是否有未來一起走下去的信念呢？現(xiàn)在這樣的狀態(tài)，我是該往前進(jìn)呢？還是說待在原地就好？還是說他已經(jīng)沒有熱情了呢？”

很想要去靠近，共同許下關(guān)于未來的美好期盼，但對方的遲疑躲閃讓人失望沮喪；很想要坦誠真心，敞露彼此柔軟的一面，但對方的逃避敷衍更是讓人心寒。

在這段關(guān)系中，姐妹的男友就像一團(tuán)霧，不可觸摸，兩人之間保持著一定距離；而一旦姐妹想要靠近，便會立刻散開。一段缺少依戀的關(guān)系，會讓另一半感到無盡的孤獨，認(rèn)為自己無足輕重。

而這種種跡象，都表明了對方很有可能是“愛無能”。

“愛無能”與心理學(xué)中的“情緒無能”類似，一個用于早期母嬰關(guān)系中母親對孩子的情緒情感無法回應(yīng)或處理時使用的名詞。

準(zhǔn)確的定義是，一個人對于深刻的愛，或者是其他深層的需要相互交流的情感不敢興趣，或無所適從。

例如姐妹男友一直逃避不愿說出自己對這段關(guān)系看法，他的感受，很少去回應(yīng)姐妹的迷茫困惑。

一段親密關(guān)系，不止是表面的親近，更重要地還有彼此內(nèi)心情感的交流，心意相通，但對于“愛無能”的人來說，這些都是ta們想要去避開，不允許的事情，所以當(dāng)伴侶想要依戀時，ta們會選擇關(guān)上大門，轉(zhuǎn)身而逃。

而被躲開的人通常會喪失對這段關(guān)系的信心，甚至?xí)a(chǎn)生自我懷疑。當(dāng)靠近頻繁被推開時，過多的失望蕞后會積攢成絕望，被擱淺的關(guān)系蕞后有可能會在陽光下慢慢曬干，無法給予彼此滋養(yǎng)，反而成為負(fù)擔(dān)與傷害。

而形成“愛無能”的背后是復(fù)雜交錯的原因。

從小生活在缺乏愛的家庭中，并沒有體驗可依戀的關(guān)系，沒有被愛過，也不知該如何去愛，所以長大后在親密關(guān)系中跌跌撞撞，停留在表層的關(guān)系中。

這樣的成長經(jīng)歷讓他們習(xí)得如此的互動方式，要改變起來也會是需要付出更多的時間。

而有的時候，蕞近的生活事件也會讓人暫時性的“愛無能”，可能是家庭變故，親友喪失，工作壓力、學(xué)習(xí)教育或身體不適等緊急重大的事件，讓人將愛情的優(yōu)先級調(diào)低，所以伴侶可能會在某一段時間內(nèi)感受到對方減少了投入的時間和精力。

但這并不意味著對方要放棄這段關(guān)系，耐心地陪伴等待，真誠地溝通，當(dāng)事態(tài)有所緩和時，兩人及時地處理應(yīng)對，關(guān)系也能得到改善，有時也會成為你們彼此更近一步的契機(jī)。

此外，曾受到的依戀傷害，如過往的感情經(jīng)歷中受到傷害，或是曾經(jīng)信任依賴的人的背叛，或是目睹他人在親密關(guān)系中的不幸遭遇（父母不幸的婚姻，好友的感情經(jīng)歷，社會上的有關(guān)信息）帶來的替代性創(chuàng)傷……

這些也會改變?nèi)藗儗τH密關(guān)系的認(rèn)知，讓人變得不相信愛情，不敢去愛，也不敢坦露真心。

因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)伴侶或是自己有“愛無能”的跡象時，在粗暴打上標(biāo)簽前不妨先思考背后的原因，尋求改變的可能。

當(dāng)然，有時看上去是表面的原因可能背后還存在著更深層次的東西，一些外表看上去很開誠布公的人在近距離接觸也可能會發(fā)現(xiàn)他們并不能真正做到。

所以，我們也可以尋求專業(yè)的幫助，進(jìn)行情感心理咨詢，用專業(yè)的角度來評估和分析這段關(guān)系，找到內(nèi)部的深層原因，共同建立經(jīng)營一段健康滋養(yǎng)的關(guān)系。

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