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親子關(guān)系心理咨詢:為什么我們與父母漸漸疏遠(yuǎn)?

發(fā)布時(shí)間:2020-04-06 18:10:49    點(diǎn)擊:4262
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  小編蕞近參加了一次久違的同學(xué)聚會(huì),同學(xué)們聊起了各自的“家”,相比于學(xué)習(xí)或生活上遇到的困難,似乎“家”才是令我們大部分人頭疼的難題。

  有一位同學(xué)說(shuō)道:“自從上了大學(xué)不在家住了以后,和家里的聯(lián)系也慢慢變少,一開(kāi)始一個(gè)星期回一次,慢慢變成了一個(gè)月一次。平時(shí)的通話也是例行公事的匯報(bào)日常,和父母的對(duì)話像復(fù)制粘貼一樣他們問(wèn)一句我答一句,他們都是問(wèn)‘學(xué)習(xí)怎么樣’、‘生活費(fèi)夠不夠’這些問(wèn)題,我也開(kāi)始習(xí)慣報(bào)喜不報(bào)憂,身邊發(fā)生了什么事情基本不想說(shuō)。在朋友面前,我更放得開(kāi),在父母面前反而像戴了個(gè)面具一樣,父母眼中的我和真實(shí)的我其實(shí)是不一樣的。”

  他的發(fā)言激起了大部分人的共鳴。

  小時(shí)候我們粘父母粘得緊緊的,大事小事都想告訴他們,那時(shí)候還信誓旦旦地以為自己長(zhǎng)大后一定不會(huì)跟父母分離,會(huì)一直跟父母很好、很親。

  但長(zhǎng)大后,尤其是外出上學(xué)、工作以后,和父母的溝通變得越來(lái)越少,就算偶爾回家時(shí)和他們提起工作、朋友、生活的趣事等也是一時(shí)興起,甚至突然在某個(gè)瞬間不知為什么就吵了起來(lái)。

  其實(shí),我們都明白父母的辛苦以及父母有多愛(ài)我們,我們自己也是愛(ài)父母的,知道要珍惜、要好好孝順?biāo)麄?,親密溝通。但道理大家都懂,現(xiàn)實(shí)卻是:有什么困難麻煩,大部分人依然選擇自己背著,不會(huì)再找父母;想要好好向父母說(shuō)聲愛(ài),卻羞于開(kāi)口,總覺(jué)得還有時(shí)間以后再說(shuō)。

  那么,到底是什么原因,讓我們與父母之間開(kāi)始漸漸分離了呢?

  其實(shí)青春期到成年,是一個(gè)人不斷提高自我意識(shí)、完成獨(dú)立的過(guò)程。

  我們離家上學(xué)、開(kāi)始工作,慢慢開(kāi)始將自己與家庭分離,在這個(gè)學(xué)會(huì)獨(dú)立生存的過(guò)程,我們不斷探索自己到底可以做到什么程度,自己是一個(gè)怎樣的人,可以成為一個(gè)怎樣的人;遇到問(wèn)題和阻礙,會(huì)自己去挑戰(zhàn)和克服,不會(huì)什么都依賴父母的幫助。

  父母也在適應(yīng)這個(gè)分離的過(guò)程,考量何時(shí)支持、何時(shí)不干預(yù),擔(dān)心支持多了會(huì)阻礙孩子的獨(dú)立,太快放手會(huì)不會(huì)讓孩子摔得太狠?……

  在這個(gè)過(guò)程中,雙方容易發(fā)生沖突,彼此在摩擦中尋得堅(jiān)持與妥協(xié)之間的平衡。

  蕞終,我們獲得勝利,父母適度妥協(xié),退出我們的生活,給了我們自由空間。

  我們逐漸強(qiáng)大,意識(shí)到人生是屬于自己的,需要自己去努力、去創(chuàng)造、去經(jīng)歷。我們開(kāi)始尊重父母,心疼父母,也看到他們的局限和衰老,更能去體諒、寬慰他們,甚至給出有力的臂膀扶著、護(hù)著他們。

  我們也不再像小時(shí)候那般一遍遍地喊著“媽媽我愛(ài)你”“爸爸我愛(ài)你”,而是學(xué)會(huì)了采用其他方式表達(dá)著對(duì)父母的愛(ài),或不時(shí)主動(dòng)問(wèn)候,或給他們買些必需品,或送些暖心的禮物……

  我們開(kāi)始“報(bào)喜不報(bào)憂”,然后發(fā)現(xiàn)父母對(duì)我們也多是“報(bào)喜不報(bào)憂”:彼此都會(huì)更傾向于和對(duì)方分享自身好的事情,弱化不好的事情,比如經(jīng)濟(jì)緊張、健康問(wèn)題等。

  剛開(kāi)始,“報(bào)喜不報(bào)憂”,也許會(huì)讓我們感到“父母眼中的我和真實(shí)的我其實(shí)是不一樣的”,感到彼此不再像小時(shí)候那般粘了,感到彼此都有了自己的秘密,有些失落、孤獨(dú)。

  然后發(fā)現(xiàn)原來(lái)“報(bào)喜不報(bào)憂”意味著我們長(zhǎng)大了,懂得了心疼父母,擔(dān)心說(shuō)了之后,會(huì)讓父母?jìng)儞?dān)心和焦慮?!皥?bào)喜不報(bào)憂”也意味著我們強(qiáng)大了,懂得了承擔(dān),明白有些事情要自己扛,有些眼淚要自己擦。當(dāng)然,若有一天真的真的扛不住了,我們也可以回到父母的懷里靜靜躺一躺,再次出發(fā)。

  適當(dāng)?shù)摹皥?bào)喜不報(bào)憂”,恰恰表明我們學(xué)會(huì)了如何以一個(gè)成年人的姿態(tài)去愛(ài)父母,而不再是一個(gè)“小寶寶”。

  我們也開(kāi)始理解父母的“報(bào)喜不報(bào)憂”。從父母的方面來(lái)看,他們喜歡“報(bào)喜不報(bào)憂”:一是心疼孩子,知道孩子在外辛苦,不希望孩子為家庭中的事情煩惱、分心;二是習(xí)慣了在孩子面前扮演強(qiáng)者、保護(hù)者的形象,若家里發(fā)生點(diǎn)困難就向孩子求助,對(duì)成年父母來(lái)說(shuō)這是脆弱的表現(xiàn),有失尊嚴(yán)。

  我們開(kāi)始學(xué)習(xí)更成熟的為人處世方式,懂得了如何既顧及父母的尊嚴(yán),又給予他們愛(ài)與依靠。

  其實(shí)說(shuō)了這么多,為什么我們與父母之間的開(kāi)始漸漸疏遠(yuǎn)呢,蕞大的原因是:我們需要分離,進(jìn)而獨(dú)立成長(zhǎng)。這是特定年齡階段成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程。

  當(dāng)然,如果你覺(jué)得成年的你與父母的關(guān)系過(guò)于疏遠(yuǎn)或過(guò)于糾纏,讓你很痛苦,可以求助于心理咨詢師,通過(guò)專業(yè)的幫助,維持適當(dāng)?shù)木嚯x。為什么需要你的努力呢,因?yàn)橐郧澳氵€小,在父母與子女的關(guān)系里,總會(huì)更多地將父母看作是關(guān)系主導(dǎo)的一方,現(xiàn)在的你已經(jīng)成年了,有能力去改善一段關(guān)系。


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