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心理咨詢:父母太完美,孩子反而不快樂?

發(fā)布時間:2018-11-01 14:42:30    點擊:1085
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  我們通常認為一個糟糕童年經(jīng)歷會帶給孩子傷害,影響他未來的成長和生活。成為完美的父母,給孩子一個完美的家庭,這似乎是天下父母的心愿。

  然而,李建學(xué)心理咨詢中心卻接診了很多父母無可挑剔、家庭完美的“問題”孩子(囊括青少年、中年群體人士)。

  他們沒有不幸的童年,有著幸福的家庭,甚至成年后的事業(yè)生活在外人看來相當優(yōu)越,可是他們卻不得不面對心理咨詢師。

  他們失眠、游移不定、怕犯錯誤、無法堅持自己的選擇、有時候覺得自己糟糕透頂、始終覺得自己內(nèi)心有一個巨大的空洞、不能維持良好的“親密”關(guān)系等等。這類來訪者中大多數(shù)人會有空虛、迷惑和缺乏目標感的情況。

  這里沒有漠不關(guān)心的父親、求全責備的母親和其他放任自流、愛貶低人、雜亂無章的照料者,問題出在哪里?

  這些來訪者是否有粉飾的嫌疑?可蕞后證實并沒有,他們中很多還會對父母有崇拜心理:“父母是那么的體貼”、“ 父母偉大到無可挑剔”……

  孩子很困惑,父母已經(jīng)對我這么好了,為何我還是不快樂、不開心呢?

  父母更加困惑,為了給孩子提供正確的養(yǎng)育,他們煞費心思、精疲力竭,而孩子長大之后卻出現(xiàn)一系列心理問題,在咨詢中總是訴說感覺空虛、迷惑、焦慮。

  通過心理咨詢,他們才意識到,父母為孩子付出了一切,自以為的“完美”,其實并不完美。

  廣州李建學(xué)心理咨詢中心資深咨詢師譚素怡老師解析:

  一、無微不至的父母,剝奪了孩子成長的機會

  很多父母會盡一切可能避免孩子體驗到哪怕一丁點的不適、焦慮或者失望。當孩子長大,面對正常的挫折,就以為事情嚴重出錯了。

  這些父母會過多關(guān)注孩子的情緒,并且時刻啟動保護機制。視孩子的悲傷、焦慮情緒等如洪水猛獸,不想也不肯讓他們獨自面對這些情緒。

  當親友去世時會選擇利用謊言來交代,不忍心讓他們面對死亡,沒有勇氣讓他們意識到生老病死是一種自然循環(huán)。

  當孩子在公園里被石頭絆到,剛剛倒地,還沒來得及哭呢,一些父母就會飛撲過來,抱起孩子,開始安慰。這事實上剝奪了孩子的安全感——不僅在游樂場,而且在生活中。

  如果你不讓孩子體驗?zāi)莿x那間的困惑,給他一點時間,讓他明白發(fā)生了什么(“噢,我跌倒了”),讓他先把握跌倒的挫折感,并且試圖自己爬起來,他就不會知道難受是什么感覺,以后在生活中遇到麻煩時也不知道該如何應(yīng)對。

  長此以往,這類孩子面對不安情緒的獨立性會很弱。一旦接觸到某些看似正常的不安情緒就容易放大,并且陷入焦慮。

  并且,由于之前家長給足的“幸福感”,也容易導(dǎo)致成年后他們幸福感的降低,更多的是幸福敏銳度的降低。

  在這樣“庇蔭”下長大的孩子沒有機會培養(yǎng)獨立自主的生活技能,往后更會遇到工作和生活的困難,甚至失去自己的人生。這一切,可能都是父母做得太完美、太盡責了,剝奪了孩子成長的機會。

  我們都犯過錯,還會繼續(xù)犯錯,孩子也不例外。事實上,童年正是一座訓(xùn)練場,孩子在這里犯錯、學(xué)學(xué)得教訓(xùn)、習(xí)得經(jīng)驗、發(fā)展應(yīng)對技巧和韌性等各種能力。

  容許孩子經(jīng)歷適當?shù)脑陝?、失敗、跌倒等這些重要的體驗,不僅是幫助他們獲得學(xué)習(xí)與成長的好方法,甚至是蕞好的方法。這樣的早期經(jīng)驗,將來會逐漸演變成健康的為人處事的模式。

  二、以愛之名為孩子付出,把孩子關(guān)進愛的牢籠

  自由對孩子而言非常重要,自由意味著孩子的精神胚胎可以充分地獲得發(fā)育,也意味著孩子的意志得到了尊重,他被允許并被鼓勵走向自我實現(xiàn),自己為自己的人生做選擇。

  生活中很多父母大包大攬地幫助孩子,處處呵護孩子,主動替孩子分辨是非,想讓他少走一些彎路,擔心他受一點點傷,結(jié)果反而使孩子更加弱不禁風,缺乏自理能力,遇到困難時總是一臉的沮喪,這樣勢必會影響孩子的成長。如果連小事情都不讓他做,那么孩子長大后進入社會遇到如此多風風雨雨又如何能承受呢?

  有句話叫做“母愛是羈絆”,指的就是母親無視孩子發(fā)展的需要,只根據(jù)自己的意愿在養(yǎng)育和照料。

  當滿心歡喜以為孩子會享受一切“高級”待遇,殊不知追求自由是人性本能,這樣的無微不至其實就是在剝奪自由,妨礙孩子發(fā)展出和他們年齡相符的能力和個性。

  三、好父母的謬誤:給孩子提供自己童年缺乏的一切

  這樣的父母表面看來沒有問題,無非就是在條件允許之下,給孩子提供自己童年所缺乏的一切,讓孩子能在盡量好的環(huán)境中成長。然而,這個度很重要。

  有一位媽媽,平時特別喜歡給女兒買各種各樣的連衣裙,所以和周圍服裝店的售貨員很熟。

  售貨員很好奇問:您家女兒是不是特別喜歡穿裙子呀?

  媽媽說:小時候我母親從來不讓我穿裙子,我不想讓女兒也受限制,所以一見到裙子就會給她買。

  她這哪是在滿足孩子,明明就是在安撫過去那個未曾得到滿足的自己。

  而她的女兒呢?會喜歡媽媽這樣的“示愛”方式嗎?答案往往是否定的,這位媽媽曾吐槽過女兒不懂得珍惜,又有見什么就要什么的壞毛病。

  究其原因,其實與她自己過度物質(zhì)給予,又缺乏真正的心靈陪伴有關(guān)。西方有句話叫做:孩子蕞好的玩具,就是爸爸媽媽。

  一個懂得和孩子互動,能夠“看見”孩子、讀懂孩子內(nèi)在需求的父母,無論他給不給孩子買玩具,孩子都會很滿足,很幸福。

  四、真正理解愛的含義,做60分父母

  愛是什么?按照羅杰斯的定義,愛是深深的理解和接納。那么,相反,假若我們做不到對孩子的理解和接納,而急于將自己的意志強加在孩子身上,這便不是真正的愛。

  做到給予“節(jié)制而不過剩的愛”,并不意味著孩子成長所必需的養(yǎng)分被缺失。

  “不完美”是蕞好的狀態(tài),永遠留有空白,留待新的機遇。

  60分父母,不多不少,不寡不膩,剛剛好。


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