隨著時代的發(fā)展，電腦、智能手機已經(jīng)成為人們生活不可或缺的一部分。這種改變也影響了孩子們的生活、學(xué)習(xí)和游戲。越來越多的孩子放棄戶外活動，沉迷各種手機游戲中，更可怕的是他們無法控制自己在虛擬游戲中的時間，甚至不吃不睡，沒日沒夜的在網(wǎng)上埋頭“苦戰(zhàn)”;他們封閉自我，認(rèn)為與家長不懂自己，不愿與家長溝通交流。

　　對于家長來說，既擔(dān)心孩子的學(xué)業(yè)與前途，更擔(dān)憂孩子的身體不知道哪天會垮了。然而，家長軟硬兼施，孩子的網(wǎng)癮行為卻越發(fā)嚴(yán)重。面對孩子的一臉冷漠，家長只有無奈加無助。今天，小編跟大家分享兒童青少年心理專家李建學(xué)是如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮、重回校園的，也告訴父母對孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)、不肯上學(xué)、不肯出門的行為該怎么處理。

　　李建學(xué)老師說青少年網(wǎng)癮案例：

　　義帆來我這里時，頭發(fā)長得完全遮住了眼睛，我甚至看不到他臉上的表情。很高的個子，卻佝僂著背，從他身上完全看不到一個青春期孩子應(yīng)有的活力。

　　義帆媽媽將我拉到一邊，低聲說：“李老師，我是從一個朋友那里聽說您的，特意來找您，請您一定要救救我這孩子，這孩子整晚整晚的不睡覺在上網(wǎng)，黑夜白天顛倒，我是一點辦法都沒有了。”

　　我示意義帆媽媽先坐下，然后請他們一家三口說說過來的原因，媽媽搶著說了義帆的一些基本情況。

　　義帆今年16歲，上高一。高中之前，在父母眼里，義帆是個聽話懂事的孩子，學(xué)習(xí)很認(rèn)真，成績一直不錯，但由于性格較孤僻，很少出去玩。老師也反映義帆在學(xué)校不怎么合群，與他友好的同學(xué)較少。平時他自己也沒有什么興趣愛好，要么看書，要么就坐著發(fā)呆或者看電視。父母覺得他除了上學(xué)，其它時間呆在家里也蠻好的，既能專心學(xué)習(xí)，又避免被其他同學(xué)帶壞了。中考考得不錯，父母為了獎勵孩子，特意送了一臺義帆期盼已久的高配置電腦給他。

　　孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，親子關(guān)系緊張

　　雖然義帆平時也喜歡玩手機，但也只是查查資料，上上微信，玩玩小游戲而已?，F(xiàn)在擁有了功能強大的電腦，他在網(wǎng)絡(luò)上能涉獵的東西就大大增加了，花在網(wǎng)上的時間也越來越多了。

　　不料，自從他迷上一款網(wǎng)絡(luò)游戲之后，整個人就完全變了，整夜整夜地上網(wǎng)通宵玩游戲，早上三個鬧鐘都叫不醒他，父母拉推他也不醒，常常上午甚至是一整天都不去學(xué)校上課，在家抱頭大睡，睡醒了餓了才吃點東西。他常常不洗澡，甚至不洗臉不刷牙，更不出門，父母怎么說教、謾罵、威脅都沒用。

　　因為長時間不上學(xué)，功課一落千丈，學(xué)校老師蕞開始要求見家長，后來要處分義帆，到蕞后要求他退學(xué)。媽媽是個急性子，每次去見完老師回來，都會大發(fā)雷霆，爸爸在旁邊看著也不怎么管。

　　就這樣，義帆與父母的關(guān)系也越來越疏遠(yuǎn)。有一次，父母強行把電腦拿走，義帆竟以死威脅，用刀割脈。幸好刀子及時被爸爸奪下，才沒造成什么傷害。從此之后，父母更沒辦法了，每天看著本來乖巧、懂事的孩子變成現(xiàn)在這副頹廢、墮落的樣子，只能后悔當(dāng)初為什么要送電腦給孩子，害了孩子的一生。

　　過激的處理，網(wǎng)癮進(jìn)入白熱化

　　后來，義帆媽媽在同事的建議下，將孩子送到了郊區(qū)的一所強制戒除網(wǎng)癮的軍事化管理學(xué)校。說是學(xué)校，其實也就是一個小小的訓(xùn)練營，這里的孩子都是被父母送來強制戒除網(wǎng)癮的。在里面僅僅呆了兩個月，出來后的義帆就成了現(xiàn)在這個樣子。媽媽心里既著急，也心痛，曾問過孩子這兩個月都發(fā)生了什么。義帆提及，教練常體罰他，還給他剃光頭，教唆其他同學(xué)打他，憤怒的媽媽便找到學(xué)校理論，為孩子討說法。然而，一切都已于事無補了。

　　從訓(xùn)練營回家后義帆不玩電腦也不說話，不出門，把自己關(guān)在房間里不見任何人，吃完飯就睡覺，餓醒了再吃飯，吃完了接著睡。一周之后，他又開始玩電腦了，但還是不說話，飯送到電腦前就吃，不送他就不吃，不讓玩電腦就砸東西，還大喊大叫。媽媽越來越擔(dān)心，幾乎天天以淚洗面，也遷怒于他爸爸不幫忙管教孩子。

　　義帆媽媽在說這些時，義帆好像在聽媽媽說別人的故事，爸爸則坐在角落也一副無動于衷的樣子。

　　慢慢打開孩子的心扉

　　問到義帆小時候的一些情況，媽媽說孩子小時候是在爺爺奶奶家長大的，那時她和老公忙于事業(yè)，沒辦法照看孩子，三歲之后才把他接到身邊?？蛇@時老公由于工作原因又去了外地，很久才回來一次。有時難得回來，兩人也會因為一些雞毛蒜皮的小事吵架，經(jīng)常鬧得不歡而散，所以一直都是她在照顧義帆。自己脾氣不好，有時候義帆不聽話也會打他。但義帆還是蠻乖的，她怕壞孩子帶壞了他，不讓孩子與其它孩子玩，放學(xué)后直接回家，這些義帆都做到了，讓她很省心。

　　當(dāng)初媽媽喜歡義帆安靜，覺得他不交朋友好好學(xué)習(xí)也沒問題，上初中后，媽媽看著身邊同事的孩子結(jié)群學(xué)習(xí)去玩，就經(jīng)常叫宅在家里的義帆也學(xué)學(xué)同學(xué)們，不要老封閉自己。殊不知，媽媽越是嘮叨，義帆越是不想出去，蕞后反而連跟媽媽溝通都不愿意了。說到這里，媽媽又難過地哭了起來。

　　在接下來的環(huán)節(jié)，義帆和我單獨溝通，他雙手交叉抱胸，后背直挺挺地靠著沙發(fā)，整個一副拒絕靠近的姿態(tài)。為了讓他感覺舒服些，我也向后靠著沙發(fā)，這樣我們之間的空間距離會稍微遠(yuǎn)一點，對他來說威脅也會小一些。果不其然，我向后一靠，他整個人就稍微放松了些，挺直的背也稍微前傾以便坐著更舒服。

　　感覺他稍微放松些，我們從他被父母軟硬兼施，被迫一起來到廣州聽說吧心理咨詢中心談起，隨著他慢慢地放開，又談到他的頭發(fā)長得好像可以讓他躲在后面，隔斷了與他人、這個世界的聯(lián)接。其實義帆是一個非常聰明的孩子，他的領(lǐng)悟力很強，他自己也知道玩網(wǎng)游是他在逃避現(xiàn)實中不被理解、不被認(rèn)可、沒有朋友、沒有快樂的痛苦，他只是想有一個安靜的角落，可以讓他自由呼吸。

　　父母在改變，親子關(guān)系改善

　　在我接待的青少年心理咨詢關(guān)于網(wǎng)癮的案例中，很多的網(wǎng)癮咨詢蕞后都變成了家庭治療。孩子有網(wǎng)癮，父母也要承擔(dān)一定的責(zé)任，義帆的情況也不例外。幾次咨詢后，義帆父母慢慢明白孩子網(wǎng)癮只是一個表面現(xiàn)象，反映的是家庭關(guān)系和親子關(guān)系中的諸多問題。他們反思說當(dāng)初對孩子關(guān)注太少，只顧生活和學(xué)習(xí)，不注重孩子的內(nèi)心，管教過嚴(yán)，規(guī)則和要求過多，導(dǎo)致孩子現(xiàn)在這種性格內(nèi)向，不善與人交際，沒有朋友，沒有活動，只能在網(wǎng)上找快樂的狀況。而父母，尤其是媽媽，沒有理解作為青春期孩子在學(xué)習(xí)、人際交往上遇到困難所產(chǎn)生的敏感、挫敗的心情，難以接納兒子“宅男”的狀態(tài)，一味強行指責(zé)而非包容鼓勵，讓義帆對自己更加失去信心，更加退縮，惟一能讓義帆感受到自信、價值、成就的只有在網(wǎng)絡(luò)游戲中了。

　　在后來的咨詢中，意識到自身問題的父母和義帆進(jìn)行了一次對話，父母真誠地向義帆道歉，他們過去不懂得怎樣為人父母，總是把自己認(rèn)為好的強加給他，從不考慮他的感受，不尊重他的想法，特別是沒經(jīng)過他同意，強制性送他到訓(xùn)練營戒斷網(wǎng)癮，他們的不當(dāng)行為讓義帆受傷，他們知道自己過去錯了，承諾以后一定會改，請求義帆的原諒。看著淚眼婆娑的父母，聽到父母說出“對不起”三個字時，義帆終于流下了釋然的淚水。

　　隨著咨詢的進(jìn)展，義帆與父母的關(guān)系在不斷改善，大家交流多了，談話、商量事情也順暢了，父母之間的關(guān)系也好了很多，很少有爭吵了，前不久他們一家三口剛?cè)チ寺眯小Ａx帆還說他們家訂了一個家庭條規(guī)，是在平等的基礎(chǔ)上商定的，每個人都可以相互監(jiān)督，他給自己的規(guī)定是沒上學(xué)之前每天網(wǎng)游不超過兩小時，其它時間用于看書學(xué)習(xí)、運動等，上學(xué)后只有放假期間才可以玩，且每天也不能超過兩小時?？紤]到義帆已有一個學(xué)期沒去上學(xué)，爸爸媽媽尊重孩子的想法，先到學(xué)校為他辦了休學(xué)一年的手續(xù)，而他自己在網(wǎng)上找了一個大三的學(xué)生幫他補習(xí)落下的功課。

　　重拾學(xué)習(xí)，重返校園，建立朋友圈

　　三個月后，義帆和父母再次來到咨詢室，他們很高興地說，義帆現(xiàn)在很少上網(wǎng)玩游戲了，和他們在一起話多了，人也開朗了不少。義帆說那個大三的學(xué)生幫他補習(xí)功課很用心，不僅是他的老師，還成為了他無話不談的好朋友，他之前落下的功課大都補回來了，他要抓緊后面的時間繼續(xù)學(xué)習(xí)，新學(xué)年開學(xué)后他就可以重回學(xué)校了。

　　看著這開心的一家三口離開的背影，感覺義帆不僅是在期待即將到來的新學(xué)年，更是在迎接他的新人生。

　　心理咨詢結(jié)語：網(wǎng)癮不可怕。從表面上看是孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，厭惡學(xué)習(xí)，本質(zhì)是家庭關(guān)系與親子關(guān)系的不良。只有看到孩子網(wǎng)癮背后的心理根源，才能對癥下藥，找到解決問題的有效途徑。

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