小雅正在讀初二，每個(gè)學(xué)期都是年級(jí)D一。這本該是父母蕞大的自豪，可是讓夫妻倆有些憂心的是，女兒平時(shí)都是一副悶悶不樂、心事重重的模樣。父母想和她談?wù)勑?，她又很抗拒，總覺得父母不理解她、愛講道理，習(xí)慣成天把自己關(guān)在房間里，整晚整晚地刷題，沉浸在自己的世界里。

　　其實(shí)，小雅上初中后一直是這種狀態(tài)，之前爸爸媽媽覺得小雅性格內(nèi)向，文靜禮貌，如此表現(xiàn)也很正常，只要孩子能夠安心學(xué)習(xí)就沒問題。然而，現(xiàn)在小雅一改往日的溫柔，過于敏感、情緒化，只要被人問到學(xué)習(xí)成績(jī)，或在校表現(xiàn)，她就會(huì)突然地大發(fā)脾氣，哭喊著指責(zé)父母只關(guān)心她的學(xué)習(xí)，從不關(guān)心她，不愛她……

　　在小雅情緒崩潰時(shí)，無論父母如何解釋，她都聽不進(jìn)去，思維偏激。父母為此很擔(dān)心，也很苦惱，不知道如何幫助到小雅，于是帶小雅進(jìn)行青少年心理咨詢進(jìn)行評(píng)估與改善。

　　青少年期是身體快速成長(zhǎng)的時(shí)期，也是心理逐步走向成熟的時(shí)期。在這一時(shí)期中，充斥著變化和沖突，又被稱為“反抗期”或“叛逆期”，是各種心理障礙的高發(fā)時(shí)期。

　　對(duì)大多數(shù)青少年來說，雖然達(dá)不到心理障礙的嚴(yán)重程度，但常常存在各種困惑和煩惱，自己走不出來，父母又走不進(jìn)去，難以幫助到孩子。但若孩子的內(nèi)心困擾，不能得到及時(shí)解決，往往會(huì)損害心理健康發(fā)展。

　　那么，一般哪些情況下孩子需要心理咨詢輔導(dǎo)?

　　1、情緒持續(xù)低落、高興不起來、煩悶;覺得活著沒意思，自卑;對(duì)原本感興趣的事失去興趣，懶得活動(dòng)，對(duì)什么都無所謂。部分會(huì)出現(xiàn)失眠、全身乏力、犯困等狀態(tài)。

　　2、擔(dān)憂害怕，如考試、發(fā)言、上學(xué)、參加社交活動(dòng)等，出現(xiàn)回避行為。

　　3、沉默寡言，不和他人交流，行為退縮，或出現(xiàn)怪異行為，自言自語，自笑。

　　4、上課注意力不能集中，完成作業(yè)困難，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降或一直低下。

　　5、體重明顯下降，進(jìn)食時(shí)回避他人。

　　6、入睡困難，早醒或夜醒多。

　　7、經(jīng)常存在人際沖突，易怒，行為沖動(dòng)。

　　8、遇到突發(fā)事件后，難以適應(yīng)，影響到日常學(xué)習(xí)和生活。

　　9、存在醫(yī)學(xué)檢查難以解釋的身體不適癥狀。

　　10、性困惑或性行為異常。

　　這十條看似簡(jiǎn)單，很容易作出判斷，但實(shí)際在生活中，青春期孩子這些狀態(tài)常常會(huì)被家長(zhǎng)忽視，而孩子的學(xué)習(xí)問題、行為問題、或躁狂時(shí)的易激惹又讓家長(zhǎng)頭疼不已。面對(duì)孩子出現(xiàn)的這些問題，很多家長(zhǎng)一開始是選擇“以暴制暴”，導(dǎo)致孩子的狀態(tài)更加糟糕，內(nèi)心更加封閉，行為問題更加突顯。

　　16歲的阿蒙不愿意去上學(xué)，經(jīng)常把自己關(guān)在屋子里刷網(wǎng)頁或追劇，父母擔(dān)心他網(wǎng)絡(luò)成癮，將其手機(jī)沒收，呵斥其要好好學(xué)習(xí)。但無意中的一句“你這樣下去還有什么用”讓阿蒙反應(yīng)很激烈，竟然拿手錘頭、揪頭發(fā)、就地打滾，大喊大鬧，痛苦不堪。

　　父母帶阿蒙看心理醫(yī)生，被診斷為中度抑郁，而在兩年前這個(gè)孩子便已經(jīng)出現(xiàn)抑郁的傾向，曾在QQ空間發(fā)布說說：“不想睡覺，不想吃飯，不想說話，只想靜靜的待著，體重也直線下降，感覺做什么都沒有意思”“人活著，卻找不到一點(diǎn)兒意義，是多么痛苦”“是不是我太笨，一點(diǎn)兒小事都做不好，做什么都沒有自信”“開始對(duì)未來感到茫然”……

　　得知阿蒙的情況，媽媽很自責(zé)，責(zé)備自己未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的變化，未能及時(shí)幫助孩子調(diào)整，還經(jīng)常罵孩子懶散、不上進(jìn)、不細(xì)心，給了孩子更大的壓力，導(dǎo)致孩子的抑郁越來越嚴(yán)重，對(duì)學(xué)習(xí)、生活都失去了動(dòng)力。

　　小雅和阿蒙的情況在心理咨詢中是非常多見的。李建學(xué)心理咨詢中心，從2008年開始從事青少年心理咨詢，接診上萬青少年心理問題，這些孩子因?yàn)楦鞣N各樣的學(xué)習(xí)、人際交往、情緒和適應(yīng)方面的問題而過來尋求專業(yè)幫助。主要表現(xiàn)在以下方面：

　　1、學(xué)習(xí)方面：厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)?？謶职Y、考試焦慮、注意力不集中;

　　2、人際關(guān)系方面：親子關(guān)系不良、溝通障礙、社交恐懼、自卑、自閉、不合群、社會(huì)適應(yīng)不良、緊張、人際交往障礙;

　　3、情緒障礙：青春期抑郁、躁狂、躁郁癥、青春期分裂癥;

　　4、行為問題：沉迷游戲、網(wǎng)絡(luò)成癮、離家出走、多動(dòng)、偷錢、自殘自虐、打人傷人、遺尿癥;

　　5、各種神經(jīng)癥及情緒障礙：抑郁障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、進(jìn)食障礙(厭食癥、貪食癥)、睡眠障礙;

　　6、青春期性困擾。

　　青少年問題的出現(xiàn)，既與他們正處于心理和生理快速發(fā)展的青春期，內(nèi)心沖突多，情緒不穩(wěn)定有關(guān)，也與個(gè)體性格特征、童年經(jīng)歷、家庭環(huán)境有關(guān)。青少年心理咨詢師提醒各位家長(zhǎng)，孩子如果在青春期出現(xiàn)一些行為變化，一定要及時(shí)觀察孩子的情緒狀態(tài)，觀察一下他們有沒有情緒極其低落，或非常暴躁的時(shí)候，還可以看看孩子情緒的改變有沒有影響到他們的學(xué)習(xí)與生活。如果有的話，就說明這已經(jīng)不是單純的叛逆，需要尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助了。專業(yè)的心理咨詢師將會(huì)針對(duì)青少年心理問題的特點(diǎn)，采用相關(guān)心理咨詢技術(shù)，比如認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、家庭治療、沙盤治療、催眠治療等方式，幫助青少年改善狀態(tài)，完善人格，獲得更健康的思維方式、生活方式。

　　心理咨詢預(yù)約熱線：020-34385911 預(yù)約微信：13316087099