云姨是一個孩子的母親。和天下所有母親一樣,她希望把自己所有好的東西都給孩子,讓孩子能夠健康快樂地成長。
可面對11歲的兒子樂樂,她卻總控制不住會打罵他,之后又非常懊悔、自責,但就是不由自主。她承認,是她水平有限,搞不定孩子,但她真的是沒有耐心!
樂樂蕞近天天玩游戲,有時甚至玩4小時以上,叫他吃飯都不應。不僅如此,樂樂脾氣還特別臭,稍不如意就發(fā)脾氣,有一次由于喝水的杯子沒找著就大吼大叫,還有一次竟因為一點小事對著小表哥拳腳相加。當父母的還不能說他,稍微說兩句樂樂就會非常生氣,然后跟父母慪氣。跟他講道理也講不通,有時氣不過就打他,結(jié)果越打他越倔,一點不服軟,真是讓人憂慮。
云姨年輕時非常漂亮、有氣質(zhì),而且對小孩子都非常溫柔、耐心。但自從建立家庭面對自己的孩子,她卻經(jīng)常傷心傷氣,好像所有的耐心都被磨平了,不僅容顏顯老,頭發(fā)都白了好多。
對于大多數(shù)父母來說,養(yǎng)育中蕞大的無奈和困擾,莫過于孩子種種“不合理”、“不應該”、“沒必要”的壞脾氣。所有的情緒,都有他的功能,作為家長,更應該關注孩子情緒背后的在表達什么,才能夠在與孩子做到有效的溝通中,孩子被理解到了,將無需用脾氣來表達。
從心理學的角度來看,孩子發(fā)脾氣,是在用激烈的方式表達心理需求。
對于低齡的孩子而言,由于語言表達能力尚不完善,當需求得不到滿足,孩子會產(chǎn)生生氣、憤怒、難過等負面情緒,而因為不知道如何更合理地發(fā)泄,因此往往也會基于本能用哭鬧來發(fā)泄。
即使是少年兒童,當遇到挫折或是不舒服的時候,由于在生活中沒有積累足夠情緒管理的方法,會自然地通過大喊大叫或破壞行為去宣泄自己的積壓情緒。這種偶爾出現(xiàn)的情緒失控情況,也需要家長去當回事來對待。
孩子為何脾氣暴躁?廣州李建學心理咨詢中心主任咨詢師黃幼微老師為大家解析一下。
1.年齡原因
一般來說,2歲、7歲、青春期這三個年齡階段的孩子脾氣會比較差。
兩周歲左右的寶寶,其表現(xiàn)為以自我為中心、有什么不順心的事就發(fā)脾氣、摔玩具,和小朋友鬧別扭就揮起小拳頭。
俗話說“七八歲討狗嫌”,七八歲的孩子,壞脾氣是因為好奇心作祟。父母會發(fā)現(xiàn)小孩子到處拆卸破壞,近乎偏執(zhí)地刨根問底,經(jīng)常還和父母抬抬杠,只是源于他內(nèi)心強烈的求知欲。
青春期的孩子愛發(fā)脾氣,經(jīng)常和父母吵架。他們身體發(fā)育快速,一年長高就可以達到十幾二十公分,仿佛與成年人并肩,但心理的成熟卻需要慢慢經(jīng)受體驗,顯然與身體的發(fā)育不同步。一方面,凡事不喜歡家長干預,要自己作主,另一方面內(nèi)心卻依然幼稚,多數(shù)時候無法去駕馭和實行自己決定的事情,離不開父母的協(xié)助。開始發(fā)現(xiàn)自己的意愿經(jīng)常和父母沖突,有些父母會被青春期孩子出爾反爾的特性激怒,也會在這段時期變得比較苛刻,因此給孩子造成較大的壓抑感,讓孩子更加容易發(fā)脾氣。
2.缺少理性的愛
被過分溺愛的孩子,往往比較任性,對情緒的管控欠佳,我行我素,不太顧慮他人想法,自我為中心;在情感上比較饋乏的孩子,往往因為內(nèi)心敏感而比較容易被激怒,有時因為尋求關注而做出一些出格的行為;家教過于嚴厲的孩子,性格容易偏執(zhí)或有些怪癖;攻擊性顯得比較強的孩子常常是內(nèi)心缺乏安全感、十分脆弱;容易生悶氣的孩子,比較壓抑,情緒表達零存整取,容易在多次積累之后出現(xiàn)比較極端的爆發(fā)。
3.成長環(huán)境
孩子脾氣的好與壞,與其家庭環(huán)境有很大關系。和睦溫暖的家庭環(huán)境、家庭成員之間采取溫和的方式來表達情緒,孩子在良好的教養(yǎng)下耳濡目染,可以形成理性、平和的好脾氣。
另外,如果父母的性格較暴躁、易怒,經(jīng)常發(fā)生家庭戰(zhàn)爭,這些會給孩子的心靈上造成傷害,會在潛移默化中也會像父母一樣在遇到困難、處理問題時采用簡單暴力的方法。
了解到以上原因后,云姨重新審視了自己的育兒方式,覺得自己太過于心急和焦慮,但又不知道為何這樣。
為此,她求助于心理咨詢。
都說父母是孩子的一面鏡子,很多時候,當孩子出現(xiàn)難纏情緒時,父母應先覺察自己的情緒發(fā)生了什么。談到與孩子相處的細節(jié),云姨檢討自己也有很多不對的地方。平日里,她恨鐵不成鋼,總責備孩子貪玩,不專心學習。而由于家里生意不好,欠了不少債,她也常常在孩子面前指責老公不懂經(jīng)營、沒有遠見,這不好那不好……
而通過心理咨詢,云姨漸漸意識到,小時候,情緒多變的母親懲罰她時總是帶著發(fā)泄自己不良情緒的企圖,這幾乎讓她覺得家庭像一個黑暗的地獄,為此她早早逃離家庭出來打工。直到現(xiàn)在,她仍無法釋懷,內(nèi)心隱藏著對母親的恨。另一方面,她雖然厭惡母親的暴躁,但又像一把枷鎖一樣無法掙脫。因此,在教育孩子時,她也重蹈母親的覆轍。她一直以為是孩子的不聽話、老公的不體貼激怒了她,殊不知是她性格潛意識中也有暴躁的因子。
想到自己也曾身為小孩,也經(jīng)歷過童年的種種情緒,云姨會對樂樂的壞脾氣抱有更多的同理心。為此,她決心努力去“洗心革面”,讓自己成為一個具有穩(wěn)定情緒的媽媽。
面對孩子的發(fā)脾氣,她不再大加訓斥;遇到問題,她努力以平等的姿態(tài)、設身處地為孩子著想。
雖然,她有時候仍然會煩躁不安,恨不得孩子馬上閉嘴;顯然,這讓她更清楚地看到了自己的缺點,看到自己童年時所受的創(chuàng)傷,讓她感到挫敗、沮喪、難堪……
但為了孩子的成長,更為了自身的成長,在心理咨詢師的陪伴下,她勇敢地面對自己性格和情緒上的不足。在這種耐心的熏陶下,她欣喜地發(fā)現(xiàn),不僅樂樂變得越來越懂得表達和控制自己的情緒,自己的心情更加愉悅,老公對她也溫柔、體貼了許多。
心理咨詢預約熱線:020-34385911 預約微信:13316087099
溫馨提醒
心理咨詢預約熱線:020-34385911,34371477, 心理咨詢預約微信:13316087099,15815815407
廣州李建學心理咨詢有限公司 版權(quán)所有
江南西總部:廣州海珠區(qū)寶業(yè)路46號江南花園D座1703室(廣百新一城樓上)
江南西分部: 廣州海珠區(qū)寶業(yè)路46號江南花園D座3006室(廣百新一城樓上)粵ICP備16042130號 技術支持:華創(chuàng)網(wǎng)絡