生活中，邊界無處不在。人也一樣，每個人心中多少都有邊界：希望我個人的事不被干涉，實現(xiàn)“我的地盤我做主”。不同的人有不同的界限，也決定著自己的思維模式和行為方式。

　　然而，人際邊界不清在中國非常普遍。許多伴侶生活在一起，常常因彼此牽絆過緊而神疲心累，在痛苦和糾結當中無法解脫;熱心助人，為朋友兩肋插刀，我們常常又會把自己搞得焦頭爛額;在這個個性彰顯的時代，竟然還有如此多的父母越殂代庖，左右兒女的戀愛和婚姻······

　　廣州心理咨詢提醒：那種消弭了自我界限的情感，遲早會對身處這種情感關系中的每一個人造成傷害。與人相處，能夠做到既把持好心理邊界，又不傷害彼此的和諧關系的確是一門藝術。

　　28歲的小丁蕞近非常煩惱，原因是結婚不到1年的老公要和她離婚，態(tài)度非常堅決。她怎么也想不到，婚姻會走到這樣一步。

　　小丁是家里的獨生女，從小深得父母疼愛，碰到不順心的事情，不論大小，父母常替她出面擺平。

　　大學畢業(yè)后，父親托關系幫她找到一份不錯的工作。然而，小丁因為性格靦腆，不愛社交，一直沒有找到男朋友。父母非常著急，怕她變剩女，于是親自確定了目標人群，并把身高相貌、職業(yè)收入、家庭背景、性格愛好等標準都一一列明，并張羅著讓她去相親。還在她每次約會前后出謀劃策，分析對方想法，指點她下一步如何做。幾經挑選，小丁總算覓得“如意郎君”，對方對她也挺滿意。

　　然而，婚后很快她就有了新煩惱。老公熱衷交朋友，聚會時總會帶上她。一開始小丁還很開心，但次數(shù)多了，總覺得缺少了二人世界的溫馨浪漫。她曾抱怨過幾次，但老公認為她太內向，應該多接觸接觸朋友，這樣做也是為她好。小丁聽了后覺得很郁悶，認為老公非常不理解她，不如父母體貼親切，于是常常借故回父母家小住，將婚姻的煩惱告訴父母。

　　父母見她悶悶不樂，心里很著急，擔心他們沒法過下去。于是，母親瞞著小丁，開始隔三差五給女婿做思想工作，父親則不時打電話和女婿探討夫妻交流之道，興致來了還約上小丁和女婿吃飯面談，說是幫助他們加強夫妻的感情溝通。

　　初期，老公礙于兩個老人是岳父岳母，盡量遷就，時間久了，老公開始抱怨，說感覺這婚不知道和誰結的，沒滋沒味，對小丁也漸漸疏遠。直到老公將一紙離婚協(xié)議擺在她面前，她才意識到問題的嚴重性。

　　廣州心理咨詢解讀：

　　小丁父母的教養(yǎng)方式存在著典型的無邊界行為——女兒該承擔的責任都由父母代勞?；楹?，父母更是跨越了新建家庭與原生家庭的邊界，小丁對父母的依戀使丈夫地位被邊緣化，雖然向父母傾訴似乎疏解了情緒，但也削弱了小丁與丈夫磨合關系的動力。

　　每個人的成長過程，也是心理邊界的形成和確立過程，其中父母與孩子的關系蕞親密、相處時間蕞長，父母與孩子之間的良性互動對孩子形成良好的心理邊界起著舉足輕重的作用。

　　父母與孩子之間應劃清心理邊界，因為一旦邊界模糊，容易導致孩子的憤怒無處排解，孩子的獨立需要無法獲得承認，待孩子成人后，就有可能成為一個缺少獨立能力又易侵入他人空間的人。

　　生活中，夫妻的矛盾固然會帶來痛苦，但當雙方共同面對并成功化解時，這種經歷就會成為感情的穩(wěn)定劑，會讓愛更加豐滿，讓婚姻更有生命力。而當父母愛子(女)心切，擔心子(女)在婚姻關系中吃虧而總是越俎代庖時，無形中傳遞著“你的愛人不可靠”的信息，加大了子女潛意識中對婚姻的不安全感，對婚姻關系的穩(wěn)定反而不利。

　　當老公感到被入侵，他為了保護自己，會做出種種反抗，于是，明里暗里，夫妻間就會有很多的沖突發(fā)生，在這種情況下，的確是很難建立起真正的親密關系的。

　　真正的親密關系，是建立在尊重彼此的基礎上的，只有尊重彼此的獨立，才有可能允許彼此的獨特性、差異性自由存在，這樣的關系才能使彼此都舒服，只有彼此都舒服的情況下，真實的親密才會發(fā)生。

　　小丁須在心理上劃清與他人的界限，弄明白自己在哪些看法、情感和行為上與別人的界限不清楚。然后一條一條慢慢地在那些不清楚的地方畫上清楚的線。建立好自己的邊界，保護自己的婚姻，也不侵犯他人的邊界。當然，要在心理上劃清與他人的界限，非一朝一夕之功，需要長久的努力。

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