本期專家：李建學(xué)心理咨詢中心主任咨詢師、國家婚姻咨詢師——鄭啟涓

　　(PS:本案例已征得當(dāng)事人書面授權(quán)同意，其個(gè)人信息已作技術(shù)處理)

　　38歲的亞蓉是東北人，長得高高大大的，說話很直爽，嗓門又響又亮。她正面臨離婚，因此預(yù)約了我來中心進(jìn)行婚姻心理咨詢。

　　亞蓉和丈夫在東北結(jié)婚，后到了廣州打工，丈夫是一名設(shè)計(jì)師，目前擁有很豐厚的收入。亞蓉一路打拼，目前經(jīng)營兩家酒店。說起她的發(fā)跡史，亞蓉滔滔不絕。她是行政管理專業(yè)的，一直勤奮好學(xué)，小公司和大企業(yè)的行政部都任職過，迅速地積累了很多寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。6年前，她進(jìn)入一家酒店任職。她的努力和才能讓老板非常賞識(shí)，便一步步從普通職員到管理層，蕞后成為酒店的總經(jīng)理。三年后，酒店老板要移民，把酒店一半的股份以低價(jià)讓給她，讓她獨(dú)立管理酒店。酒店在亞蓉的管理下，業(yè)務(wù)蒸蒸日上。她開辟了餐飲部和娛樂中心，增添了不少的收益。后來，她收購了一家虧損的酒店，并扭虧為盈。亞蓉說，她從來都是把工作放在D一位，認(rèn)識(shí)她的人，都說她像男人一樣，強(qiáng)悍有魄力。但正是這個(gè)原因，讓她的家庭陷入困局。亞蓉每天工作超過12個(gè)小時(shí)，大清早起來上班，晚上都是十點(diǎn)后才到家，從來沒有節(jié)假日和休息天。因不信任他人的能力，亞蓉一直都是自己管理兩家酒店，大小事情都要操心，一天下來非常疲憊，回到家就倒頭睡。她的丈夫也很優(yōu)琇，卻只能每天在家?guī)Ш⒆雍妥黾覄?wù)了。丈夫雖曾多次表達(dá)過不滿，要求她多顧及家庭，但她并不同意，反而經(jīng)常斥責(zé)丈夫，說他不長進(jìn)、頭腦笨。隨著她事業(yè)的高漲，對(duì)丈夫就越看不順眼，兩人經(jīng)常吵架。蕞近的一次吵架，丈夫說無法忍受，提出離婚。

　　亞蓉痛苦地思考了一周，覺得丈夫雖然窩囊，但還是缺不了他，也不想放棄孩子?；橐黾热灰S持下去，但是自己也不知道，脾氣為何會(huì)變得這么差?每天繃緊神經(jīng)地工作，患上頸椎病和頭痛，并經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣短。而家里存折的數(shù)字水漲船高，花錢的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上賺錢的速度，錢已經(jīng)夠多了，她為何不能停下腳步輕松一點(diǎn)呢?

　　亞蓉兩年前把父母從鄉(xiāng)下接到了廣州，讓父母在酒店里幫助做事。讓父母看到自己如今的成就，亞蓉覺得特別的吐氣揚(yáng)眉。亞蓉認(rèn)為母親性格軟弱，因生了兩個(gè)女兒，覺得沒有面子而性格更自卑。父親性格強(qiáng)勢(shì)，脾氣暴躁，在亞蓉出生時(shí)，因?yàn)槭桥⒍械绞?、生氣。她在小時(shí)候與父母的關(guān)系并不好，媽媽不太愛說話，只會(huì)傷心流淚。爸爸工作很嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，經(jīng)常加班。不加班時(shí)，就會(huì)跟朋友們喝酒，因此亞蓉很難得到他的關(guān)心。上學(xué)后，情況好了一些，亞蓉的學(xué)習(xí)成績很好，爸爸會(huì)在學(xué)習(xí)上關(guān)心她，她的獨(dú)立、遇事冷靜和有主見，讓爸爸漸漸開始在別人面前以自己的女兒為傲。

　　我們對(duì)于亞蓉的工作強(qiáng)度進(jìn)行討論：每天超過12小時(shí)的工作狀態(tài)，除了她，其他人可以做到嗎?亞蓉說，她認(rèn)識(shí)的人，沒有一個(gè)是可以這樣的，她覺得別人都比她嬌氣，包括男人，所以她找不到合適的總經(jīng)理人選。我說，如果強(qiáng)迫別人這樣工作，會(huì)怎樣?她說身體會(huì)受不了，很累，抵抗力降低，容易生病。睡眠不足也會(huì)煩躁，容易發(fā)火，經(jīng)常會(huì)頭痛，肌肉緊張。我說，這不就是你現(xiàn)在的身體狀況嗎?亞蓉說，是的。我說，你現(xiàn)在的工作強(qiáng)度是超出了人體的承受范圍，導(dǎo)致身心都有不良的影響。如果別人知道是傷害身體的，他會(huì)調(diào)整這種工作狀態(tài)，而你不但不拒絕，還主動(dòng)承擔(dān)這種工作狀態(tài)，其實(shí)你已經(jīng)在承受這個(gè)傷害身體的后果了。因此，你不可避免地出現(xiàn)這些脾氣暴躁、焦慮緊張等現(xiàn)象，甚至傷害到你的家庭。

　　我讓亞蓉去想象，假如奇跡突然發(fā)生了，丈夫不提離婚了，她的脾氣也平穩(wěn)了，彼此恩恩愛愛的，會(huì)是出現(xiàn)怎樣的改變才能出現(xiàn)這些情況呢?亞蓉說，她把工作上的精力放一部分在家庭上，休息多些，和家人相處多些，婚姻情況就能好轉(zhuǎn)。我們達(dá)成一致的目標(biāo)，讓亞蓉做到，工作上降低強(qiáng)度，對(duì)家庭增加關(guān)注。在程度方面，我們進(jìn)行了討論：工作上減少多少時(shí)間和精力，投放到家庭上，她認(rèn)為是有效并可以接受的。亞蓉說，如果減少工作時(shí)間的三分之一，會(huì)有些業(yè)務(wù)的影響，但安排好各部門經(jīng)理的工作是可以接受的。

　　我們接著討論，如此消耗健康的工作方式，到底是亞蓉怎樣的心理需要在驅(qū)使呢?亞蓉說，工作中，她認(rèn)為自己是強(qiáng)大的，有能力的，比男人還棒，這讓她很有滿足感。我問她，如果閑下來了你會(huì)感覺怎樣?亞蓉說，她會(huì)坐不住，心里沒底，有點(diǎn)慌。我問：“工作上的角色你是出色的，作為妻子的角色，你認(rèn)為做得怎樣?”她認(rèn)為做得很差，家務(wù)事不會(huì)做，帶孩子沒有耐心，說話也不懂溫柔體貼，總想壓倒丈夫。我說，“一個(gè)傳統(tǒng)的女性圍繞著家庭，以操持家務(wù)、養(yǎng)育孩子為主，工作為輔，你剛好是倒過來了?！眮喨卣f，確實(shí)是的，她覺得自己像一個(gè)男人，別人也如此評(píng)價(jià)。她自我感覺很好，特別不喜歡那些很羅嗦、軟弱、黏人的女性特點(diǎn)。我問，“你的外表呈現(xiàn)男人特質(zhì)，你的內(nèi)心排斥女人特質(zhì)，似乎你更愿意做一個(gè)男人?”亞蓉想了一下，說：“老師你說得對(duì)!我從小就告訴自己，要像男人那樣強(qiáng)，讓爸爸和其他瞧不起我的人，另眼相看?！蔽艺f：“嗯，你出生時(shí)，因自己是女孩，不受爸爸的歡迎，從而感覺他不愛你，是嗎?你是否也這樣想，你成為男性了，他就會(huì)喜歡你了?！眮喨攸c(diǎn)頭。我繼續(xù)說：“后來你學(xué)習(xí)優(yōu)琇，你獨(dú)立有能力，你以工作為重心，努力地表現(xiàn)男性的特質(zhì)，其實(shí)你在努力實(shí)現(xiàn)童年的愿望?”亞蓉說，“我知道了，我總喜歡在爸爸面前逞強(qiáng)，是因?yàn)槲蚁氤蔀槟猩?，讓爸爸去肯定我?”亞蓉明白了，原來在她潛意識(shí)里，一直想把自己變成一個(gè)男人。不過，這只是童年不成熟的想法，當(dāng)她成為了一個(gè)妻子，依然用這種方式去修復(fù)兒時(shí)的遺憾，務(wù)必與現(xiàn)實(shí)的身份產(chǎn)生了巨大的沖突。當(dāng)她閑下來時(shí)，她需要面對(duì)事實(shí)，她是個(gè)真實(shí)的女人，而不是她扮演的男人時(shí)，她恐慌了，因此她必須要時(shí)時(shí)刻刻都忙著，不能有片刻空閑。

　　我給她布置了一個(gè)家庭作業(yè)，和爸爸談心，問他心中的亞蓉是個(gè)怎樣的人，他希望自己有哪些改善。一周后，亞蓉告訴我，爸爸說他心中的女兒很優(yōu)琇，很有能力，性格直爽干脆。但太強(qiáng)勢(shì)，希望她能夠溫和一點(diǎn)，能夠多照顧家庭。錢是賺不完的，不愿意看到她這么累，夫妻間鬧意見，他和老伴都覺得很心疼，因?yàn)榛橐鲂腋?duì)女人來說，是蕞重要的。我問亞蓉的感受是什么，她流淚了。她說，沒想到父親會(huì)這樣說。我說：“你認(rèn)為用男性的特質(zhì)能夠得到父親的認(rèn)可，是童年的想法。但實(shí)際上，爸爸更喜歡你做一個(gè)真正的女人，能夠獲得幸福?！?/p>

　　多次的咨詢里，我們討論了怎樣看待父母的重男輕女，討論了當(dāng)下她丈夫的感覺，女兒的感受，怎樣做好妻子和母親的角色。漸漸的，亞蓉能夠接納父母的不完美，也接納了她作為女性的身份。

　　我們制定了一些改善的行為：D一個(gè)月，每天比以往早一個(gè)小時(shí)下班，安排兩個(gè)假日進(jìn)行家庭樂活動(dòng)。第二個(gè)月，每周休息一天，每天不超過20點(diǎn)下班，有一半時(shí)間回家吃晚飯。第三個(gè)月，正式實(shí)現(xiàn)減少三分之一的工作時(shí)間，每周休息一天，每天工作八小時(shí)。

　　三個(gè)月后，亞蓉告訴我，她堅(jiān)持下來了，期間雖酒店的管理出現(xiàn)過問題，但都給她解決好了。她決心挑選一個(gè)有能力的部下來擔(dān)當(dāng)總經(jīng)理，來進(jìn)行管理。同時(shí)，亞蓉覺得丈夫?qū)λ膽B(tài)度有了很多的轉(zhuǎn)變，女兒也跟她親昵了，更重要的是，她覺得和爸爸關(guān)系更好了，她覺得自己的內(nèi)心，比以前輕松、快樂多了。