自“愛心問答”欄目開設之后，陸續(xù)收到很多來訪者的提問，小編正在快馬加鞭地整理中。今天，我們挑選了其中一位訪客的提問，由老師進行回答。

　　咨詢者：

　　男，31歲，已婚，有一女。

　　我是一個強迫癌晚期，請問還有救嗎?做過的比較重要的事情總是控制不住的頻繁確認幾次。希望找到減輕戰(zhàn)勝強迫癥的方法。

　　心理咨詢師徐文嬌老師回復：

　　這個問題提得很好，非常簡潔。

　　“強迫癌晚期”這個詞很有趣，什么情況、什么程度可以定義自己是“強迫癌晚期”，可能每個人的標準不同。

　　我們今天可能要先了解下這幾個概念——強迫行為、強迫人格、病理性強迫。

　　1、強迫行為(或“強迫現(xiàn)象”)

　　有強迫行為，不一定是強迫癥。

　　很多人都有過強迫行為：比如，有時一首歌老在腦海里響起，一句話老在腦海中浮現(xiàn)，一件重要的事情反復思索或確認，出門后總擔心東西是否落下了，門是否忘記鎖了，煤氣是不是關好了?……強迫行為的背后是焦慮，焦慮強烈時，會采取相關行動來緩解，比如回家檢查。

　　這類強迫現(xiàn)象，兒童、青少年也會出現(xiàn)，比如，把一些東西按照固定的順序，放在固定的位置;畫畫一定要直線，歪一點兒就很生氣;桌面不整齊，就心煩，受不了……

　　只是不同的人，焦慮的程度、持續(xù)時間不同。若程度輕微，持續(xù)時間短，不引起嚴重焦慮情緒和影響到正常社會功能的話，可視為一種正?，F(xiàn)象。

　　對于這類情況，學習一些更健康的方式化解內(nèi)在的焦慮(比如，失控感、不確定感、不安全感、無能感帶來的焦慮)，強迫行為也會相應降低。

　　2、強迫性人格

　　具有強迫性人格傾向的人，從早年(兒童甚至幼兒期)就表現(xiàn)出過度追求完美、計劃性、過度整潔、過分注意細節(jié)、行為刻板、觀念固執(zhí)、怕犯錯誤等性格特點。

　　有時，這些特點，比如追求完美，以高標準要求自己，會對自己的學業(yè)、工作有一定的正面幫助。所以，我們看到很多成功人士身上具有一定的強迫性特質(zhì)。

　　但有些具有強迫性人格特質(zhì)的人，在生活中變得固執(zhí)、按部就班、墨守成規(guī)，害怕變化，焦慮，沒安全感，消極思維多，因此常過分仔細和重復、過度注意細節(jié)而拖延，部分人在壓力下會出現(xiàn)類似強迫癥的癥狀，但壓力緩解后這些癥狀又會消失，下次再出現(xiàn);也有部分人出現(xiàn)強迫性神經(jīng)癥(簡稱“強迫癥”)。

　　對于這種人格傾向，可進行個體一對一長程心理咨詢與治療，焦慮嚴重時可心理咨詢與藥物結(jié)合治療。

　　3、強迫癥(強迫性神經(jīng)癥)

　　這是心理咨詢中常接診的類型。

　　強迫癥，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。

　　強迫癥患者與普通強迫現(xiàn)象的根本區(qū)別在于：強迫癥患者因為強迫行為或強迫觀念引起自我折磨，能夠引起嚴重焦慮等情緒。

　　強迫癥與焦慮癥往往并發(fā)，而焦慮癥與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等有關，尤其與我們個性特點緊密相關，比如，過分追求完美、猶豫不決、謹小慎微、固執(zhí)等。

　　另外，給大家介紹一下近些年精神疾病研究的一個新方向——一種廣義的強迫障礙，強迫譜系障礙。

　　強迫譜系障礙是一個疾病家族，相互間存在一定程度的重疊，是一個疾病的連續(xù)譜，一端是強迫端，一端是沖動端，這一類的疾病具有相似的特點：反復出現(xiàn)的觀念和/或行為，癥狀反復出現(xiàn)而且難以控制。包括：強迫障礙，軀體變形障礙，抑郁癥，疑病癥，人格解體，進食障礙，沖動控制障礙(拔毛癖，病理性賭博、強迫性性行為、強迫性購物、網(wǎng)絡成癮)、沖動型人格障礙(邊緣型人格障礙、反社會型人格障礙)等。

　　這些情況，在治療上都不容易，建議進行專業(yè)的長程心理治療。

　　蕞后，我們再回到這位來訪者的提問上，對于什么是“強迫癌晚期”，可能需要你補充相關癥狀詳情，歡迎繼續(xù)留言，針對性探討與改善。

　　心理咨詢預約熱線：020-34385911 預約微信：13316087099