很多人會(huì)有一個(gè)“錯(cuò)覺(jué)”：愛(ài)，可以戰(zhàn)勝一切!愛(ài)，可以解決任何問(wèn)題!

　　但在婚姻中，愛(ài)情并不是解決問(wèn)題的萬(wàn)能鑰匙。反而，夫妻間遇到的很多問(wèn)題，會(huì)讓兩個(gè)人之間的愛(ài)被消磨掉。

　　夫妻倆來(lái)自不同的家庭環(huán)境，擁有不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷，在價(jià)值觀(guān)和理解表達(dá)方式有所不同也很正常。因此，相處時(shí)，存在一些差異，產(chǎn)生一些誤會(huì)，也是很自然的事情，而這時(shí)候就需要進(jìn)行有效的溝通。

　　但有些人固有的溝通和相處模式往往會(huì)讓對(duì)方受傷，讓對(duì)方產(chǎn)生防御，導(dǎo)致兩顆心越來(lái)越遠(yuǎn)，曾經(jīng)親密無(wú)間的感情在爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)中消失殆盡。

　　以下八種不良行為蕞影響夫妻之間的溝通：

　　1、違背夫妻相處必須相互尊重和平等的原則

　　不少人在與伴侶溝通時(shí)，會(huì)希望壓倒對(duì)方，或控制對(duì)方，或改變對(duì)方。

　　但其實(shí)，夫妻溝通目的是向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)、想法，共同協(xié)商討論，尋解決矛盾的方法。蕞重要的是在這個(gè)過(guò)程中，讓彼此體驗(yàn)到兩顆心是在一起的，彼此是可以相互理解的。

　　經(jīng)過(guò)溝通后，更加了解彼此的情感需求了，提高雙方在婚姻中的親密感和滿(mǎn)意度，這才是有效溝通的目標(biāo)。

　　若夫妻一方只愛(ài)講道理，過(guò)于理性，總是期望對(duì)方認(rèn)錯(cuò)或屈服，而難以?xún)A聽(tīng)對(duì)方，則難以擁有親密的夫妻關(guān)系。

　　2、愛(ài)講面子，讓伴侶難做人

　　結(jié)婚后，我們的社會(huì)角色便增多了，在特定的場(chǎng)合中可能需要扮演不同的角色，而有些人就難以兼顧了。比如，有些丈夫?qū)幙傻米锲拮?，也不?huì)去得罪自己的父母、長(zhǎng)輩、兄妹、親戚、朋友、同事等。這似乎保全了自己在外人面前的面子，但很可能損害了夫妻關(guān)系，傷害了妻子的感受和尊嚴(yán)，容易破壞夫妻之間的認(rèn)同感，進(jìn)而破壞夫妻溝通的良好氣氛。

　　3、不再對(duì)對(duì)方上心，忽視對(duì)方的情感需要

　　不少人認(rèn)為愛(ài)是不會(huì)變的，一個(gè)人如果愛(ài)你，就會(huì)一直愛(ài)你，愛(ài)是不會(huì)減少的。抱著這樣信念，進(jìn)入婚姻后，他們更容易忽視生活細(xì)節(jié)，不再像戀愛(ài)時(shí)那么在乎對(duì)方的感受。因?yàn)樗麄兿嘈沤Y(jié)婚之后伴侶會(huì)愛(ài)自己一輩子，會(huì)無(wú)限地理解和包容自己，以為天天生活在一起，互相“知根知底”，用不著多說(shuō)，老夫老妻不必“客套”。

　　因此，他們幾乎不向?qū)Ψ椒窒砩顑?nèi)容、相互調(diào)情示愛(ài)，也沒(méi)有送禮物、贊美對(duì)方的習(xí)慣。

　　但長(zhǎng)此以往，婚姻中的另一方“愛(ài)的箱子”空了，便會(huì)感到自己被忽視，不被愛(ài)和關(guān)心，感覺(jué)自己的付出被視為理所當(dāng)然，自己在家庭中如同一個(gè)保姆或賺錢(qián)的工具，內(nèi)心積累的不滿(mǎn)也越來(lái)越多，言語(yǔ)間難免充斥著怒氣和責(zé)備，夫妻溝通越來(lái)越受阻。

　　4、不表達(dá)卻希望對(duì)方能理解或包容自己

　　不少人，總覺(jué)得兩個(gè)人在一起，天天見(jiàn)面，就以為對(duì)方可以明白自己的心思，能夠?qū)ψ约旱囊慌e一動(dòng)上心，在一些時(shí)刻能夠心領(lǐng)神會(huì)，不需要自己解釋或說(shuō)什么，對(duì)方便能懂自己所需、所想，并因此做出自己所期待的行為。

　　若對(duì)方?jīng)]有做到，就會(huì)感到煩惱、委屈，“你為什么不能理解我?”“你為什么不懂我?”“你是不是就不關(guān)心我、不在乎我，所以才不懂我?”、“你有沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)我說(shuō)話(huà)”……

　　其實(shí)，即使價(jià)值觀(guān)相近的兩個(gè)人，即使兩個(gè)人天天在一起，有時(shí)也很難猜到對(duì)方的心思、想法。

　　因此，夫妻之間，面對(duì)任何事情，應(yīng)該設(shè)法讓對(duì)方明白自己的真實(shí)想法，至少不要誤讀自己，直白而不過(guò)分;學(xué)會(huì)讓對(duì)方知曉自己內(nèi)心的感覺(jué)，不要讓對(duì)方暗中摸索、猜度，否則很容易產(chǎn)生誤會(huì)造成沖突。

　　5、夫妻之間溝通不及時(shí)

　　在三人世界、多邊關(guān)系的家庭，與公婆同住、與岳父母同住、孩子出生、夫妻兩地分居等，夫妻單獨(dú)相處的時(shí)間和空間減少，信息溝通不暢，容易產(chǎn)生隔閡和誤解。

　　有一對(duì)年輕夫妻，孩子出生后就一直跟爸媽睡，直到上小學(xué)了還總是和父母睡在同一個(gè)床上，導(dǎo)致夫妻之間長(zhǎng)年沒(méi)有性生活，結(jié)果丈夫經(jīng)常借口加班在外面租房并花錢(qián)與人同居，蕞終被妻子發(fā)現(xiàn)。

　　無(wú)論環(huán)境怎樣，努力創(chuàng)造夫妻單獨(dú)相處的時(shí)間和空間，及時(shí)地溝通，對(duì)于保持兩人的親密至關(guān)重要。

　　6、講的比聽(tīng)的多

　　有些妻子很喜歡講話(huà)，家長(zhǎng)里短，是是非非都愛(ài)說(shuō)，而丈夫可能比較沉默，不愛(ài)說(shuō)人是非，討厭生活瑣事，因此，丈夫可能會(huì)感到妻子嘮叨而產(chǎn)生厭煩，有時(shí)甚至?xí)黾幼约旱墓ぷ髁?，以減少與妻子相處的時(shí)間。

　　其實(shí)，溝通困難往往是兩人之間互動(dòng)的結(jié)果。一方沉默，另一方更要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)換位思考，讓對(duì)方感到被鼓勵(lì)、被關(guān)注、被理解，這樣對(duì)方才愿意說(shuō)更多。你來(lái)我往，便創(chuàng)造了一個(gè)更和諧的溝通模式。

　　7、遇事必商、辦事須透明的矛盾

　　有人覺(jué)得既然兩個(gè)人一起組成家庭，今后也要生活一輩子，就應(yīng)該什么事情都要讓對(duì)方知道，什么事情都不能瞞著對(duì)方。一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方有所隱瞞，很多人就感到很焦慮，認(rèn)為對(duì)方背叛了兩個(gè)人之間的聯(lián)盟，擔(dān)心對(duì)方有二心。

　　其實(shí)，每個(gè)人既需要親密，也需要自由;既想與愛(ài)人融合，也渴望有自己的邊界、隱私。適當(dāng)允許對(duì)方保留一些無(wú)傷大局的小秘密，是一種信任。若過(guò)分較真，斤斤計(jì)較，往往會(huì)讓對(duì)方感到被控制而產(chǎn)生逆反心，為爭(zhēng)取自己的自由而產(chǎn)生一些爭(zhēng)執(zhí)。

　　8、忽視潛意識(shí)的作用

　　在親子三角關(guān)系中，妻子喜歡兒子，丈夫管教兒子，妻子袒護(hù)，使丈夫在潛意識(shí)里產(chǎn)生嫉妒;丈夫過(guò)度溺愛(ài)女兒，妻子管教女兒，丈夫替女兒說(shuō)話(huà)，潛意識(shí)的作用，妻子吃醋，會(huì)大發(fā)脾氣。如果忽略了這些小細(xì)節(jié)，也可能給雙方溝通造成阻礙。

　　婚姻心理咨詢(xún)提醒：正確的溝通會(huì)避免兩個(gè)人之間產(chǎn)生誤解，促進(jìn)情感，可以更好的化解矛盾，建立更多、更深的了解和分享。但溝通一定要考慮方式，而不是簡(jiǎn)單把自己內(nèi)心的想法說(shuō)出來(lái)就是溝通，缺乏正確方式的溝通，只會(huì)讓誤解更深。