婚姻中很多女性一方面希望丈夫能夠改變，另一方面又發(fā)現(xiàn)丈夫難以改變，自己也很是痛苦、絕望。

　　其實(shí)，夫妻關(guān)系，是一個(gè)雙向的關(guān)系，夫妻在雙方的互動(dòng)中共同作用著，丈夫?qū)ζ拮悠鹱饔玫耐瑫r(shí)，妻子也在對(duì)丈夫起作用。

　　當(dāng)夫妻中一方有所改變時(shí)，TA起到的作用就不一樣了，雙方的關(guān)系就發(fā)生了一些改變，為了讓關(guān)系重重平衡，另外一方也自然會(huì)做出相應(yīng)的改變。

　　那么，在夫妻關(guān)系中，我們可以做出哪些改變，讓彼此的關(guān)系更加輕松、和諧呢?

　　一、如果你希望老公在乎你的感受，請(qǐng)先做到“我要去感受你的情緒”。

　　男人從出生就一直被灌輸著“要堅(jiān)強(qiáng)，不能哭”的傳統(tǒng)理念，所以，相對(duì)于女性來說，他們更容易壓抑自己的真實(shí)想法和感受，久而久之，感受情緒的能力就變?nèi)?，既?xí)慣壓抑自己的情緒，也難以感受他人情緒。

　　而且，堅(jiān)強(qiáng)的“偽裝”使得他們難以主動(dòng)去打開自己情緒的大門，只能由聰慧的女人們?nèi)ゲ祛佊^色，去感受丈夫的情緒狀態(tài)：有時(shí)需要接納、有時(shí)需要調(diào)動(dòng)、而有時(shí)只是需要陪伴和等待!

　　當(dāng)男人在跟你的互動(dòng)中學(xué)會(huì)感受自己的情緒后，他也就更容易體察到你的感受和情緒，模仿你對(duì)情緒的處理方式來應(yīng)對(duì)你的情緒。

　　二、如果你希望老公能夠主動(dòng)跟你交流，溝通更多的心事，請(qǐng)先做到“我要去理解你的表達(dá)方式”。

　　有時(shí)男性不說話，有些沉默，或只簡(jiǎn)單的回應(yīng)“嗯”“嗯”，這不一定意味著在跟妻子“冷戰(zhàn)”。他們只是困在自己的狀態(tài)里不知道怎么出來而已。

　　如果這個(gè)時(shí)候你跟他吵、鬧，希望能激起他，讓他說點(diǎn)什么，反而會(huì)讓他們更心煩、怒、無助，也更想逃離。

　　在這種狀態(tài)下，女人不妨先靜下來想想老公那個(gè)背影有沒有一些語言含義?有沒有好像在說“我很孤單，沒有人理會(huì)我的情感需要”那樣?也許他一直都需要一個(gè)優(yōu)琇的向?qū)?，把他引向更坦誠與更真切的彼此心的交流中!而這時(shí)候，女人的體貼、耐心、關(guān)懷、陪伴和欣賞，都可以讓你更為走近他!

　　三、如果你希望老公更有家庭責(zé)任感，請(qǐng)先創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他在家里有價(jià)值感。

　　也許在家里，你覺得老公非常懶，什么都不做，什么都不關(guān)心，既不關(guān)心孩子的成長，也懶得參與家庭活動(dòng)。

　　你希望老公更多參與到家庭中來，但他好像很笨，什么事情都做不好，到蕞后什么都不做了。

　　一般來說，丈夫會(huì)因?yàn)槔先藚⑴c帶孩子、妻子掌管家中的所有大小事，自己在家庭中沒有“用武之地”而游離在家庭之外。

　　這時(shí)候妻子要理解丈夫的處境和困難之處，學(xué)會(huì)帶動(dòng)丈夫一起參與家庭的管理與建設(shè)，懂得安排父子倆多在一起的機(jī)會(huì)，在如何教育與管理孩子方面要多聽聽丈夫的意見;讓丈夫多組織全家共同參與的活動(dòng)，如安排旅游、家庭聚餐和戶外郊游等活動(dòng)。幫助他感覺自己在家里是有分量的、是重要的、是可以主導(dǎo)和推動(dòng)些什么的;而其中蕞讓他滿足的是被全家人需要的那種感覺!

　　四、如果你希望老公不被外面的新鮮刺激所吸引，請(qǐng)主動(dòng)和先生一起去“保鮮”你們的愛情。

　　人都容易厭倦一成不變的生活，男人是天生的捕獵者，更喜歡追求刺激和新的獵物。

　　但男人無論年齡再大，內(nèi)心也是一個(gè)小男孩，渴望能有一個(gè)安全的港灣!妻子你或許對(duì)他忠心耿耿、堅(jiān)定不移，給予了他一個(gè)安全的港灣。但如果你想讓婚姻更長久，婚姻更幸福，那么你們之間的感情一定得保鮮。

　　夫妻之間增加互動(dòng)，能夠讓愛情更為保鮮。夫妻倆每周或每月要多增加兩人相處的時(shí)間，可以每周兩人在外共進(jìn)午餐或晚餐一次、每月也可以約定有共同參與的活動(dòng)：如看電影、健身、購物或共同的游戲(打牌、溜冰等);多表達(dá)對(duì)身體親密的渴望，增加對(duì)彼此身心的關(guān)愛、呵護(hù)、欣賞與認(rèn)可……也可以選擇兩人情感蕞和諧平靜時(shí)互相傾訴自己內(nèi)心的一些感受和對(duì)對(duì)方的一些期待……

　　婚姻心理咨詢提醒;婚姻中很多問題都是有辦法解決的，每一個(gè)人都是有改變的可能的，只是改變的時(shí)間和方向不一樣。夫妻相處中，抱怨、指責(zé)、批評(píng)、講道理、威脅都難以讓一個(gè)人真正的變好，而如果能夠提供一個(gè)讓人愿意成長的環(huán)境和互動(dòng)關(guān)系，很多人是會(huì)在不經(jīng)意間變得更好的。