在內(nèi)心中，每個人渴望得到他人的認可、贊美。但現(xiàn)實生活中，很多人聽到贊美就會立馬反應“沒有沒有”，“不是不是”，有些人是出于謙虛，而有些人是真心覺得自己不值得。這種一聽到贊美就自然而然的否定是怎么回事呢?廣州心理咨詢為您解讀。

　　生活中有這么一些人，你一夸他，他就立刻否定，立刻反駁，好像“夸不得”。別人對他發(fā)自內(nèi)心的贊美，他就立刻反駁“我沒有那么好”，導致夸的人很尷尬，談話難以進行下去。

　　反駁的人并不覺得自己是虛偽，內(nèi)心也渴望被贊美，所以他們常常也很納悶自己為什么會那樣反應——聽到贊美就否認。

　　從文化教育影響來看：

　　中國傳統(tǒng)文化教育尊崇“謙虛”，過分自信在中國文化里常被視為驕傲自滿的表現(xiàn)，導致中國人不得不壓抑自己，過分的謙虛也是在這種被壓抑的文化中產(chǎn)生的，被馴化出來。

　　在這樣的文化背景下，就算我們內(nèi)心認同別人的贊美，為表達自己的“謙虛”以及害怕被人看成是驕傲自滿的，會很自然地進行反駁。

　　從心理學角度來看，有以下四個因素。

　　一、人們往往傾向于掩飾內(nèi)心的渴求。

　　每個人都有自己的需求，很多時候這些需求是正常。但由于一些原因?qū)е挛覀冋J為表露自己的需要是不好的，是不應該的，是弱者的表現(xiàn)，因此掩飾自己的需要。所以，盡管愛聽贊美，但又害怕暴露了自己的需要而口頭拒絕被人贊美。

　　二、自我評價過低。

　　當自我感覺不好時，聽到別人的表揚只會引起不適。因為表揚與內(nèi)心的自我評價不一致，引起焦慮感，甚至覺得對方很虛偽。反駁是降低焦慮的本能。

　　三、被期待的人是有壓力的。

　　贊揚是一種期待。比如下屬受到上司的褒獎時，由于贊揚背后隱藏著更大的期待，會讓當事人感到“壓力山大”。

　　四、避免被人關(guān)注。

　　古語說，“木秀于林，風必摧之”。得到的贊美越多，就越容易被人關(guān)注，越會把自己推向風口浪尖。多數(shù)人寧可讓自己“泯然眾人”，也愿意落個內(nèi)心輕松。

　　廣州心理咨詢提醒：其實，別人贊美你，是對你的肯定，哪怕是違心之言，也不妨笑納。如果總是反駁，往往會被人覺得虛偽、高不可攀。被贊美時，應該擺正心態(tài)，別把贊美看得太重，禮貌回應對方。如果面對別人的贊美，自己難以擺正心態(tài)，常常感到自卑或害羞，可能是有深層的心理原因，可尋求專業(yè)心理咨詢的幫助，讓自己得到成長，可以接納別人的贊美或批評。

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