人與人之間的接觸不免會(huì)產(chǎn)生摩擦，在婚姻關(guān)系中，夫妻吵架也是一種溝通，如何讓它變得更為順暢，就取決于爭(zhēng)吵的藝術(shù)。在吵架的方式上，許多夫妻存在消極的溝通，這對(duì)夫妻之間的感情很不利，對(duì)婚姻關(guān)系也是很大的傷害。

       美國(guó)著茗精神治療醫(yī)師波尼"瑪斯琳博士通過(guò)大量真實(shí)而具體的案例，展示了六種類型的吵架夫妻的案例。廣州心理咨詢為您盤點(diǎn)，吵架夫妻的六種類型。

　　一、表達(dá)型夫妻

　　表達(dá)型夫妻讓人們一眼看上去之后，馬上就會(huì)說(shuō)：“天哪，這對(duì)夫妻肯定總是在吵架!”表達(dá)型吵架夫妻感到自己在生氣，會(huì)把生氣表現(xiàn)出來(lái)，或者會(huì)用行動(dòng)發(fā)泄自己的怒氣。他們會(huì)喋喋不休地?cái)?shù)落對(duì)方的弱點(diǎn)、缺陷、短處和錯(cuò)誤，并且把自己所有的精力都集中到這些負(fù)面的東西上。他們之間會(huì)表現(xiàn)出來(lái)公開的對(duì)抗、敵意、怨恨、厭惡甚至是爭(zhēng)斗。有的夫妻會(huì)爆發(fā)全面“戰(zhàn)爭(zhēng)”，有的不時(shí)地進(jìn)行局部對(duì)抗。夫妻間抵觸情緒存在于方方面面，并且常常沒(méi)有什么理由，或是因?yàn)楹苄〉氖虑榫蜁?huì)爆發(fā)。

　　他們覺(jué)得吵架是很正當(dāng)?shù)?。他們覺(jué)得“把怒氣發(fā)泄出來(lái)”也是正確的、誠(chéng)實(shí)的和健康的宣泄情緒方式。其實(shí)，宣泄情緒的方式有很多種，但把怒氣發(fā)泄到伴侶身上，惡意中傷對(duì)方，會(huì)造成夫妻之間敵意的積累?？茖W(xué)研究也向我們說(shuō)明了發(fā)脾氣的壞處：人們生氣時(shí)罵得越厲害，他們的情緒就越壞，對(duì)自己婚姻的感受就越差。

　　二、挑釁型夫妻

　　挑釁型夫妻之間的怒氣并不平均。生氣的一方覺(jué)得被激怒、被惹惱、被弄得很煩、被騷擾，感到焦慮、疲憊、為難、生氣、憤怒，而另一方卻“從來(lái)不會(huì)”覺(jué)得生氣。也可以說(shuō)，挑釁型夫妻是兩種吵架夫妻的混合體：一個(gè)人公開地生氣，而另一個(gè)人卻從來(lái)不會(huì)直接地表達(dá)自己的憤怒情緒。

　　只有一個(gè)人明顯地在發(fā)脾氣，而另外一個(gè)人卻總是扮演“無(wú)辜者”。一個(gè)人由于伴侶的某些行為(或不作為)而感到生氣、惱火，但是他(或她)的配偶卻并不這么覺(jué)得。于是，當(dāng)挑釁型夫妻生氣的時(shí)候，他們之間的情緒總是不平衡的：從來(lái)只會(huì)有一方覺(jué)得惱怒。

　　三、逃避型夫妻

　　逃避型夫妻看起來(lái)不像是在生氣。為了不讓自己感到沮喪，他們會(huì)借助某些“行為”來(lái)驅(qū)散他們心中不斷積聚的憤怒情緒。酒精、毒品、賭博、食物甚至是工作都可能成為他們排遣怒氣的方式。

　　逃避型夫妻只要能夠在婚姻之外找到能滿足他們的東西，他們的挫折感就會(huì)被暫時(shí)擱置起來(lái)。逃避型的人擅長(zhǎng)在婚姻之外尋找讓自己感覺(jué)“好”的東西，使那些“壞”的情緒，即挫折感，不在自己的心中生根。

　　對(duì)于逃避型的吵架夫妻而言，他們不僅要隱藏自己潛意識(shí)的需求，還必須要隱藏自己的憤怒情緒。他們的身心會(huì)因?yàn)檫@雙重的負(fù)擔(dān)而疲憊不堪。

　　四、轉(zhuǎn)移型夫妻

　　轉(zhuǎn)移型夫妻應(yīng)該對(duì)生氣或發(fā)怒并不陌生。他們常常會(huì)被惹惱、激怒，并且常常懷有敵意——但并不是針對(duì)自己的配偶。轉(zhuǎn)移型夫妻常常能夠找到充當(dāng)出氣筒的人，他們把怨氣發(fā)泄到一個(gè)替罪羊的身上。于是，在這種偽裝之下，他們的憤怒可以安全地被表達(dá)出來(lái)。

　　轉(zhuǎn)移型夫妻蕞典型、蕞直接的敵人就是他們的家人。在很多案例中，岳母或婆婆常常成為了“蕞首當(dāng)其沖的”敵人。同時(shí)，轉(zhuǎn)移型夫妻也有可能將怒氣發(fā)泄到家庭成員之外的人身上。朋友、上司、雇員或同事都有可能成為他們的出氣筒。有時(shí)候，某種不具體的東西，比如說(shuō)一個(gè)理由，也能引發(fā)一場(chǎng)憤怒。

　　轉(zhuǎn)移型夫妻把自己的憤怒情緒隱藏得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)——“好像除了我們兩個(gè)人之外，整個(gè)世界都在和我們作對(duì)”。轉(zhuǎn)移型夫妻將他們的戰(zhàn)斗鎖在了家門外，也就等于將憤怒的情緒鎖在了他們之間。

　　五、象征型夫妻

　　象征型夫妻會(huì)無(wú)意識(shí)地、象征性地表達(dá)自己的憤怒，但是不會(huì)直接相互表達(dá)這種情緒。他們之間的憤怒情緒被偽裝了起來(lái)，于是憤怒的表現(xiàn)形式也就改變了。不可接受的憤怒情緒在轉(zhuǎn)變成了某種病痛或是不適之后，變得可以令人接受了。這就是象征型夫妻令人驚異的特點(diǎn)：隱藏起來(lái)的憤怒被用來(lái)?yè)p害自己。

　　也許夫妻雙方都會(huì)把憤怒的情緒化為身體上的不適，但是通常的情況并不是這樣。在大部分的夫妻中，一方“忙”于生病，另一方則“忙”于照顧，他們已經(jīng)無(wú)暇顧及其他，特別是相互之間的怨氣。于是，負(fù)責(zé)照料的一方不會(huì)生氣，但是卻會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚(如果他沒(méi)能夠看護(hù)好他的病人的話);而生病的一方會(huì)覺(jué)得受到了傷害(如果她沒(méi)能得到適當(dāng)照顧的話)。

　　六、壓抑型夫妻

　　壓抑型夫妻是那種你蕞看不出來(lái)在生氣的夫妻，他們自己也是這么覺(jué)得的，因?yàn)閴阂中头蚱薷揪筒恢浪麄冏约涸谏鷮?duì)方的氣!壓抑型夫妻不吵架、不打架，甚至可能根本不會(huì)因?yàn)槟臣虑槎鵂?zhēng)論。如果情況有什么不妙，壓抑型夫妻就會(huì)咽下這些可能引起憤怒的情緒——深深地咽進(jìn)肚子里去。

　　壓抑型夫妻在沉默中經(jīng)受著折磨。他們也許會(huì)打破沉默，會(huì)哭，會(huì)變得對(duì)自己非常挑剔，甚至變得憂郁，但是他們不會(huì)公開地發(fā)火。如果他們覺(jué)得生氣了，他們會(huì)把怒火壓抑在心底，不愿和伴侶發(fā)生任何沖突。

　　壓抑型夫妻可能具有很大的創(chuàng)造天賦。他們創(chuàng)造性的靈感讓他們?cè)诨乇軟_突方面有多種方式。對(duì)于壓抑者來(lái)說(shuō)，遺忘是蕞好的療傷藥;某些壓抑者，對(duì)于婚姻的期待如此之小，以至于什么都不會(huì)讓他們覺(jué)得生氣—無(wú)論是婚姻中的失望、憤怒或敵意。

　　壓抑者總是缺乏性激情，他們只會(huì)偶爾過(guò)過(guò)性生活，或只是敷衍地過(guò)過(guò)性生活。他們?cè)谇楦泻蜕眢w上，就是“興奮不起來(lái)”。壓抑者覺(jué)得不興奮、沒(méi)有活力，對(duì)性一點(diǎn)都提不起興趣來(lái)。

　　廣州心理咨詢結(jié)語(yǔ)：婚姻中的親密感并不是取之不盡、用之不竭的。通常情況下，親密感會(huì)隨著時(shí)間的推移而一點(diǎn)點(diǎn)地流失。當(dāng)我們愛上某個(gè)人的時(shí)候，我們不會(huì)在某個(gè)早上醒來(lái)后就發(fā)現(xiàn)愛意忽然消失了。相反地，婚姻不和睦的夫妻之間的親密感的流逝常常是在不經(jīng)意間發(fā)生的。

　　但是，吵架夫妻常常意識(shí)不到這一點(diǎn)，而且這個(gè)過(guò)程非常緩慢，以至于夫妻雙方根本沒(méi)有加以重視直到一切都太晚了的時(shí)候。因此，夫妻之間了解生氣吵架的根源，及時(shí)化解爭(zhēng)執(zhí)、解決問(wèn)題，對(duì)于婚姻的經(jīng)營(yíng)非常重要。

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