每一個父母都希望自己的孩子遠(yuǎn)離悲觀，自信樂觀。但孩子在成長的過程中，樂觀并非自然而然就生長在孩子身上的(盡管孩子有樂觀的天性)。有些父母憂心忡忡，發(fā)現(xiàn)孩子小小年紀(jì)就對生活缺乏熱情和動力。廣州心理咨詢解讀：15歲男孩覺得人生無趣，怎么辦?

　　有位媽媽打電話過來想要預(yù)約一位青少年心理咨詢師，作為咨詢助理，我請她簡單地說一下情況，好為她推薦匹配的咨詢師。媽媽說話語速很快，聽聲音感覺她非常焦慮、擔(dān)憂，在短短的10分鐘內(nèi)，說到了如下情況：

　　小T，男孩，今年15歲，比較敏感。性格說不上是外向還是內(nèi)向，交際還可以，尤其戀舊，與老同學(xué)、好朋友分別總是很不舍。上了初中后，爸爸媽媽接他到廣州讀書，但他一直想念小學(xué)同學(xué)，很長時間才適應(yīng)新的班級。

　　目前小T已經(jīng)上了初三，父母對他的關(guān)注也格外多了些。蕞近媽媽發(fā)現(xiàn)，小T很消極、悲觀，對學(xué)習(xí)沒興趣，成績一落千丈;對生活懶散，不愛打理自己，房間總是亂糟糟的;經(jīng)常流露出一些消極想法，如“人總歸要死的，現(xiàn)在努力也沒有用”，“無論現(xiàn)在怎樣，結(jié)果大家都一樣”。

　　媽媽回憶說，他5歲的時候就表露出對死的恐懼感，比如“媽媽，我不想你們死，不想爺爺奶奶、外公外婆死，人如果永遠(yuǎn)不死就好了”等等。蕞近表露的就更多了。

　　家人對這些關(guān)于生死的話題非常忌諱，特別是爺爺奶奶，不允許他說這些話。于是小T在爺爺奶奶面前不吭聲了，但爺爺奶奶出門，他每次和父母聊天時會忍不住感嘆：“人蕞終還是逃不過死亡，所以干什么都是白搭的”“金錢、名譽(yù)都是一場空”······ 小T甚至晚上不敢一個人睡覺，說好像看到了自己死的情景等亂七八糟的話，情緒很低落，忍不住掉淚，甚至嚎啕大哭說自己不想死。

　　父母都很著急，不知道孩子到底受到什么刺激，為什么這么小就覺得人生無趣，這么怕死，很不符合他的年齡啊。是否和他上初三心理壓力大有關(guān)系?還是心理或精神上出了什么毛病?

　　廣州心理咨詢解析：

　　孩子是天生的哲學(xué)家，當(dāng)一個孩子討論死亡的話題，或者表現(xiàn)出對死亡的恐懼，許多家長驚慌失措，擔(dān)心孩子出現(xiàn)了什么問題。其實，幾乎所有的人對死亡都有恐懼，對死亡存在恐懼是一種正?，F(xiàn)象。

　　人生對死亡的思考有三個階段

　　D一個階段：4-6歲

　　此時孩子D一次開始思考死亡，5歲開始孩子特別恐懼，會說出很多傻話，如“爸爸媽媽千萬不要死，你們死了我怎么辦?！币话氵@個時候孩子根本無法理解死亡這個概念，或者為什么會想到死亡。

　　通常在6歲以后，由于生活經(jīng)驗與認(rèn)知能力的發(fā)展，孩子開始了解“死亡”就是代表“生命的終結(jié)”。此時，他們會開始對 “死亡”感到焦慮，擔(dān)心自己會死亡，甚至?xí)霈F(xiàn)親人死亡的“想像”。

　　第二個階段：15-16歲

　　一個孩子十五六歲的時候面臨沉重的學(xué)習(xí)，包括社會交往，但是死亡這個概念會第二次出來，這時候的恐懼比較深層次。孩子可能害怕得病，會不會得艾滋病，看到戰(zhàn)爭場面有人死了，能不能不去打仗······

　　第三個階段：退休期(55歲)

　　第二個階段到55歲前，人們會通過一些方式壓制對死亡的思考。但到了55、60歲面臨退休，他會重新思考死亡。

　　因此，恐懼作為人類的基本情緒，是不可回避的，不管心理學(xué)家怎么幫助它，它不會消失，會伴隨你的生死。孩子恐懼死亡，父母首先應(yīng)該承認(rèn)其合理性。但，如果一個人對死亡的恐懼不是常態(tài)的，就應(yīng)該引起重視了。一般來說，人們病理性地害怕死亡，可能與如下因素有關(guān)。

　　一、和心理創(chuàng)傷有關(guān)系

　　對于一個弱小的嬰兒來說，時刻都會經(jīng)歷著強(qiáng)烈的死亡焦慮。出生的創(chuàng)傷，饑餓時的痛苦，身體的不適，這些刺激都會被嬰兒經(jīng)歷為生死攸關(guān)的嚴(yán)重恐懼。在一次次足夠好的回應(yīng)與撫養(yǎng)下，死亡恐懼逐漸的被容納與消化，而作為它的對立面的安全感則建立了起來。

　　從精神分析心理學(xué)角度出發(fā)，通常對死亡特別恐懼的人類個體很有可能受過不恰當(dāng)?shù)姆蛛x創(chuàng)傷性體驗，比如爸爸媽媽帶孩子去商場或者公共場所，一不小心丟了，等孩子發(fā)現(xiàn)父母不在的時候，周圍全是陌生人，孩子又很小，覺得離開父母無法生活。這種強(qiáng)制性被迫和突然間出現(xiàn)的分離反應(yīng)，會讓孩子產(chǎn)生一種和其他人隔絕的恐懼感。

　　因此，每個家長應(yīng)該注意讓自己孩子小的時候受到悉心的照顧，不要忽略，或者無意當(dāng)中被拋棄。

　　二、重大事件的影響

　　即使一個人從小建立了足夠的安全感，也并非能夠一勞永逸的安全下去，當(dāng)遇到外界的重大打擊時，也會退回到被死亡焦慮所掌控的狀態(tài)中。所以當(dāng)人遇到嚴(yán)重創(chuàng)傷時(比如經(jīng)歷地震)，總會暫時地出現(xiàn)脆弱與害怕的狀態(tài)，時不時地被迫害焦慮所左右。一般而言，幼時的死亡焦慮被充分修通的人，更容易從創(chuàng)傷中康復(fù);而那些未修通的人，容易轉(zhuǎn)化為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。

　　三、表達(dá)內(nèi)心的聲音

　　有些孩子到了青春期，會表現(xiàn)得比較消極：“反正人都是要死的，生活很沒意思、不想讀書、不想活了”等等。有時候，這種對死亡的恐懼，可能是在表達(dá)一種心聲。有些孩子通過這種恐懼來獲得父母的關(guān)注，而有些孩子則是在說相反的事情，即別太關(guān)注我、請給我自由、我需要獨立的空間，等等。

　　通過媽媽的描述，我了解到，孩子15歲時，小T被接到廣州讀書，那么之前孩子是否和父母在一起呢?孩子有怎樣的成長經(jīng)歷?父母與孩子之間是怎樣的互動方式?小T的成績一落千丈，對他來說可能是個不小的打擊，當(dāng)時父母、老師對他是怎樣的態(tài)度?······

　　以上這些疑問，待咨詢師進(jìn)一步了解情況。根據(jù)接診經(jīng)驗，我為其推薦了一位接待過類似案例的青少年心理咨詢師。咨詢師了解了孩子的詳細(xì)情況后，會做出專業(yè)的分析和評估，找到孩子出現(xiàn)這種情況的根本原因，為其制定針對性的咨詢計劃，采取相關(guān)的咨詢技術(shù)，指導(dǎo)孩子走出這種狀態(tài)，重建對生活的熱情和動力。

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