對(duì)于婚外情，每個(gè)人有不同的態(tài)度和應(yīng)對(duì)方式。有人認(rèn)為出軌是造成婚姻危機(jī)的蕞大元兇，在婚姻心理專家看來，真正影響婚姻的是出軌背后的原因?；橥馇槭且粋€(gè)信號(hào)，提醒我們婚姻內(nèi)部出現(xiàn)了一些問題。如果能夠正確地對(duì)待，婚外情不僅僅是一次婚姻危機(jī)，也能轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐鲋厣钠鯔C(jī)。婚姻心理咨詢為您解讀：透過婚外情，我們可以看到什么？

　　一、幸福不是天生的，不幸也不是天生的

一對(duì)對(duì)夫妻懷著對(duì)婚姻的美好憧憬進(jìn)入婚姻的殿堂，但有人婚姻幸福美滿，有人婚姻不幸。無論是幸福還是不幸，其中必然有它的理由在里面，幸福不是天生的，不幸也不是天生的。

關(guān)于婚外情，每一個(gè)家庭都有著不同的故事和情結(jié)的影響，而這個(gè)情結(jié)和父母的婚姻模式有很大關(guān)系。比如，有些父母一輩子爭(zhēng)吵，孩子耳濡目染的婚姻就是爭(zhēng)吵，他成人后進(jìn)入婚姻，他會(huì)為了躲避爭(zhēng)吵而選擇息事寧人，但結(jié)果是更大的沖突和他內(nèi)心無法壓抑的需要導(dǎo)致他要尋找新的情感來填補(bǔ)那心中深深的空洞;比如，有的孩子看到父母一輩子冷暴力來互相折磨時(shí)，孩子除了學(xué)會(huì)遷就父母一方外，別無他法，到他的婚姻里，就會(huì)通過犧牲自己的方式來滿足一方，當(dāng)自己慢慢彈盡糧絕時(shí)，他會(huì)出走，他想選擇自己能透口氣的生活，當(dāng)然，如果沒有深度覺察自己的需要，他選擇的新的親密對(duì)象依然會(huì)繼續(xù)以剝削的方式和他相處。

　　當(dāng)我們沒有好的婚姻模板時(shí)，就會(huì)在婚姻里抱怨，因?yàn)槟阆Ｍ閭H是個(gè)全能的父母，為什么不給自己所需要的一切，很多人會(huì)認(rèn)為自己付出足夠多，而對(duì)方基本就是個(gè)十惡不赦的大壞人。但這時(shí)我們真正需要審視的是：你對(duì)婚姻如何看?你是否在重復(fù)著父母婚姻中的模式?

　　二、之所以外遇，不是因?yàn)閷?duì)方變了，而是因?yàn)榍楦行枨蟮貌坏綕M足

　　當(dāng)伴侶出軌了，許多人以為對(duì)方變了，不再愛自己;或者認(rèn)為當(dāng)初沒有看清對(duì)方本質(zhì)，被情感沖昏了頭腦等等......但真相是，彼此都沒有改變，只是關(guān)系變了。從一開始，彼此就設(shè)下各種環(huán)節(jié)，考驗(yàn)對(duì)方是否愛自己。含蓄的男人經(jīng)常什么也不說，看女人能否心疼、照顧自己。有時(shí)候男人不吭聲，到越來越遠(yuǎn)離女人，他們會(huì)想妻子如此不敏感我的需要，她其實(shí)并不愛我，內(nèi)心已經(jīng)不滿，但就是不愿意表達(dá);女人有時(shí)也會(huì)保持沉默，期待著男人能夠識(shí)破她內(nèi)心的期待。在男人無數(shù)次忽視后，女人會(huì)直接對(duì)男人表達(dá)，如，“你就不能經(jīng)常說我愛你嗎?”“為何你就不像結(jié)婚前記著咱們的紀(jì)念日嗎?”但這樣通常的結(jié)果是男人覺得女人不可理喻，于是跑的越來越遠(yuǎn)。女人對(duì)男人也從失望、抱怨，到絕望，并覺得無法信任這個(gè)男人。

　　于是，婚姻停滯在這里，無法親密的關(guān)系在所有瑣碎事情中被掩蓋起來。事情可以僵持，但人的情感是無法等待的，于是，外遇成為滿足一個(gè)人需要的代替品。

　　三，外遇一方從新的情感尋找到了什么?

　　在所有的親密關(guān)系里，我們都在尋求：“安全，穩(wěn)定，實(shí)現(xiàn)自己情感需要，無論任何時(shí)候，可以被安慰，被關(guān)心。”

　　但之所以沒有得到，是因?yàn)槲覀兌枷Ｍで榭梢杂谰茫瑢?duì)方是個(gè)“完美的媽媽”，而不愿接受那是個(gè)平常人，于是我們都想從婚姻里獲得什么，然后才能付出點(diǎn)什么。當(dāng)我們把自己從小到大沒得到的，缺失的情感需要都放在這一段關(guān)系里時(shí)，這已經(jīng)無法稱之為婚姻了，因?yàn)槟阈枰氖俏桂B(yǎng)關(guān)系。

　　我們自身無法言傳的需要在婚姻里彌漫，這個(gè)需要可能在婚姻初期得到滿足，在新的外遇身上也可以滿足一部分，在新的親密關(guān)系里初期依然可以獲得一些，但人的欲望在無察覺時(shí)，可能一直要下去，但這個(gè)情感洞穴就如同無底深淵，對(duì)方不可能無止境滿足我們。

　　四，需要來自于哪里?

　　這個(gè)需要可以說來自于我們心底的呼喚，對(duì)于愛，對(duì)于安全，對(duì)于訴說，對(duì)于理解。但是在這么多的情感訴求里，這時(shí)我們需要識(shí)別的可能大部分是來自自己的嬰兒情感需要，比如我們?cè)谕嬗螒蛟囂絼e人的時(shí)候，這個(gè)不需語言的表達(dá)，是嬰兒在蕞初對(duì)媽媽鏡映的需要，放在婚姻中試探對(duì)方。然而，在婚姻中，誰又是讀心術(shù)專家或者微表情偵探呢?

　　五，如何破解糾纏的親密關(guān)系?

對(duì)于夫妻雙方，我們首先需要學(xué)會(huì)得是反思自己，無論是外遇方還是發(fā)現(xiàn)方，你們的婚姻為何走到了這里?你們對(duì)婚姻都做了什么?是添磚加瓦還是拆東墻補(bǔ)西墻?在婚姻這艘船觸礁時(shí)，是繼續(xù)在船上挖洞還是積極補(bǔ)救呢?你們的婚姻走到了這個(gè)階段，是否可以終結(jié)破壞的循環(huán)，找到新的道路呢？

　　被寵愛或者說關(guān)愛不是直接要來的，更不是通過漠視對(duì)方，或者令對(duì)方愧疚，從而讓對(duì)方自動(dòng)反思來獲取的。對(duì)于親密關(guān)系中的人可能需要經(jīng)常反思自己是如何與別人建立關(guān)系，并在長(zhǎng)期的關(guān)系里，如何能表達(dá)自己的情感，并獲得對(duì)方的支持。

　　無論親密關(guān)系多甜蜜，終究替代不了你對(duì)自己的理解和關(guān)愛?；橐鲫P(guān)系是需要悉心養(yǎng)護(hù)的，能獲得理解與包容的前提，是理解和接納自己的需要。當(dāng)你的內(nèi)心平順了，才能以設(shè)身處地地理解對(duì)方，打開內(nèi)心枷鎖，進(jìn)而彼此建立更深的關(guān)系。