成為完美的父母,給孩子一個(gè)完美的家庭,這似乎是天下父母的心愿。倘若孩子真的生活在這么一個(gè)家庭中,也許就真的能夠幸??鞓?lè)了吧?其實(shí)不然,不少父母優(yōu)琇能干,盡量給到孩子蕞好的,但孩子并不開(kāi)心,反而出現(xiàn)抑郁、焦慮的情緒,甚至產(chǎn)生一系列心理問(wèn)題。這,到底是為什么?親子教育咨詢(xún)解讀。 一、完美父母付出太多,容易導(dǎo)致孩子的內(nèi)疚 要想在任何一段關(guān)系中收獲幸??鞓?lè),在于關(guān)系里面的付出是接受是否平衡。父母與孩子之間的關(guān)系,就像一個(gè)天枰,付出與接受都要受到共同需求的調(diào)節(jié)。在一個(gè)精英家庭中,父母為了孩子而努力,什么都為孩子做好了,孩子就“無(wú)事可做”。在這種不平衡的狀態(tài)中,孩子會(huì)感到痛苦,他會(huì)希望自己能夠去減輕父母的負(fù)擔(dān),但不知道應(yīng)該怎么做,挫敗感和無(wú)能感就會(huì)逐步控制他的內(nèi)心,使他退縮。 因此,父母?jìng)儾环翆⒆约旱母冻隹刂圃谝粋€(gè)水平,或者在付出前,問(wèn)問(wèn)自己,這是孩子需要的嗎?這件事情是否可以讓孩子幫忙做?讓孩子參與進(jìn)來(lái),教會(huì)孩子踏實(shí)地處理自己的事情,給他們展示力量、確認(rèn)自己價(jià)值和能力的機(jī)會(huì),整個(gè)家庭可以得到新的平衡。 二、完美父母不擅于處理壓力 當(dāng)今社會(huì),生活有壓力是一件必然的事情。父母要面對(duì)生存、工作和教育孩子的壓力,如果沒(méi)有通過(guò)正確的方式去宣泄和排解,當(dāng)壓力水平超出自己能夠承受的,就會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。 有些父母會(huì)通過(guò)休息、與朋友家人聊天的方式緩解壓力,或者至少讓壓力維持在一個(gè)可以承受的合理水平。而完美型的父母,為了不影響孩子,不愿意在家庭中表現(xiàn)出一絲一毫的壓力,更不愿意和孩子溝通,而是自己一味地承受,從而把自己推到一個(gè)大壓力的境地。然而,父母在與壓力對(duì)抗的同時(shí),也伴隨著疲憊,孩子是蕞敏感的,是蕞能夠感受父母的情緒的。 很多時(shí)候,家庭成員中,有一個(gè)壓力過(guò)大精神出現(xiàn)狀況,家中幾乎無(wú)獨(dú)有偶地有另一位成員也或明或暗地壓力過(guò)大,瀕臨或者已經(jīng)出現(xiàn)狀況。有一個(gè)家庭,父母都是精英,孩子卻壓力過(guò)大,瀕臨自殺。在咨詢(xún)中,才了解到,家中還隱藏著另一位“病人”——一位操勞過(guò)度責(zé)任過(guò)重身兼多職的母親。家庭是一個(gè)系統(tǒng),每個(gè)人都會(huì)互為影響,如果一方壓力過(guò)大,不可避免地會(huì)影響到另一個(gè)親密的家人,這個(gè)人可能是伴侶,也可能是孩子。為了維持家庭的健康,完美的父母有必要學(xué)習(xí),如何去宣泄、處理壓力,如何清空負(fù)面的情緒,如何與孩子溝通,給孩子一個(gè)輕松的成長(zhǎng)環(huán)境。 三、完美父母無(wú)法讓孩子感受到力量 完美的父母,其實(shí)并不完美,在表面上,他們會(huì)高標(biāo)準(zhǔn)地要求自己,也會(huì)高標(biāo)準(zhǔn)地要求孩子。這樣做,孩子如果無(wú)法達(dá)到父母的要求,就會(huì)感到沮喪和無(wú)能。而完美的父母往往比較好強(qiáng),不會(huì)讓孩子明確地知道,他們是多么需要孩子的幫助和支持。孩子以為自己是做不好事情的,是不被需要的,甚至覺(jué)得自己活在這個(gè)世界上就是個(gè)負(fù)擔(dān)和累贅,是對(duì)父母的拖累。當(dāng)父母越來(lái)越“完美”,孩子也會(huì)越來(lái)越疲憊。
對(duì)此,家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)卦诤⒆用媲?strong>展露自己的脆弱,降低自己的高要求。讓孩子認(rèn)識(shí)到,人無(wú)完人,父母有時(shí)候能夠強(qiáng)大,有時(shí)候也需要幫助;落在實(shí)際,在遇到壓力時(shí),不要一味地自己承受,想想孩子是否可以理解自己的壓力,哪些事情必須自己做?哪些事情可以讓孩子幫忙做?并給孩子實(shí)踐的機(jī)會(huì)。當(dāng)家長(zhǎng)降低了標(biāo)準(zhǔn),孩子輕松了,重新感受到自由和力量,反而能夠做得更好。
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