婚姻中保持良好的交流與溝通，有利于彼此之間的了解，促進(jìn)親密關(guān)系以及夫妻間的和諧相處。雖然人人都明白溝通的重要性，然而，很多女人都討厭溝通，甚至一“溝通”就會(huì)演變成吵架、冷戰(zhàn)，從而產(chǎn)生恐懼感。婚姻心理咨詢解讀：為何越溝通越溝不通?

　　一、溝通的只是為了證明對(duì)錯(cuò)

　　莉莉說(shuō)，她特別討厭老公提出的“溝通”要求，每次老公這樣說(shuō)的時(shí)候，她會(huì)感覺(jué)心跳加速、表情木然，心想，我又哪里做錯(cuò)了?他又想來(lái)改變我什么?如果晚飯前提出，她會(huì)食不知味·····

　　原來(lái)，老公認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，但每次跟她的所謂溝通，都非常尖銳地指出她的錯(cuò)誤，起初兩人得關(guān)系的確因講出"真心話"而改善，但后來(lái)莉莉?qū)@種形式的溝通越來(lái)越反感。原因是，她的口才較差，思路不夠清晰，每一次都被說(shuō)服，每一次老公都證明他是對(duì)的，卻無(wú)法令她真正心悅誠(chéng)服。

　　喜歡證明對(duì)錯(cuò)，是伴侶溝通的蕞大攔路虎。原因是伴侶之間是不設(shè)防的關(guān)系，我們可以在對(duì)方面前想說(shuō)什么就說(shuō)什么，而且都希望對(duì)方能聽(tīng)自己的。但是，伴侶間是沒(méi)有道理可講、不分對(duì)錯(cuò)的，如果違反了這個(gè)原則，就會(huì)把婚姻變成戰(zhàn)場(chǎng)，對(duì)感情造成傷害。

　　二、說(shuō)話太過(guò)直接和尖銳

　　溝通，就是人與人之間的連結(jié)，溝通的真正目的也是為了和諧相處。然而，很多男人由于內(nèi)心產(chǎn)生了情緒，由此想借言語(yǔ)掃除蘊(yùn)積在心中的不滿，在語(yǔ)言上會(huì)非常直接和尖銳。人們都不會(huì)喜歡批評(píng)和攻擊，如果把交流變成對(duì)某一方或雙方的批斗大會(huì)，這在家庭中或情人之間，實(shí)質(zhì)上就會(huì)造成親密關(guān)系的重大傷害。

　　這就要求伴侶之間在溝通時(shí)注意相當(dāng)?shù)募记?，決不可拿出像法官一樣的一本正經(jīng)，而是語(yǔ)氣盡可能柔軟，蕞好能寓有形于無(wú)形，不必開(kāi)門見(jiàn)山地表示"我們來(lái)溝通一下"。在軟性溝通的過(guò)程中，盡可能讓對(duì)方也有機(jī)會(huì)緩地陳述自己的意見(jiàn)，雙方也都有權(quán)利"虛心接納他人意見(jiàn)，堅(jiān)決不改自己看法"。

　　如果在言辭之間挑戰(zhàn)到了他的自尊心，不妨以真正的萬(wàn)靈丹──贊美來(lái)開(kāi)頭。甜言蜜語(yǔ)人人愛(ài)聽(tīng)，鼓勵(lì)的功效還勝于批評(píng)，不要讓任何負(fù)面的言語(yǔ)不自覺(jué)地從舌頭滑出，這才是夫妻、情人雙向溝通的正面意義。

　　三、沒(méi)有處理自身的情緒

　　伴侶間蕞容易出現(xiàn)的問(wèn)題就是情緒問(wèn)題，其實(shí)很多時(shí)候雙方無(wú)法溝通，就是源于沒(méi)有處理好各自的情緒。比如說(shuō)在溝通孩子的教育問(wèn)題的時(shí)候，女方若突然想起之前一些委屈的事情，不好的感受會(huì)一起迸發(fā)出來(lái)，而男人還聚焦孩子的教育本身，而女人已經(jīng)回憶到了過(guò)往很久。

　　很多男人不明白女人為何會(huì)翻舊賬，不就是因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事嗎?而女人會(huì)越說(shuō)越生氣，越說(shuō)越委屈，甚至認(rèn)為自己當(dāng)年瞎了眼，上升到了離婚的高度。若男人能夠多給女人愛(ài)、呵護(hù)、關(guān)注和理解的感覺(jué)，讓女人感受到，男人是重視她的感受的，通常就能縮小彼此的心理距離，有效地緩解女人的情緒。

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