在開(kāi)些前后兩周,很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了孩子的異常。有些孩子情緒低落、心慌意亂、無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣、注意力不集中,記憶力減退,思維能力下降等;有的孩子還會(huì)產(chǎn)生頭痛、惡心、胃痛等軀體癥狀;有些孩子會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理波動(dòng),表現(xiàn)為焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定等,在行為上表現(xiàn)為失眠、嗜睡、瘋狂玩電腦、厭食、厭學(xué)等。這種種情況,說(shuō)明你的孩子患上了開(kāi)學(xué)恐懼癥。
孩子患上了開(kāi)學(xué)恐懼癥,蕞憂(yōu)心忡忡的莫過(guò)于父母了。任何問(wèn)題的產(chǎn)生都會(huì)會(huì)有一個(gè)原因,找到孩子產(chǎn)生開(kāi)學(xué)恐懼癥的原因,家長(zhǎng)才能幫助孩子做出一個(gè)有效的調(diào)整。
一、分離焦慮
很多孩子害怕開(kāi)學(xué),源于分離焦慮。特別是剛上幼兒園的寶寶,因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有和父母分開(kāi)過(guò),因此會(huì)大哭大鬧,特別不愿意離開(kāi)母親。嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生極度的焦慮情緒,通過(guò)軀體癥狀表現(xiàn)出來(lái),出現(xiàn)肚子痛、肌肉緊張、發(fā)熱等問(wèn)題。
二、假期與學(xué)校生活方式的反差
假期生活都是很放松的,很多孩子在假期里的生活安排沒(méi)有規(guī)律,每天的時(shí)間基本上用來(lái)看電視、上網(wǎng)、玩游戲、娛樂(lè),而且吃飯、休閑、睡眠都隨心所欲,身心過(guò)度放松,行為過(guò)于懶散,意志消沉。面對(duì)開(kāi)學(xué),一些孩子還沒(méi)有從這種自由自在的假期生活方式中走出,因此對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活憂(yōu)心忡忡,對(duì)學(xué)校生活產(chǎn)生焦慮和恐懼。這種生活方式的差距造成一部分學(xué)生無(wú)論在生理還是在心理上都對(duì)開(kāi)學(xué)難以適應(yīng)和接受。
從表面看,他們是因?yàn)樵陂L(zhǎng)假期間過(guò)多娛樂(lè)休閑、過(guò)于放縱自己,導(dǎo)致“玩心”收不回來(lái),而從深層次看,他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中缺少清晰合理的規(guī)劃,沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,自我意識(shí)不夠成熟,所以沒(méi)能及時(shí)調(diào)控自我,沒(méi)有順利實(shí)現(xiàn)從家庭生活向?qū)W校生活的過(guò)渡。
三、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良
畢業(yè)生害怕中考、高考?jí)毫Γ阂恍┊厴I(yè)班的學(xué)生之所以患上開(kāi)學(xué)恐懼癥,主要原因是升學(xué)壓力。對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生而言,寒假暑假并不是能夠讓自己得到休息、調(diào)整的時(shí)期,而是上學(xué)期的延長(zhǎng),因?yàn)楹罴俚淖鳂I(yè)和練習(xí)題多得讓他們無(wú)暇娛樂(lè)。雖然有些孩子并沒(méi)有太多假期作業(yè),但是因?yàn)橹锌?、高考的壓力,在本該好好休息、娛?lè)的假期,他們也無(wú)法好好玩,面對(duì)開(kāi)學(xué)的一日日臨近,他們也越來(lái)越緊張與恐慌,因?yàn)檫@意味著升學(xué)考試也越來(lái)越近了。
特別是有些學(xué)生的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力都比較差,如果在學(xué)校經(jīng)常受到老師的批評(píng),學(xué)習(xí)成績(jī)也不理想,或者是有些過(guò)于追求完美的優(yōu)琇學(xué)生更加容易患上“開(kāi)學(xué)恐懼癥”。
四、人際交往不適
一些孩子之所以排斥上學(xué),可能是因?yàn)樵趯W(xué)?;蛘咴谄渌顒?dòng)上有過(guò)挫折或者遭受過(guò)委屈、羞辱的經(jīng)歷。而這些經(jīng)歷對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一種創(chuàng)傷經(jīng)歷,自然會(huì)對(duì)喚醒他們的創(chuàng)傷體驗(yàn)的環(huán)境感到恐懼,所以對(duì)于上學(xué)他們也會(huì)表現(xiàn)出一種逃避的態(tài)度。
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