良好的夫妻關系是維系婚姻的重要基礎，是婚姻幸福、家庭和睦的重要條件。夫妻關系是比較復雜、微妙而又比較難以處理的一對關系。夫妻關系心理咨詢也是在心理咨詢中非常普遍的。那么，怎樣的夫妻關系是和諧的?怎么判斷夫妻關系出現(xiàn)了問題?夫妻關系心理咨詢的目標是什么?這正是婚姻關系心理咨詢中要重點處理的問題。

　　婚姻中可能出現(xiàn)的問題是各種各樣的，婚姻心理咨詢不是要親力親為地解決每一個問題，而是要引導夫妻建立一個合理的婚姻互動和適應模式，在這種良好的模式下，夫妻自己面對婚姻生活中的問題，達成共識，理智對待。

　　夫妻關系心理咨詢的一般目標是：

　　1.建立夫妻之間良好的溝通模式

　　這是婚姻心理咨詢的首要目標。即使結(jié)婚時間較長的夫妻，很多人由于不善于交流或者疏于溝通，會造成彼此之間的隔閡。一些結(jié)婚時間較短的夫妻，對彼此的溝通風格不是很了解，還沒有養(yǎng)成彼此溝通的習慣，感覺在婚姻感情淡漠了，產(chǎn)生誤會，導致夫妻不和。

　　夫妻之間缺少溝通的原因，除了客觀原因如沒有時間或沒有溝通的習慣外，還有主觀原因——態(tài)度問題。部分人認為，我們已經(jīng)是夫妻了。她(他)應該知道我在想什么，我不說她(他)也知道。有些人習慣將自己的事情埋在心底，不愿意和伴侶溝通，或者不懂得如何表達。

　　婚姻中流暢和充分的語言交流，有利于維護和發(fā)展夫妻感情、減少和避免誤會。不良的溝通模式，會在婚姻生活中埋下諸多隱患。很多夫妻產(chǎn)生沖突、相互指責、埋怨和猜疑，甚至出現(xiàn)婚外情，一個很重要的原因就是長期的缺乏交流造成婚姻質(zhì)量下降，或者矛盾的長期積累后爆發(fā)。

　　2.建立夫妻之間的心理認同感

　　一個人在結(jié)婚之后，思考問題、建立人生的計劃和目標的時候就不能像原來那樣以自己為中心，會意識到夫妻是一個聯(lián)合體，夫妻雙方在情感上與行為上表現(xiàn)出高度的“同一性”。

　　夫妻思考的是他們共同的利益，這種婚姻認同感有利于夫妻面對困難，齊心協(xié)力地面對他們遇到的問題，也有助于夫妻感情的促進。所謂的“相濡以沫”就是婚姻心理認同感的體現(xiàn)。健康的婚姻，其結(jié)婚的時間越久，彼此間的認同感就越牢固，兩個人的婚姻關系就越穩(wěn)定。

　　3.協(xié)助夫妻適應婚姻發(fā)展的各個階段

　　夫妻在新婚階段面臨的是如何適應婚姻生活，有了孩子之后要承擔教育和養(yǎng)育子女的任務，隨著年齡的增長，婚姻關系在不斷發(fā)展和改變，會經(jīng)歷不同性質(zhì)的婚姻關系和生活。

　　夫妻在不同的發(fā)展階段，面臨的責任和心理感受是不同的，有些夫妻在不同的婚姻發(fā)展階段會暫時出現(xiàn)一些困難，不知道如何解決，例如，原本感情關系很好的夫妻，在有了孩子之后，妻子的關注焦點全部放在孩子身上，丈夫覺得自己受到冷落，會很不滿;結(jié)婚數(shù)年后，夫妻的感情好像淡然了很多，彼此沒有了激情，甚至懷疑對方是否還愛自己;等等。

　　婚姻心理咨詢會幫助夫妻應對因婚姻發(fā)展不同階段而帶來的夫妻角色、職責、關系的變化。

　　4.建立夫妻間“問題解決”的模式

　　夫妻間由于成長的背景和經(jīng)歷的不同，其認識問題和處理問題的方式大相徑庭。在面臨生活、工作中的問題時，雙方產(chǎn)生不同的處理意見，互不相讓，爭執(zhí)不休?；橐鲂睦碜稍儙煏椭麄?nèi)ジ纳七m應問題、解決問題的方式，選擇彼此都能接受的有效方式去應對困難。

　　通過婚姻心理咨詢，夫妻彼此了解對方的方式和觀念，嘗試通過協(xié)調(diào)的方式來解決分歧和矛盾，改進彼此解決問題的方式，適應彼此的立場角度。當夫妻間建立和維持了有效的解決問題的習慣，也更有能力去應對婚姻生活中的各種問題。

　　5.幫助夫妻樹立適當?shù)摹盎橐錾罘绞健?/strong>

　　就像每個人有不同的生活方式一樣，每對夫妻也有屬于他們自己的生活方式。有的夫妻把工作看得很重要，很少有夫妻共同的生活;有的夫妻分居兩地，只能偶爾相聚，短暫地生活在一起;有的夫妻生活在一起，但由于缺乏共同，感情上離得很遠……

　　婚姻心理咨詢會引導夫妻如何經(jīng)營夫妻的婚姻生活方式，分析他們原有生活方式的利弊、長短，研討他們兩個人期望的生活方式，以便能適應現(xiàn)實的需要，能適當?shù)毓ぷ?、休息、娛樂，滿足生活的需要和精神上的需要。

       相關閱讀推薦：人們對婚姻心理咨詢存在哪些誤解？

　　心理咨詢預約熱線：020-34385911  預約微信：13316087099