異地戀真的能夠長久嗎？很多大學(xué)情侶由于對工作地的選擇不同，所以決定畢業(yè)后就分手。然而，一些情侶還是選擇了異地戀，但是在經(jīng)營戀情的過程中常常受到一些挫折。情感咨詢專家告訴你，如何經(jīng)營異地戀情。

案例：我和男友本是大學(xué)同學(xué)，相戀了三年時間，畢業(yè)后雖各自的追求不同，但是我們之間的感情很好，所以決定不像其他情侶一樣，一畢業(yè)就分手。我們打算異地戀，以后再慢慢想辦法一起生活。

 本來我們都對這段異地戀情充滿信心。但是三個月后，我們之間出現(xiàn)了矛盾。長時間沒有見面，我們都很想念對方，他約好和我在法定假期見面相聚。沒想到，我所在公司要求員工輪休，我的假期就這樣被無情地剝奪了，所以沒有時間和男友相聚。男友對我感到很不滿、很生氣，甚至向我提出分手。

我真的很不解，我到底做錯了什么？我越想越不踏實，我懷疑他是否變心，不愛我了。我們互相猜忌，開始無休止的爭吵?，F(xiàn)在，我真的覺得好累，到底應(yīng)該怎樣去經(jīng)營這段異地戀情呢？

情感心理專家解析：異地戀對于大多數(shù)人來說是一個極大的考驗，因為距離的遙遠(yuǎn)，情侶之間確實很容易因為缺少見面機(jī)會、缺少溝通而產(chǎn)生誤會和猜忌。因為你和男友長時間沒有見面，而約定好的相聚又被取消，所以他生氣、不滿，這都反映了對方內(nèi)心的不安全感。而你之所以會懷疑對方是否變心、不愛你，很大程度上也是對對方的不信任，對感情的不確定，同時也是對自己的不自信。

維持異地戀并不容易，如果要讓你們之間的感情恢復(fù)到以前的甜蜜，你就要調(diào)整自己，信任對方，懂得溝通和表達(dá)感情，更要為你們的關(guān)系設(shè)定一些原則。

D一，你要改變自己不合理的信念。你以為他對你生氣、對你不滿，就說明他對你沒有感情了。其實，當(dāng)對方這樣做，只是出于內(nèi)心的不安全感。當(dāng)你認(rèn)識到這一點，就會對他的行為有更多的理解。

第二，尊重、理解、信任對方。既然選擇了異地戀愛，就需要兩份堅定的心，去堅守、去把握。

第三，學(xué)會溝通，了解彼此的情感需求，表達(dá)自己的情感。異地情侶常常由于忙于工作等忽略了對方，當(dāng)發(fā)生矛盾，也很容易因為缺乏溝通而產(chǎn)生誤會。所以，雙方應(yīng)該敞開心扉，讓對方了解自己的真實想法和感受，這樣才能避免誤會和猜忌。

通過網(wǎng)絡(luò)通訊、電話來表達(dá)感情，對雙方關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定是非常重要的。當(dāng)你表達(dá)出自己的感情的時候，對方就知道你在付出，就會維護(hù)好戀愛關(guān)系。

第四，為你們的關(guān)系設(shè)定一些原則，學(xué)會處理變化。比如說，每天都交流，至少兩三個月要見一面等等。

蕞后，也要學(xué)會一些經(jīng)營異地戀的小技巧。比如說，時不時給異地的伴侶準(zhǔn)備一些東西寄過去，表達(dá)掛念；計劃好在兩地同時看電影，看完給對方打電話討論等。這些做法都有利于加深雙方的感情。