愛情是美好的，但也充滿了未知數(shù)。當(dāng)我們沉醉愛情時(shí)，常常會(huì)看不清自己，看不清對(duì)方，看不清未來及希望。愛情，既快樂也惱人，它讓我們學(xué)會(huì)了愛與付出，也學(xué)著去接受失望、傷痛、分離，更學(xué)會(huì)了在愛對(duì)方的同時(shí)也愛自己。

　　剛畢業(yè)的小沐蕞近陷入了一段不可自拔的戀愛中，對(duì)方是同公司的上司。一開始對(duì)剛出茅廬的小沐給予了不少指導(dǎo)和幫助，小沐對(duì)他一見傾心。小沐的活潑可愛、朝氣蓬勃也吸引著對(duì)方，不久后他們互生好感，確定了戀愛關(guān)系。

　　對(duì)于這段感情，小沐既開心又忐忑。開心的是，一個(gè)自己深愛的、優(yōu)琇的男人竟然也喜歡著自己;忐忑的是，對(duì)方太優(yōu)琇，小沐很擔(dān)心自己是否能留住這個(gè)男人。

　　一開始，男友哄哄、勸慰幾句，小沐感覺是自己想多了。但內(nèi)心的不安、擔(dān)心和焦慮總是不時(shí)冒出來，而且跟男友關(guān)系越親密，這些恐懼、擔(dān)心越強(qiáng)烈。若男友有時(shí)比較忙，未及時(shí)回應(yīng)小沐，她會(huì)立馬聯(lián)想到：難道他厭倦我了?難道我們的關(guān)系已經(jīng)變得冷淡了?他會(huì)不會(huì)悄悄喜歡上了別人?……

　　小沐忍不住查男友的手機(jī)、出勤，想了解男友每時(shí)每刻的行動(dòng);利用上班時(shí)間晃蕩到他的辦公桌附近，想吸引男友的注意力……這樣的行為不僅沒讓他們的感情升溫，讓自己內(nèi)心安寧些，反而影響到自己和男友的工作狀態(tài)。

　　現(xiàn)在男友提出分手，覺得這樣下去對(duì)兩個(gè)人的事業(yè)發(fā)展都不好。小沐很崩潰，自己明明想維系這段感情，希望排除一切阻礙留住對(duì)方，如今竟是這樣的結(jié)果。

　　因?yàn)樘珢跿A，想要一直粘著TA，不舍與對(duì)方分離;

　　因?yàn)樘珢跿A，太在乎TA，永遠(yuǎn)把對(duì)方放在D一位，甚至沒有精力去愛自己;

　　因?yàn)樘珢跿A，不自覺地想抓緊對(duì)方，希望能“一生一世一雙人”……

　　但愛情就像是握在手中的沙,往往抓得越緊,溜得越快。

　　小沐因男友的離開感到很傷心，覺得自己失去了一切，并出現(xiàn)抑郁狀態(tài)，夜夜哭泣、失眠，甚至覺得活著沒意思，出現(xiàn)自殘、自殺念頭。

　　不少女性在親密關(guān)系中，會(huì)毫無保留地付出，希望跟對(duì)方融為一體，即使把自己掏空也在所不惜，即使失去自我也心甘情愿，傾其所有投注在對(duì)方身上。但內(nèi)心深處她們也希望對(duì)方能全然地為自己付出，滿足自己全部的情感需求和期望……

　　希望對(duì)方能給自己滿滿的安全感和確定感，隨時(shí)報(bào)備，只圍著自己轉(zhuǎn);

　　希望對(duì)方能無條件地關(guān)注和理解自己，當(dāng)自己傷心時(shí)可以及時(shí)給予支持和安慰，開心時(shí)可以一起分享;

　　希望對(duì)方記得每個(gè)節(jié)日，并給自己準(zhǔn)備滿意的、喜歡的驚喜，等等。

　　然而，從伴侶的角度，他會(huì)感到她太沒安全感、太控制、索要的太多;他會(huì)感到自己的愛不足以“供給”，不被諒解，自己的努力和付出不被看到……蕞終，他感到太心累、壓力太大，想逃離。

　　當(dāng)伴侶選擇遠(yuǎn)離、放棄時(shí)，她們感到這是一種拋棄、背叛，很多人會(huì)頓時(shí)崩潰，不能理解為何自己全身心投入愛情會(huì)換來這樣的結(jié)果，會(huì)疑惑：到底是愛情錯(cuò)了，還是他不夠愛自己，或是自己愛錯(cuò)了?

　　她們困惑，在沒有陷入親密關(guān)系中，她們可以很好地工作、生活，可以理性地處理好各種關(guān)系。一旦進(jìn)入親密關(guān)系，就好像失去了自己，失去了理性，忽略了自己其他的社會(huì)角色，忘了自己的工作、親人朋友以及其它一些能帶來快樂和滿足的事物。眼里、心里就只有所愛的人，滿腦的“情情愛愛”，而聚焦的目光能把與他有關(guān)的一切放大，內(nèi)心患得患失、如履薄冰。

　　在親密關(guān)系中，她們常常被自己的付出感動(dòng)，但對(duì)方是否真的需要，她們往往看不清或從未考慮過，只想把兩個(gè)人牢牢栓在一起，彌補(bǔ)缺失的安全感。因?yàn)閮?nèi)心缺少了對(duì)自己的愛，她們往往容易依賴對(duì)方來滋養(yǎng)自己，缺乏適當(dāng)?shù)倪吔纾诖约核械南敕?、情緒對(duì)方都能承擔(dān)。

　　當(dāng)對(duì)方“拒絕”接受這些“侵入”時(shí)，她們感到被拒絕、被排斥，內(nèi)心充滿委屈、怨憤、不安、恐懼，便變本加厲地“侵入”對(duì)方的邊界。這導(dǎo)致她們與伴侶的關(guān)系更加緊張、糾纏。

　　廣州心理咨詢提醒：任何人都不可能百分之百地屬于另外一個(gè)人。越是想控制對(duì)方，我們就越容易失去。

　　相反，若努力把握住我們能夠控制的那一部分，具有照顧好自己的能力，能夠過好自己的生活，能夠先從內(nèi)心去愛自己，而不是一味地要求對(duì)方，把全部的希望都寄托在男人身上，或許我們可以更安然地看待失去的東西。在兩性關(guān)系中放下那些對(duì)伴侶的過度期待，讓雙方的關(guān)系變?yōu)榛ハ嘧甜B(yǎng)而不是一方索取。

　　無論何時(shí)，先照顧好自己，過好每一天。在愛別人時(shí)，先學(xué)會(huì)愛自己。畢竟一個(gè)連自己都不愛的人，怎么會(huì)有愛別人的能力呢?

　　“現(xiàn)在，我請(qǐng)你放棄我而去尋找你自己。只有當(dāng)你已完全離棄我時(shí)，我將回歸于你。——尼采”

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