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兩性心理:如何尋找一個(gè)懂自己的伴侶?

發(fā)布時(shí)間:2019-02-15 17:50:01    點(diǎn)擊:788
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在情感中,有些女子希望找到一個(gè)懂自己的男人,雖然不完美,但能夠看穿自己的逞強(qiáng),看透自己的脆弱和委屈,保護(hù)自己的男人。


于是一直尋找或等待,卻總找不到。而時(shí)光一年年過去了,自己也在等待中變成了“剩女”,家人、朋友都不能理解自己。


面對(duì)這種局面,到底是她們堅(jiān)持錯(cuò)誤了,還是存在其他的問題呢?


廣州婚戀心理咨詢為您解讀。




☉黛拉:


我想找一個(gè)能夠真正理解我、和我在思想上有共鳴的男人,像荷西與三毛,像王小波那樣。可父母并不理解我,周圍的人也不理解。


蕞讓我痛苦的是,我一直在尋覓,卻不順利。曾經(jīng)也嘗試打開心扉交往,但經(jīng)歷了兩段戀愛,卻發(fā)現(xiàn)他們根本不懂我,蕞后還是分手了。


父母覺得我太挑剔、太執(zhí)拗,要求太高了,太理想化了??墒?,如果兩個(gè)人都不能相互理解,怎么能過到一起去呢?


我自己有不錯(cuò)的薪資與工作,我并不要求對(duì)方家財(cái)萬貫,也不要求他長得多英俊,我只希望他能夠看穿我的逞強(qiáng),保護(hù)我的脆弱和委屈。告訴我在他的面前永遠(yuǎn)都不需要偽裝堅(jiān)強(qiáng),告訴我就算所有的人都不相信我,他卻一直相信我。


我的要求真的太理想化嗎?現(xiàn)在我已經(jīng)31歲,已經(jīng)成為“剩女”了,我真的還能等到他的出現(xiàn)嗎?





廣州心理咨詢解讀



你一直在等,一直在尋,尋找那個(gè)懂你的人。一個(gè)關(guān)心你、在乎你的人,一個(gè)懂得包容體諒你的人,一個(gè)也許并不完美但愛你、懂你、珍惜你的人。


▓ 如何叫“懂”?


在你的想象里:


那人與你相親相愛,

那人可以與你相互傾心,

那人可以與你互訴衷腸,

那人了解你的任性、孩子氣,所以包容、不計(jì)較、不指責(zé),

那人懂你的言不由衷,懂你嘴上生著氣,心里下著雨,

那人懂你的孤獨(dú),懂你的寂寞,懂你的思念,會(huì)在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候給你信息或電話,

那人懂你的快樂與傷悲,在你需要陪伴時(shí),能夠出現(xiàn);在你需要安靜時(shí),能夠給予你空間。



你一直等著那人的出現(xiàn),雖然你不知道他什么時(shí)候出現(xiàn),但你會(huì)守護(hù),不愿將就,因?yàn)槟阆嘈潘欢ù嬖?,也終將會(huì)出現(xiàn)。


這種執(zhí)著,卻不被你的父母、身邊的人理解、支持,他們似乎不懂你。


▓ 可你是否仔細(xì)想過,你自己是一個(gè)“懂別人的人”嗎?真的是嗎?



很多人覺得自己是懂別人的,自己是體貼的、聰慧的,但懂別人其實(shí)并不是很簡(jiǎn)單的事情,因?yàn)槎畡e人是以別人的標(biāo)準(zhǔn)為標(biāo)準(zhǔn),而不是以自己的標(biāo)準(zhǔn)。


有時(shí),我們自以為懂別人,但別人卻不認(rèn)為你真正懂他,就像你會(huì)以自己的標(biāo)準(zhǔn)來斷定對(duì)方是否懂你。


所以,不妨再捫心自問:我是一個(gè)懂別人的人嗎?


如果不是,你憑什么要求對(duì)方做到“懂你”?你又如何懂對(duì)方的愛與委屈呢?


如果你是,那么,相信一個(gè)懂別人的人,一定會(huì)感受到對(duì)方的疼愛、困境,對(duì)方也會(huì)愿意去學(xué)著懂你的。


所以,要找到懂你的人,自己要先成為懂別人的人。如果你不愿意成為懂別人的人,那么,你很難“發(fā)現(xiàn)”一個(gè)懂你的人,也容易錯(cuò)失一些不錯(cuò)的對(duì)象。



▓ 你的戀愛標(biāo)準(zhǔn)是否太理想化,所以導(dǎo)致你被剩下呢?


你要找個(gè)“懂你的人”的這個(gè)要求,在現(xiàn)實(shí)層面,確實(shí)比要求對(duì)方有錢,或有貌,難得多了。


錢可以賺,外形可以打扮或整形,但要懂一個(gè)人,如果不是神,誰能有“透視眼”看透你那內(nèi)心時(shí)刻變動(dòng)的情緒、期待、欲望呢?誰又能做到能準(zhǔn)確無誤的采用“正確的方式”回應(yīng)你的需求呢?


從精神分析學(xué)的角度看,這似乎是嬰兒對(duì)媽媽的期待:我(身體)餓了,在我哭之前,你要及時(shí)看到我的需要,懂得我想要的,趕緊把乳房遞過來,讓我吃個(gè)夠;我無聊了,在我煩躁之前,你要懂得我的需要,趕緊過來抱抱我、安慰我或逗逗我;我又哭又鬧,怎么哄都哄不好時(shí),媽媽你不能煩躁,你要理解我,要一如既往地愛我,要相信我一直是一個(gè)好Baby,而不是個(gè)不好的Baby;如果你不理解我,不能按照我需要的方式及時(shí)回應(yīng)我,你就是個(gè)壞媽媽!



▓ 你可以看看自己是否在內(nèi)心對(duì)伴侶有這樣的期待呢? 


如果有,那就需要真正從內(nèi)心成長起來,從這種“一元世界”(媽媽與我是一體的)發(fā)展到“二元世界”(媽媽與我是相互獨(dú)立的個(gè)體)。


當(dāng)我們內(nèi)心進(jìn)入“二元世界”,明白再親密的人也是獨(dú)立個(gè)體,世上沒有能滿足自己需要的媽媽,便能在某些程度放棄一定要立馬得到一個(gè)完全契合自己理想的伴侶,放棄一定要雙方融合一體的執(zhí)著。


你會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活看到有些人,所謂相互懂對(duì)方的人,往往是雙方剛開始有些好感,然后,經(jīng)過相互地陪伴,不斷地磨合以及雙方彼此都愿意學(xué)習(xí)成長的狀況下,長期培養(yǎng)出來的默契。


所以,“找”一個(gè)懂你的人,不如說“培養(yǎng)”一個(gè)懂你的人。


也就是說,先找一個(gè)人,然后再慢慢培養(yǎng)成一個(gè)懂你的人。這才比較切實(shí)可行。如果你在這個(gè)過程中遇到困擾,可以尋求專業(yè)心理咨詢的幫助,解決內(nèi)在的一些深層困擾,修通一些阻礙,會(huì)讓你在現(xiàn)實(shí)中收獲自己想要的人生。


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