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性心理咨詢:對(duì)性生活恐懼怎么辦?

發(fā)布時(shí)間:2018-09-27 11:13:44    點(diǎn)擊:1472
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  性心理咨詢導(dǎo)語(yǔ):隨著世界文化的交融,在性觀念、性行為方面,年輕人日趨開(kāi)放。但也有不少女性由于各種原因,對(duì)性生活產(chǎn)生了恐懼、排斥、厭惡,這不僅讓自己煩惱,也讓伴侶十分懊惱、不知所措。那么,女性對(duì)性產(chǎn)生恐懼而影響到自己的情感生活該怎么辦呢?

  廣州心理咨詢中心解讀:

  隨著社會(huì)的進(jìn)步和開(kāi)放,越來(lái)越多的人注重情感的質(zhì)量,性愛(ài)的和諧、愉悅也成為情感的重要部分。當(dāng)女方因各種原因頻繁拒絕男方的請(qǐng)求,往往會(huì)挫傷男性的自尊,也讓男性的激情降低,雙方的關(guān)系處于一種“不咸不淡”的狀態(tài)。

  若女方因特殊原因?qū)е驴謶中陨?,不僅會(huì)對(duì)自身造成身心傷害,比如覺(jué)得自己不行,覺(jué)得自己不女人,覺(jué)得自己糟糕、不完整,等等。也會(huì)讓女方覺(jué)得自己無(wú)法滿足伴侶,心生愧疚,抑郁寡歡,有些女性會(huì)把對(duì)自身的憤怒投射在伴侶身上,對(duì)伴侶產(chǎn)生憤怒,覺(jué)得“若不是你需要性,我怎么會(huì)這么痛苦!”“我不需要性是可以的,你為什么就不能做到不需要性”等。

  當(dāng)出現(xiàn)性困擾時(shí),很多人都會(huì)感到困惑,并努力去解決。因?yàn)樾詫儆诒容^隱私的問(wèn)題,性困擾的人會(huì)羞于提及此事,常常需要考慮很久,才能下定決心去醫(yī)院檢查。有些人經(jīng)過(guò)檢查后發(fā)生生理上無(wú)什么大礙,而到心理咨詢中心求助。

  性心理咨詢師提醒,每個(gè)人對(duì)性的抗拒都是有原因的。針對(duì)各自不同的原因,“對(duì)癥下藥”,更能幫助自己走出性困擾。

  一、極端的性觀念

  有些女孩原生家庭氛圍比較傳統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn),認(rèn)為談性是不雅的、危險(xiǎn)的、不道德的,一直對(duì)性避而不談,甚至向孩子灌輸“性是不好的,傷身體的,骯臟的......”“性生活是羞恥的,放蕩的,正經(jīng)女孩是不會(huì)想到這些事情的......”等等這樣有偏差的性觀念。

  這些觀念潛移默化地影響著孩子對(duì)性的觀念、態(tài)度,覺(jué)得性是一件很羞恥的事情,成人后在面對(duì)性時(shí),有意無(wú)意中可能會(huì)被這樣的觀念影響,拒絕性生活。

  二、創(chuàng)傷的經(jīng)歷

  有的人在兒時(shí)遭遇性創(chuàng)傷,進(jìn)而影響到日后的親密關(guān)系行為。例如,小時(shí)候曾被成人猥褻或者傷害的經(jīng)歷,或在家庭中被成人過(guò)度刺激。雖然當(dāng)時(shí)不懂,但不舒服的感覺(jué)一直都存在。長(zhǎng)大后,潛意識(shí)里會(huì)感覺(jué)有性欲是一種很羞恥、很恐怖的事情,覺(jué)得性是很骯臟的,這類事情不可再次發(fā)生。

  也有些女性會(huì)因?yàn)樽约河H人、朋友在性方面受到傷害,激發(fā)了自己內(nèi)在的不安和恐懼,產(chǎn)生陰影,拒絕兩性之間的親密行為。

  三、生病的風(fēng)險(xiǎn)

  有些女性因身體原因,尤其是與性器官、生殖器有關(guān)的疾病,未完全恢復(fù),或擔(dān)心感染或復(fù)發(fā),而不排斥性生活。

  部分女性會(huì)上網(wǎng)看到一些關(guān)于性與身體健康方面的資訊,比如性生活頻繁、不潔可能會(huì)引起生殖器疾病、性病,如白帶異常、宮頸糜爛、支原體感染、艾滋病等等,因此很擔(dān)心自己會(huì)受傷、會(huì)被感染。有些女性每每開(kāi)始性生活時(shí),便忍不住想起這些,導(dǎo)致自己處于焦慮、擔(dān)憂、恐懼、緊張狀態(tài),無(wú)法順利進(jìn)行下去。而且由于過(guò)于緊張,常常在過(guò)程中感到疼痛、不適,這更“驗(yàn)證”了她們內(nèi)心的擔(dān)憂,導(dǎo)致更加緊張、恐懼,如此惡性循環(huán),更加排斥性生活。

  四、初次嘗試的不安

  一個(gè)女性,可能她已經(jīng)掌握了不少性知識(shí),閱讀過(guò)書(shū)籍甚至觀看不少錄像,言談中也會(huì)用性打趣,看似“老手”“open”,但其實(shí)可能她從未有過(guò)性體驗(yàn),在初次進(jìn)行性生活時(shí),難免對(duì)性生活既期待又恐慌。

  有些女性不能接納自己的身體,或?qū)φ故咀约号陨眢w非常害羞,擔(dān)心、害怕對(duì)方會(huì)看到自己的身體而躲避性愛(ài)。

  而且,從性心理發(fā)展來(lái)看,雖然女性會(huì)比較早熟,但通常男性會(huì)比女性更早進(jìn)行性行為。很多男性在青春期或剛成年便開(kāi)始接觸三級(jí)片,進(jìn)行性幻想、自慰等性行為。而女性很少會(huì)這么直接地了解性,更多是通過(guò)言情小說(shuō)、偶像劇等接觸兩性的互動(dòng),更多關(guān)注戀愛(ài)中情感的過(guò)程而不是性。

  另外,從傳統(tǒng)的性行為上來(lái)看,絕大多數(shù)體位讓女性處于被動(dòng)的位置,象征著被侵犯、被攻擊、被征服,而男性的位置更多代表著進(jìn)攻、攻擊、霸占和宣泄。

  當(dāng)女性帶著未知和恐懼感進(jìn)行初次性生活時(shí),常常不知道如何配合男性,也不知道自己“該如何反應(yīng)才是恰當(dāng)?shù)?,這往往會(huì)對(duì)性生活起阻礙作用,以致過(guò)程中發(fā)生不愉快甚至不能順利進(jìn)行。

  性心理咨詢結(jié)語(yǔ):除了以上幾種可能,很多女性拒絕性愛(ài)的表象后面,其實(shí)隱藏著深層的心理原因,比如,對(duì)男生的個(gè)人或家庭條件不滿意;對(duì)兩個(gè)人的共同未來(lái)不看好;覺(jué)得男人不夠愛(ài)自己(對(duì)自己不主動(dòng),缺乏熱情);不確定自己是否是男人心里真正喜歡的那一款,他在被催婚的年齡覺(jué)得自己適合做老婆;預(yù)感兩人遲早要分手、離婚;對(duì)男人有怨恨、不滿,不愿意為他生孩子,甚至有些女性潛意識(shí)里對(duì)父母存在憤怒,拒絕為父母延續(xù)血脈等等,都會(huì)導(dǎo)致自己無(wú)法全身心投入性愛(ài)之中。若你遇到類似的性困擾,在排除器質(zhì)性病變后,可尋求專業(yè)的性心理咨詢師幫助自己或者伴侶,找到問(wèn)題的根源,針對(duì)性解決。


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溫馨提醒

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