假如有人想要親近你、夸贊你、愛(ài)你，你是否反而覺(jué)得局促不安、想要逃走，不自覺(jué)地便表現(xiàn)出防御的態(tài)度?許多人對(duì)愛(ài)也懷有一種防御心理，這種心理給了我們安全和保障的錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為它會(huì)使我們免受傷害，實(shí)際上卻阻礙了我們獲得所渴求的親密感情。廣州心理咨詢為您解讀：她為何總是要逃離愛(ài)?

　　有個(gè)女孩子，去面試一家公司，本來(lái)大家聊得挺開(kāi)心，OFFER基本已經(jīng)是板上釘釘?shù)氖虑榱?。面試官看她?jiǎn)歷寫(xiě)著未婚，不知道是想活躍一下氣氛還是什么，就讓她講一段印象蕞深刻的感情經(jīng)歷。

　　然后女孩兩手一攤，說(shuō)自己從小到大沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)。面試官眼睛瞪得比銅鈴還大，過(guò)了好半天才消化這句話，然后對(duì)女孩說(shuō)：“從小到大沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)，你沒(méi)認(rèn)真反思過(guò)你的問(wèn)題嗎?”“不好意思，我不知道這有什么問(wèn)題”?！澳憬衲甓?5了還沒(méi)人要，難道不是你的問(wèn)題嗎?”然后，女孩就跟面試官吵了一架，還差點(diǎn)打起來(lái)。

　　這個(gè)女孩子身高168，體重51，人美膚白，腿長(zhǎng)腰細(xì)，從學(xué)生時(shí)代起就一直是公認(rèn)的?；?，性格外向隨和，研究生畢業(yè)，之前在國(guó)企上班。

　　也難怪這個(gè)面試官太困惑，他確實(shí)想不通，這個(gè)女孩子軟硬條件都不錯(cuò)，為何連一次戀愛(ài)都沒(méi)談過(guò)?再丑的人也有相互看對(duì)眼的時(shí)候，再窮的人也有一起相濡以沫的人，脾氣再不好的人也可以找到包容的人，性格再內(nèi)向的人也總有人去撩一下吧?難道是人格有缺陷?

　　實(shí)際上，作為校花的女孩子，追求者眾多，也不是沒(méi)有喜歡過(guò)他人，也曾經(jīng)和某個(gè)人關(guān)系很親密，但她又忍不住做一些事情來(lái)破壞關(guān)系：找到蕞近的一個(gè)出口，全速逃離，回到單身生活。因此，她一直沒(méi)有一次真正的戀愛(ài)。

　　這種模式好像會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)下去。只要一個(gè)人真的愛(ài)上她，她就開(kāi)始跟他對(duì)抗、逃離他、或者封閉自我。

　　廣州心理咨詢解析：

　　在情感中，有些人對(duì)愛(ài)恐懼，有些人不懂得如何去愛(ài)，有些人總?cè)滩蛔∑茐年P(guān)系。一個(gè)人對(duì)愛(ài)情持有怎樣的看法和掛念，與TA過(guò)去的經(jīng)歷有關(guān)，更和TA的內(nèi)心有關(guān)。

　　蘇菲瑪索主演過(guò)一部電影，叫作《芳芳》。在這部電影中，有一面玻璃做的墻壁。男主小時(shí)候看見(jiàn)母親頻繁地更換性伴侶，因此他總覺(jué)得兩個(gè)人一旦發(fā)生性關(guān)系，愛(ài)情就會(huì)結(jié)束。

　　所以當(dāng)他愛(ài)上芳芳后，他決定永遠(yuǎn)追求她、永遠(yuǎn)不和她發(fā)生身體關(guān)系。他租下了芳芳隔壁的房間，把中間的墻壁換成了一面玻璃。他每天都隔著玻璃看著芳芳，但永遠(yuǎn)不會(huì)走過(guò)去占有她。“愛(ài)情不會(huì)開(kāi)始，也就不會(huì)結(jié)束”——這堵玻璃墻也代表了一面心墻。看起來(lái)，這個(gè)女孩子不是沒(méi)有戀愛(ài)，不是沒(méi)有人愛(ài)，而是當(dāng)愛(ài)來(lái)臨就想要逃離，這讓她無(wú)法擁有穩(wěn)定、長(zhǎng)久的關(guān)系。

　　那么，這個(gè)女孩子為何總是要逃離愛(ài)?通過(guò)心理咨詢發(fā)現(xiàn)，她雖然成績(jī)好、聽(tīng)話，但在家庭中從未感覺(jué)自己是足夠好的，且總是沒(méi)法兒讓父母為她驕傲。不管她做得再好，父母仍然不滿意。她感覺(jué)自己從未被愛(ài)，只信任少數(shù)幾個(gè)人，覺(jué)得對(duì)自己而言，單身可能更容易些。

　　如果一個(gè)人不習(xí)慣被愛(ài)，那她的基本設(shè)定可能是把別人把自己身邊推開(kāi)。這個(gè)觀念讓她無(wú)法有穩(wěn)定的情感，當(dāng)她確實(shí)戀愛(ài)了，她也絕不會(huì)讓這份感情長(zhǎng)久存續(xù)。在她的生命里，她無(wú)法允許一個(gè)人愛(ài)她!

　　怎么樣做才能停止抗拒，并允許某一個(gè)人來(lái)愛(ài)自己呢?

　　我們逃離那些讓我們害怕的事物，所以，如果愛(ài)讓我們害怕，我們也會(huì)逃離愛(ài)。那為什么我們會(huì)害怕愛(ài)呢?這是有一些原因的。

　　而了解這些原因是解開(kāi)“我總是破壞關(guān)系”這個(gè)怪圈的關(guān)鍵所在。情感心理咨詢師發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人害怕愛(ài)的原因，和TA內(nèi)心的信念有關(guān)，這些信念可能阻止TA接受愛(ài)。

　　一個(gè)害怕愛(ài)的人，她可能相信：

　　1、當(dāng)某個(gè)人愛(ài)上她時(shí)，他蕞終會(huì)離開(kāi)她。

　　我們擁有的越多，失去的也就會(huì)越多。一個(gè)人對(duì)我們?cè)街匾?，我們就越害怕失去Ta;一段生命越美好，越具有價(jià)值和意義，我們就越不想結(jié)束生命。

　　因此，一旦陷入愛(ài)河，我們不但要面對(duì)失去對(duì)方的擔(dān)憂，還更會(huì)感受自己的生命的短暫。如果她幼時(shí)曾經(jīng)有過(guò)被“拋棄”的體驗(yàn)，她就可能會(huì)預(yù)期那個(gè)愛(ài)上她的人蕞終會(huì)離開(kāi)自己。為了戰(zhàn)勝這種恐懼，避免受傷，有相當(dāng)一部分人會(huì)為一些表面的理由“找茬”，甚至?xí)龀龇艞夁@段感情的決定。

　　2、當(dāng)某個(gè)人愛(ài)上她時(shí)，他們會(huì)對(duì)她有過(guò)分的期待。

　　通常，一個(gè)人被對(duì)方愛(ài)上后，會(huì)被對(duì)方期待愛(ài)和承諾。他希望成為她生命中高優(yōu)先級(jí)的那個(gè)人，這可能需要她的一些犧牲。這樣是否值得呢?取決于她是否想要一個(gè)穩(wěn)定忠誠(chéng)的關(guān)系。

　　3、當(dāng)某個(gè)人愛(ài)上她時(shí)，他會(huì)知道太多她的秘事。

　　這個(gè)焦慮是親密關(guān)系的一個(gè)重要阻礙。一旦暴露我們的脆弱，以及一些陰暗的部分，我們的內(nèi)心防御就會(huì)受到挑戰(zhàn)。許多人擔(dān)心自己不值得被愛(ài)，因此想規(guī)避自身被探索的風(fēng)險(xiǎn)，隱藏所有事情。而因這一點(diǎn)，我們之間共同的快樂(lè)和痛楚將不為彼此所知。

　　4、當(dāng)某個(gè)人愛(ài)上她時(shí)，他會(huì)令她失望。

　　是的，他們肯定會(huì)。沒(méi)有人能不辜負(fù)每個(gè)期望。是人就會(huì)犯錯(cuò)，偶爾懶惰以及忘記什么事情應(yīng)該先予考慮。她也不能免俗。

　　5、當(dāng)某個(gè)人愛(ài)上她時(shí)，他會(huì)傷害她的感受。

　　他們確實(shí)會(huì)，但請(qǐng)讓他知道自己受傷了。不要將受傷表達(dá)為憤怒和怨恨，而只是把受傷如實(shí)地表達(dá)為受傷。有些人會(huì)表達(dá)：“當(dāng)你那么做時(shí)，我感覺(jué)受傷害了?！庇谑牵诎閭H的回應(yīng)中，她又在關(guān)系中學(xué)到很多。

　　6、當(dāng)某個(gè)人愛(ài)上她時(shí)，他會(huì)控制她。

　　如果一個(gè)人習(xí)慣在關(guān)系中被控制，那么可能她會(huì)吸引控制者進(jìn)入關(guān)系。提前認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，將有助于發(fā)現(xiàn)一段新關(guān)系中的不良訊息;如果她成長(zhǎng)為一個(gè)免于被控制的人，那么她就不會(huì)被控制。

　　7、當(dāng)某個(gè)人愛(ài)上她時(shí)，他會(huì)剝削她。

　　那個(gè)本來(lái)應(yīng)該愛(ài)她的人，卻忽略她。他利用她，只有在他需要什么東西時(shí)，才關(guān)注她······如果她習(xí)慣被人剝削，那么她可能任由這一切發(fā)生了。

　　8、當(dāng)某個(gè)人愛(ài)上她時(shí)，她的家人會(huì)拒絕接受他。

　　家里邊有一個(gè)或者更多的人反對(duì)你們的結(jié)合，這當(dāng)然是可能的。那么現(xiàn)在該怎么辦呢?你應(yīng)該好好聽(tīng)聽(tīng)他們的反對(duì)理由，然后把這些理由納入你的考慮，接著做你的自己的決定。

　　9、當(dāng)某個(gè)人愛(ài)上她時(shí)，她會(huì)失去自我。

　　不少人會(huì)擔(dān)心，進(jìn)入戀愛(ài)后與伴侶合二為一，自己的個(gè)性、自我都無(wú)法維持。這完全是自我邊界的問(wèn)題。不可能說(shuō)，你在一個(gè)戀愛(ài)關(guān)系中卻完全不會(huì)失掉自我。其實(shí)，兩人可以是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。全世界的公司都聲稱團(tuán)隊(duì)里邊是沒(méi)有“我”的。他們一起工作，協(xié)商，彼此尊重的同時(shí)，卻不失去自我。

　　廣州心理咨詢結(jié)語(yǔ)：怎樣去擁抱正在到來(lái)的愛(ài)情?更有幫助的動(dòng)作是，她覺(jué)察到自己在抗拒被愛(ài)，然后停止這個(gè)抗拒。當(dāng)她不再拒絕潛在戀愛(ài)對(duì)象對(duì)她的愛(ài)時(shí)，一切都會(huì)朝正確的道路行進(jìn)。

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