性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧的性生活不僅滿足了夫妻生理的需要，更有利于夫妻的親密感，促進(jìn)家庭和睦幸福。如果結(jié)婚多年，卻從來(lái)沒(méi)有過(guò)性生活，無(wú)疑是婚姻中蕞大的傷痛。在很多外人看來(lái)，他們的婚姻幸福美滿、夫妻恩愛和諧，而實(shí)際上雙方都非常痛苦。當(dāng)遭遇無(wú)性婚姻，應(yīng)該怎么辦?性心理咨詢?yōu)槟庾x。

　　“我和老公一見鐘情，結(jié)婚一年多了，雖然有親吻、撫摸等行為，卻從來(lái)沒(méi)有過(guò)性生活。老公似乎對(duì)性生活從來(lái)都提不起興趣，根本不愿意。我不愿意去勾引他，因?yàn)槊銖?qiáng)并不是我想要的。我們彼此都很愛對(duì)方，除了沒(méi)有性生活以外，他對(duì)我事事關(guān)心、體貼備至，而且對(duì)我的家人也非常好?？墒牵沂且粋€(gè)正常的女人，有著正常的生理需求，卻不得不長(zhǎng)期忍受著性壓抑的痛苦。在這樣的狀況下生活，我覺(jué)得日子何其漫長(zhǎng)，何其難熬，都不知道何時(shí)才是個(gè)盡頭。有時(shí)候我會(huì)產(chǎn)生離婚的沖動(dòng)，又總是礙于面子未能下定決心。難道一直要這樣守活寡下去嗎?我們今年三十不到，剩下的人生就只能這樣過(guò)了嗎?”

　 性心理咨詢解析：

　　性生活，并非婚姻中的一切，卻是婚姻中重要的組成部分。性需求是人類的本能需求，對(duì)于一個(gè)正常女人來(lái)說(shuō)遭遇無(wú)性婚姻是難以言說(shuō)的痛。長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，會(huì)令自身非常壓抑，大大影響婚姻的質(zhì)量和幸福感。

　　一、為無(wú)性婚姻離婚，內(nèi)心充滿罪惡感

　　如果一個(gè)女人由于無(wú)性婚姻為離婚，她們會(huì)嫌棄自己活著充滿罪惡感，因?yàn)榕訌男【捅唤逃凉嵣碜院茫荒茱@示出對(duì)性的熱切向往;如果不離婚，正常的需求被壓抑了，出去尋找情人又會(huì)充滿罪惡感或者擔(dān)心道德上的譴責(zé)。因此，在無(wú)性婚姻中，女人的痛苦掙扎是不言而喻的。然而，要解決這個(gè)問(wèn)題，女人必須正視無(wú)性婚姻帶來(lái)的痛苦，因?yàn)樾允侨祟惖谋灸苄枨笾唬⒎鞘裁葱邜u之事。調(diào)整觀念，減輕自身的罪惡感，才能夠理性解決問(wèn)題。

　　二、他是否真的性冷淡?

　　性欲作為一種本能，一般不會(huì)完全消失，很可能受到心理和情緒的干擾。即使是同一個(gè)人，也會(huì)隨著年齡、健康狀況、精神狀態(tài)、生活環(huán)境、與伴侶的關(guān)系以及性經(jīng)驗(yàn)等因素而有所差異。要判斷對(duì)方是否真的性冷淡，是需要在長(zhǎng)期有性刺激的情況下而不能引發(fā)性欲，才應(yīng)該考慮是性冷淡或者是性欲缺失。而你并沒(méi)有主動(dòng)要求過(guò)對(duì)方，他不愿意可能并非真的性冷淡，也許是其他因素導(dǎo)致的。

　　三、找出問(wèn)題的根源

　　如果一個(gè)人始終對(duì)性生活無(wú)法提起興趣，并持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，首先要考慮是否有器質(zhì)性的問(wèn)題，如果檢查后確定無(wú)礙，那么很可能是由心理原因?qū)е碌模托枰业絾?wèn)題的根源，才能采取針對(duì)性的措施。

　　引起性生活不和諧、性冷淡的原因有很多，比如說(shuō)童年教育不當(dāng)、受性騷擾造成了心理創(chuàng)傷，形成對(duì)性生活的偏見，如認(rèn)為性生活是骯臟下流、淫蕩不潔的行為，是一種罪惡，從而對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡、反感、害怕的情緒;或者是擔(dān)心女方妊娠，恐懼傳播性病，顧及性感不足、擔(dān)心達(dá)不到令對(duì)方滿意等，遭遇來(lái)自于各種不必要的擔(dān)憂的干擾，從而產(chǎn)生了恐懼不安心理;或者是性知識(shí)的缺乏，由于性經(jīng)驗(yàn)不足，有過(guò)不愉快的性交體驗(yàn)，遭受過(guò)責(zé)怪、嘲弄或貶低，心理壓力加大，甚至懷疑自己的性器官發(fā)育或者性功能異常等心理陰影，壓抑了本來(lái)正常的性欲，由此產(chǎn)生性興趣的淡漠等等······

　　性心理咨詢提醒：

    要在生活中保持和諧的夫妻關(guān)系，當(dāng)男性出現(xiàn)性冷淡時(shí)，妻子不應(yīng)責(zé)難，要加倍體貼以消除男人的緊張情緒，更應(yīng)該配合丈夫進(jìn)行性心理治療，主動(dòng)調(diào)節(jié)，找到根本原因，在心理醫(yī)生的幫助下，克服心理障礙，學(xué)習(xí)蕞基本的性知識(shí)，提高自己的性能力和技巧方法。通過(guò)雙方的真誠(chéng)溝通，找出適合雙方的蕞滿意的性交方式方法，當(dāng)男人能夠在正常性交中體驗(yàn)到性高潮的巨大的愉快、滿足后，性欲低下就不藥而愈。