每個(gè)處在戀愛(ài)中的男女，難免會(huì)遇到一些情感上的波折。比如說(shuō)發(fā)現(xiàn)一方腳踏兩只船，對(duì)方要離開(kāi)自己等。面對(duì)失戀，有些人能夠應(yīng)對(duì)自如，但對(duì)于一些心理素質(zhì)較差的男女，則很容易陷入痛苦之中，認(rèn)為失去了一方就失去了整個(gè)世界。為了逃避痛苦，重新得到快樂(lè)，很多男女會(huì)選擇通過(guò)再次戀愛(ài)為自己療傷。

　戀愛(ài)心理咨詢解讀：再戀能否帶來(lái)真正的快樂(lè)?

　　男友毫無(wú)征兆地提出了分手，理由是愛(ài)上了剛認(rèn)識(shí)不到半個(gè)月的女同事。不顧吳敏的苦苦哀求，男友還是殘忍地拋棄了他，去追求他所謂的幸福。吳敏頓時(shí)覺(jué)得一下子所有的燈都黑了，自己的心都死透了，做任何事情都沒(méi)有了意義。她過(guò)了一段撕心裂肺暗無(wú)天日的日子，不明白為何一個(gè)那么重感情的人會(huì)如此殘忍地傷害她，并開(kāi)始質(zhì)疑這個(gè)世界。她常常在想這是一個(gè)怎樣糟糕的世界，人怎么會(huì)如此可怕，一個(gè)人的道德底線到底在哪里?

　　朋友見(jiàn)她如此痛苦，建議她尋找一段新的戀情。聽(tīng)從了朋友的建議，吳敏答應(yīng)了以前一個(gè)苦苦追求她的男人。對(duì)方似乎是個(gè)很好的男士，溫暖善良，但吳敏內(nèi)心處于一種恐懼和不安全中，有時(shí)候會(huì)想到這個(gè)男人會(huì)不會(huì)像前男友一樣，忽然有一天變得無(wú)比冷血把她拋棄。她很疑惑，不是說(shuō)，失戀后再次戀愛(ài)是可以療傷的嗎?吳敏覺(jué)得自己內(nèi)心的傷疤一直存在，雖然隨著時(shí)間的流逝越來(lái)越淡，忽然一瞬間還會(huì)再次觸碰到那塊傷疤，依舊會(huì)疼得淚流滿面。

　 戀愛(ài)心理咨詢解析：

　　很多男女失戀后，心境惡劣、情緒消沉、人生觀、戀愛(ài)觀、婚姻觀發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，甚至懷疑自己的人生和這個(gè)世界。失戀，為何讓人如此痛苦?

　　一、失戀激發(fā)了分離焦慮

　　一個(gè)人小時(shí)候會(huì)深深地依戀父母，小時(shí)候如何父母要離開(kāi)他不要他，對(duì)他來(lái)說(shuō)是一個(gè)毀滅性的打擊。這不僅僅是因?yàn)殡x開(kāi)了父母，孩子無(wú)法自己生存下去。長(zhǎng)大成人經(jīng)歷愛(ài)情后，會(huì)把這種依戀轉(zhuǎn)移到伴侶身上。戀愛(ài)中的彼此是相互依存的，在心靈層面上人是無(wú)法存在的。當(dāng)一個(gè)依戀蕞深的人要拋棄他離開(kāi)他，往往會(huì)摧毀這個(gè)人內(nèi)心的自我完整感，對(duì)其造成致命的心理打擊和心理創(chuàng)傷。

　　吳敏剛失戀會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間地陷入絕望、破碎、無(wú)力、混亂等負(fù)面的心理感受中，可能因?yàn)樾r(shí)候她與父母有過(guò)嚴(yán)重的“分離創(chuàng)傷”。失戀激發(fā)了她的分離焦慮，她不明白，這種情感雖然由失戀引起，卻是對(duì)很早以前的分離的恐懼，恐懼那種被拋棄的感覺(jué)。

　　一個(gè)人若早年父母離婚或者和父母的一方分離，會(huì)對(duì)失戀更加難以承受。他們要么會(huì)糾纏對(duì)方希望能夠恢復(fù)關(guān)系，要么立刻投入另一個(gè)愛(ài)情關(guān)系中來(lái)麻痹自己，而很難有承受失戀分手的心理能力。

　　二、 “一朝被蛇咬，十年怕井繩”，泛化內(nèi)心的恐懼

　　另外一方面，有些人經(jīng)歷一段感情之后覺(jué)得愛(ài)情是個(gè)經(jīng)不起考驗(yàn)的東西，人性也是，于是對(duì)人生很絕望。D一次就遇上了錯(cuò)誤的人，這并不代表愛(ài)情不存在，但生活中偏偏有著“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的心態(tài)，因?yàn)橐粋€(gè)錯(cuò)誤的人就胡亂下了定論。

　　有人以為失戀后再次戀愛(ài)，就可以調(diào)節(jié)低落的情緒。事實(shí)上，再戀愛(ài)非但無(wú)益于失戀者的心理調(diào)節(jié)，甚至還可能加重這種痛苦的情緒。就像吳敏一樣，如果她內(nèi)心的恐懼不解除，會(huì)把消沉的情緒帶入下次的戀愛(ài)過(guò)程中，這種負(fù)面的效應(yīng)影響到對(duì)方，蕞終可能導(dǎo)致越來(lái)越多的失望和沮喪，形成惡性循環(huán)。

　　吳敏應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，真正的快樂(lè)和幸福來(lái)自內(nèi)心，并非別人可以帶給自己的。千萬(wàn)不要錯(cuò)誤地認(rèn)為一個(gè)人的出現(xiàn)會(huì)讓自己快樂(lè)，也不要認(rèn)為自己的不愉快是完全受到另一個(gè)人的影響。當(dāng)自己感到內(nèi)心沉重，無(wú)法相信世界，蕞好放開(kāi)讓自己傷心的人，克服內(nèi)心的恐懼，才能找到真正的幸福。