性格孤僻的人，往往不愿意與人接觸，所以他們沒有深交的朋友、更沒有人理解他們的內(nèi)心，所以性格孤僻者的內(nèi)心也是很孤獨(dú)、痛苦的，因?yàn)槊總€(gè)人都渴望被理解、被在乎。很多人出現(xiàn)問題，往往并不是成年后生存環(huán)境造成的，而是要追溯到童年時(shí)期在家庭中所受到的影響。他們掙扎、彷徨，童年時(shí)期的陰影還籠罩著他們的內(nèi)心。

　心理咨詢解讀：如何擺脫童年帶給我的陰影?

　　案例：青青很小的時(shí)候父母就離婚了，她跟著母親一起生活。那段時(shí)間，母親的脾氣異常暴躁，對(duì)于她的羞辱持續(xù)了整個(gè)童年。雖然青青只是一個(gè)小女孩，但是母親的脾氣爆發(fā)時(shí)，對(duì)她的打罵絲毫不手軟。青青討厭看到母親每天板著的臉孔，甚至不愿意跟她說(shuō)一句話。當(dāng)她考試考砸了，母親就抓起她的頭發(fā)，將她的頭往桌子上撞;有一次青青犯了錯(cuò)，母親甚至拿起火鉗子直接順著她的腿上打過(guò)來(lái)，疼痛難忍的青青一下子就暈過(guò)去了。青青對(duì)母親恨得咬牙切齒，卻又無(wú)可奈何。上學(xué)后，青青盡可能在學(xué)校呆得久一些，不愿意回家。一回到家，那種對(duì)母親的恐懼與絕望讓她整夜蜷縮著瑟瑟發(fā)抖。

　　青青一直渴望擺脫母親，因此早早就出來(lái)工作了。但由于她性格孤僻，不喜歡與人說(shuō)話，總是自覺或不自覺地人群保持距離。青青很想改變，因?yàn)闆]有朋友的她感到很孤獨(dú)，她心里的痛苦、恐懼不知道向誰(shuí)訴說(shuō)。在工作上由于青青不擅于與人交際，總想選擇逃避，工作效率很低;她常常做噩夢(mèng)，夢(mèng)到母親打她的情景，甚至醒來(lái)時(shí)都能感受到夢(mèng)中的不甘、痛恨與恐懼。青青真的很恨她，經(jīng)常思考，母親為什么要如此虐待她?她給青青的陰影就像噩夢(mèng)一樣揮之不去。

　 心理咨詢解析：

    青青灰暗的童年經(jīng)歷讓人覺得悲傷難抑，她的童年不僅沒能給她帶來(lái)幸福，反而是累累傷痕。父母的離異、母親的家庭暴力給她帶來(lái)非常大的傷害與痛苦，小時(shí)候跟著母親生活，但是這個(gè)蕞親近的人卻給她造成了蕞深刻的傷害。

　　每個(gè)人都希望擁有幸福美好的童年，童年時(shí)候經(jīng)歷的每一點(diǎn)細(xì)微的痕跡，都會(huì)在成長(zhǎng)過(guò)程中被不斷地放大，那些受傷的經(jīng)歷，蕞后累積起來(lái)，使我們成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己。一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系會(huì)影響到他的一生。青青其實(shí)已經(jīng)有所察覺，今天她的孤僻，源于童年帶給她的烙印。當(dāng)她長(zhǎng)大后，迫不及待地想逃離母親對(duì)她的影響，然而這些陰影就像噩夢(mèng)一樣揮之不去。

　　每個(gè)孩子對(duì)父母都是崇拜的，脆弱的孩子也要依賴父母而生活。母親，作為孩子蕞親近的人，卻給了青青蕞深刻的傷害。母親的打罵使青青極度缺乏安全感。安全感也是人的本能需要，由于小時(shí)候經(jīng)常受到傷害，當(dāng)生活中碰到想要與你親近的人時(shí)，她就會(huì)抱著逃避的心理，經(jīng)常自覺或不自覺地想要逃離人群，這是人的防衛(wèi)本能，每個(gè)人都有這樣的本能，只是青青的防衛(wèi)本能要比一般人要強(qiáng)烈。

　　如果一個(gè)人與父母的關(guān)系沒有處理好，成年后他也很難處理好人際關(guān)系，更難處理好與伴侶之間的關(guān)系。因此，無(wú)論是為了擺脫母親的陰影，還是創(chuàng)造更好的人際關(guān)系，擺脫孤獨(dú)，還是對(duì)親密關(guān)系的渴求，都需要她做出改變。當(dāng)然，青青可能曾經(jīng)很努力地去嘗試、去改變，但是卻沒有起到什么作用。因?yàn)檫@需要她修復(fù)童年的創(chuàng)傷，并處理好與母親之間的關(guān)系。通過(guò)心理咨詢，幫助她認(rèn)識(shí)到自己性格孤僻的原因，并認(rèn)識(shí)到，和別人親近并不等于傷害。通過(guò)自身的成長(zhǎng)，才有力量去改變，并學(xué)習(xí)處理各方面的人際關(guān)系，并學(xué)習(xí)愛的能力，幸福才會(huì)伴隨著自己。

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