父母的離異，會給孩子帶來很大的傷害。很多離異家庭的孩子從此自怨自艾，生活在自卑之中，即使長大成人，仍然無法從父母離異的陰影中走出。

婚姻家庭咨詢解讀：父母離異，我很自卑，怎么辦？

　　案例：我上初中時(shí)，父母就離婚了。之前他們的婚姻很不幸福，兩人天天吵架、甚至當(dāng)著孩子的面打架，像瘋子一樣。后來，他們實(shí)在無法過下去，就選擇了離婚，我跟了母親生活。

　　當(dāng)時(shí)我14歲，正好處于叛逆期。我突然間很痛恨父母的離婚，為什么呢?因?yàn)槲曳浅Ｓ憛捗鎸ε匀送榈难酃狻Ｎ业膶W(xué)習(xí)成績一向很好，那些鄰居們就夸我說：“真不錯(cuò)，在這樣的家庭中還能夠努力上進(jìn)。”但是所謂的“夸獎(jiǎng)”在我聽來卻是如此刺耳，所以我常常很粗魯?shù)仨斪材切┼従印?/span>

　　其實(shí)，除了家庭外，我頭腦聰明、學(xué)習(xí)成績好，考上了重點(diǎn)大學(xué)，并且有著不錯(cuò)的前景。我有那么多優(yōu)點(diǎn)，卻還是被人投以同情的眼光，這都怪我的父母不好好經(jīng)營婚姻，導(dǎo)致我現(xiàn)在的不幸。我恨自己和別人的不一樣，我恨父母沒能給我一個(gè)完整的家庭，使我內(nèi)心充滿難以消磨的自卑感。無論在什么時(shí)候，我總害怕有人問起我的家庭。自卑感，就像魔鬼一樣吞噬著我的內(nèi)心。

婚姻家庭咨詢解析：

父母的離異會給子女帶來心理陰影。你的自卑主要來源于社會評價(jià)的偏見。因?yàn)楦改鸽x異，你的學(xué)習(xí)、生活往往會成為一些人議論的焦點(diǎn)。旁人的說三道四、添油加醋，你甚至受到同學(xué)或其他家長的“特殊對待”等，都會給你的心理投下巨大的陰影，自卑心理不知不覺形成。

　　而父母的離婚使你的情感需要得不到滿足。一般來說，單親家庭子女要么缺少父愛，要么缺少母愛，使他們內(nèi)心受到傷害。當(dāng)他們將自己現(xiàn)在的家庭和原先的相比、或者與周圍的家庭相比，他們內(nèi)心就會充滿痛苦和沮喪。覺得自己是另一類人，無法同他人相比，缺乏心理支撐、缺乏自信心、情緒低落，自然產(chǎn)生自卑的心理。

　　其實(shí)，雖然你不能選擇自己的出身，但是你可以積極面對這個(gè)現(xiàn)實(shí)。父母的離異并不是你的錯(cuò)，就像你所提到的，你擁有諸多的優(yōu)點(diǎn)，但是你卻仍然覺得自己上天是不公的，而且對父母充滿了怨恨。其實(shí)，人生中很多痛苦都是無法避免的，有時(shí)候，痛苦的經(jīng)歷也是一筆財(cái)富，因?yàn)樗梢宰屇愕玫匠砷L。也許，父母的離異更加激勵(lì)你努力上進(jìn)，成為一個(gè)很優(yōu)琇的人。當(dāng)你正視自己，調(diào)整心態(tài)，積極面對生活，你會感受到生活的美好，擁有嶄新的人生。如果覺得困難，也可以尋求心理咨詢的幫助，使自己得到成長，徹底走出自卑心理，提升面對未來的信心。

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