一些女生由于生理上的缺陷，缺少談戀愛(ài)的勇氣。即使遇到有好感的人，她們也因?yàn)槿毕萁o自己帶來(lái)的自卑感而不敢嘗試與對(duì)方交往。有缺陷的女生應(yīng)該如何打開心扉，與對(duì)方正常地交往呢？

　　案例：我到了適婚年齡，家人和朋友都催著我把終身大事定下來(lái)。之前我一直都在期待著所謂的愛(ài)情和對(duì)的人，現(xiàn)在也看清一點(diǎn)現(xiàn)實(shí)了，希望找個(gè)合適的人平平淡淡地度過(guò)一生。

　　近期出現(xiàn)了一個(gè)感覺(jué)還不錯(cuò)的男生。他表示對(duì)我有好感，對(duì)待感覺(jué)我是很慢熱的，我也不知道他是不是適合我的那個(gè)人。

　　我的內(nèi)心深處還有一個(gè)障礙，就是幾年前我得了白癜風(fēng)，一直都在治療，但是還和幾年前一樣沒(méi)有多大發(fā)展，我的臉上沒(méi)有，只有后背和腿上有點(diǎn)。這個(gè)病在身體上沒(méi)有感覺(jué)但在心理上很折磨人。我盡量不讓自己想這些，努力讓自己樂(lè)觀一點(diǎn)。但是，在找男友的時(shí)候我對(duì)這方面一直很糾結(jié)和害怕，我不確定有人能夠接受這樣的我，是否不在意我的生病。

　　我現(xiàn)在還沒(méi)有對(duì)這個(gè)男生說(shuō)生病的事情，也許是因?yàn)闆](méi)有勇氣，也許是害怕被拒絕，但是在結(jié)婚之前肯定是要說(shuō)的，也不想去隱瞞什么，但是這種壓力卻讓我沒(méi)有心思去談戀愛(ài)。我現(xiàn)在真的很痛苦，很糾結(jié)，不知道應(yīng)該如何面對(duì)和選擇。

　　感情心理咨詢解析：面對(duì)對(duì)你有好感的男生，你不知道如何選擇；你無(wú)法擺脫疾病給你造成的心理壓力，生病讓你痛苦的同時(shí)，也讓你缺乏戀愛(ài)的勇氣，你害怕因?yàn)樽约旱牟《粚?duì)方拒絕。

　　當(dāng)有了自卑心理，在遇到心儀的異性時(shí)，可能就不敢表白自己的心跡，即使已經(jīng)與異性建立了戀愛(ài)關(guān)系，也不敢理直氣壯地與伴侶坦誠(chéng)相待。這樣，理想的愛(ài)情就會(huì)姍姍來(lái)遲，或者失之交臂，已經(jīng)獲得的愛(ài)也會(huì)患得患失。因此，正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，樹立信心，是非常重要的。

　　首先，接納自己。沒(méi)有一個(gè)人是完美的，雖然你身體上有疾病，但這并不是你的錯(cuò)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺陷，所以人是獨(dú)特的。你不妨把自己的長(zhǎng)處和短處詳細(xì)列出來(lái)，以贊賞的眼光看待它們，這樣也可以驅(qū)除自卑，樹立自信。只有接納你自己的不完美，也接納你的優(yōu)勢(shì)，才能更好地認(rèn)識(shí)自己，才能更好地愛(ài)自己。

　　其次，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，樹立信心。調(diào)節(jié)自己的心情，盡量多的去嘗試增加自己的交際圈，鍛煉自己的人際交往能力，豐富知識(shí)量。當(dāng)你語(yǔ)言風(fēng)趣，他人自然會(huì)被你的善談和幽默所吸引，而不會(huì)在意你的生理問(wèn)題。而你在與人的交往中也會(huì)不斷增加對(duì)自己戀愛(ài)能力的信心。其實(shí)，戀人之間對(duì)對(duì)方魅力的感受本身具有一定的主觀偏愛(ài)成分，只要你在某方面征服對(duì)方，是完全可以獲得對(duì)方的愛(ài)慕的。

　　蕞后，嘗試輕松地與對(duì)方建立聯(lián)系，并自然地提出進(jìn)一步交往的要求，如果確定不合適的話，也可以優(yōu)雅地退出。