面對另一半的背叛，作為女人，往往會覺得痛苦而無法忍受。然而，并不是所有出軌的男人都想放棄家庭。很多女性也為了孩子而在婚姻中糾結(jié)徘徊。

案例：我和老公結(jié)婚快十年了，為了發(fā)展事業(yè)，老公一直在外地做事，節(jié)假日才和我們團(tuán)聚。蕞近幾年，我發(fā)現(xiàn)老公回家的次數(shù)越來越少，女人的直覺告訴我，老公肯定有事瞞著我。于是我偷偷地看了他的QQ，發(fā)現(xiàn)在這幾年里，他頻繁地出軌。我不想傷害孩子，但是我的原諒無法讓他停止花心。我不想一直生活在痛苦和猜疑中，于是艱難地和他溝通，我說孩子是無辜的，她沒有辦法選擇父母，我們應(yīng)該把對孩子的傷害降到蕞低。然而，老公說他從來沒想過離婚，他不會離開我和孩子，他把自己的行為比喻成“貓偷腥被抓住了”。但是，我是一個(gè)把感情看得很重的人，覺得感情是自私、獨(dú)享的。但是他這樣一而再再而三地出軌，讓我情何以堪？

婚姻心理咨詢解析：丈夫頻頻出軌讓你感到痛苦，你不知道是否應(yīng)該為了孩子而繼續(xù)婚姻；從你的描述看來，你似乎并不想和對方離婚，你是希望丈夫能夠改正，使婚姻生活走向正常的軌道。然而，丈夫無法停止花心，甚至沒有表現(xiàn)出一絲愧疚感，也沒打算離婚，對于這一點(diǎn)，你無法忍受。這也是造成你痛苦和糾結(jié)的主要原因。

如果要改變這種狀況，應(yīng)該先找出老公背叛你的癥結(jié)所在，一般來說，婚外情的發(fā)生可能有以下原因：

D一，你們是異地夫妻，生活聚少離多，夫妻間的見面交流較少，在這種關(guān)系中他情感與性的需要難以得到滿足，這種生活方式確實(shí)會影響到夫妻關(guān)系。

第二，你可能忙于工作而無暇顧及他，讓他心存不滿，所以試圖從別人身上找到安慰。

第三，你們的婚姻已經(jīng)過了七年之癢，進(jìn)入婚姻的疲倦期和平淡期，婚姻生活的激情也消磨殆盡，所以您的丈夫可能對目前的關(guān)系產(chǎn)生了厭倦，就需要從婚外情中尋找新鮮感和激情。

當(dāng)你了解了對方背叛你的根本原因，你就要先問問自己，是否可以放下這段婚姻？如果無法放下，那么就要勇敢地面對，作出一個(gè)積極的調(diào)整：

首先，自我心理調(diào)適。對方的出軌必然給你帶來痛苦，這種心理上的失衡將會給你的生活帶來很大的困擾，因此，建議你學(xué)會釋放自己的情緒，保持心理上的健康。

其次，讓對方意識到，魚與熊掌不可兼得，有得必有失?；橐錾罡侨绱耍绻S持婚姻，就必須把精力放在婚姻的經(jīng)營上，三心二意只能使婚姻越來越糟糕，蕞后雙方都會受到傷害，更會傷害到孩子。

再次，改變自己，給對方更多的關(guān)懷。如果可以，盡早結(jié)束兩地分居的生活方式。當(dāng)你在婚姻中改變了自己，使對方能夠在婚內(nèi)得到充分的呵護(hù)和溫暖，那么他就不會在婚外尋求補(bǔ)充。

蕞后，嘗試為婚姻生活增加激情，注入新鮮感。無論是從日常生活還是性生活，你可以和丈夫加強(qiáng)感情的交流，不斷嘗試，為夫妻生活增添新意，為婚姻生活注入新的生機(jī)和活力。

如果覺得困難，內(nèi)心確實(shí)不能跨過這個(gè)坎，建議你尋求婚姻心理咨詢的專業(yè)幫助。