婚后兩個人在一起生活久了，就會發(fā)現(xiàn)對方與自己在很多方面都是不一樣的，比如說，生活習慣、價值觀等。面對這些不同，有些夫妻可以很好的磨合好，而有的夫妻卻會因此而爭吵不斷，影響了夫妻關系。

案例：我今年30多歲，和丈夫在一起已經(jīng)10年了。從去年，我和丈夫就一直在鬧矛盾，之前經(jīng)常因為一些生活瑣事而吵架，可能因為我是一個比較較真的人，所以我經(jīng)常跟他爭論，想吵贏他。但是，他無法忍受。有時候我跟他大吵大鬧了以后，他就會離家出走一個晚上，說想冷靜一下。我很想和他好好溝通，但是我越和他說話，他就越煩；我越想跟他糾纏一些事情他就對我越冷淡。他說現(xiàn)在已經(jīng)感覺不愛我了，覺得跟我一起生活很難受，很煩。以前我脾氣是不太好，有點任性，但是我對他說，我已經(jīng)知道錯了，愿意改，但是他覺得我改不了，覺得還是離婚對大家都好。

如今他在外面有了別的女人，并向我提出離婚，我不知道他提出離婚是因為有了別的女人還是覺得我們無法過下去了。我已經(jīng)嘗試過很多方法，想挽回他的心，但是沒有效果。我和他溝通，問他的想法，但是他就是對我很冷淡、不和我說話。我打他電話他懶得接，發(fā)短信給他也不回，現(xiàn)在他經(jīng)常找借口不回家。我不知道他現(xiàn)在心里面是不是已經(jīng)沒有我了，對于這樣一個死了心的人，我覺得沒有辦法挽回了，我感到很絕望，不知道該怎么辦。

首先，理解并接納對方。妻子需要做的是，學會理解丈夫與自己的不一樣，然后才能接納對方，學會向?qū)Ψ酵讌f(xié)，學會與對方共存。這樣才讓丈夫在婚姻中看到新的希望。

其次，在婚姻中領悟并改變自己。丈夫出軌了，其實正是因為自己在家里總是和對方講道理、爭吵，才導致丈夫到外面去尋求寄托。他一旦有了新的寄托，自然要和妻子離婚。如果妻子改變了，丈夫就會看到不一樣的妻子，這樣的婚姻才能有修復的可能性。

再次，當自己有了改變，和丈夫的互動也會發(fā)生變化。其實她在婚姻中的溝通，是說服對方，認為自己才是正確的，這并不是一種真正的溝通。當妻子做出了改變，和丈夫溝通的時候，就不會去講道理，而是講感情，真正地理解對方了。然后要求對方的改變，其實是帶著關心的改變。

通過婚姻咨詢，不但幫助她認識了自己，意識到溝通的問題，學會了有效的溝通，不再總是改變對方、說服對方。當先生看到妻子的這種變化，有考慮到孩子今后的成長，先生愿意跟妻子過來一起進行夫妻心理咨詢，希望能夠讓自己的婚姻更加健康、長久。